Nobena novopečena mati ne ve kako potisniti pri porodu, tudi če ste prenatalni tečaj lepo opravili. A zelo pomaga vedeti vsaj, kaj je tisto, kar bo telesu pomagalo, da otroka med porodom izžene. Več informacij kot imamo v preteklih tednih, bolje lahko sodelujemo v procesu z uporabo sile v točno določenem trenutku.
Porod ni lahek proces, v starih časih je veliko žensk umrlo med porodom. Danes medicina pomaga, da so porodi zelo nadzorovani, a kljub temu mora narava opraviti svoje in potiskanje je temeljnega pomena pri porodu.
Pomen licitiranja
Potiskanje je prostovoljno in je trud matere, da bi pomagala pri izgonu otroka med porodom. S silo na določenih predelih telesa pomaga otroku, da se premika po porodnem kanalu. Toda za dosego tega dela mora mati vedeti kako potisniti pri porodu, torej kako to storiti in kako uporabiti silo, da bi otroka potisnili skozi kanal.
Pomembno je vedeti, da za potiska v porodu na pravilen način naj ženska to stori s trebušnimi in medeničnimi mišicami, pri čemer se osredotoči na izvajanje sile v tem predelu, da bi otroku pomagala. To je trenutek, v katerem mora nosečnica vložiti največjo moč in v pravem trenutku, paziti na svoje dihanje, tako da lahko naloži vso silo in da zdrži bolečino in napor potrebni čas.
Ampak če govorimo o kako potisniti pri porodu Vedeti je treba, da je porod sestavljen iz dveh dobro diferenciranih faz: prva je faza dilatacije in druga faza izgona. Čeprav oba zahtevata zavestno delo matere, ko gre za manevriranje z njeno močjo, so pri potiskanju razlike.
Faza dilatacije je tista, v kateri se maternični vrat zaradi dilatacije izbriše. V nekaterih primerih je razširitev hitra, v drugih pa traja dolgo, saj mora maternica doseči premer 10 cm. V tem obdobju bo ženska čutila vse močnejše popadke, ki bodo pomagali razširiti maternični vrat. Ko je ta faza končana, v celoti vstopite v dela in tu je pomembno vedeti, kako potisniti v porodu.
Vrste potiskov
Pomemben vidik pri poznavanju kako potisniti pri porodu odkriva, da obstajata dve vrsti potiskanja. Ali so spontano potiskanje, ko ima mati popadke in mora potiskati naravno. To je običajno v ekspulzivni fazi poroda, ženska mora pritisniti, ne more zadržati potiska. Ampak obstajajo tudi usmerjeno potiskanje, to so tisti trenutki, v katerih se, tudi brez občutka, da se potiska, zelo potrudi in si prizadeva pomagati pri porodu. To počne po medicinski indikaciji, saj zdravniki spremljajo popadke. Tako mati potiska, ko pride do popadka in na ta način pomaga pri izgonu otroka.
Pri spontanem potiskanju se pojavijo, ko pride do popadkov, to je tista nujna potreba po izrivanju tistega, kar je treba izločiti, torej otroka. Vsaka mamica si bo prizadevala na način, ki ji najbolj ustreza, brez prevelikih indikacij, telo ji bo povedalo, kaj potrebuje in kako to storiti. Te potiske običajno spremljajo usmerjeni potiski, ki jih nakažejo zdravniki, da izgon poteka čim hitreje in previdno. Pri tem delu bo medicinsko osebje spremljalo porod, da bi preprečilo poškodbe in težave, kot je primer dojenčkov z navito popkovino itd.
Boljše kot je fizično stanje matere, več bo pomagalo vedeti kako licitirati za delali ker potiskanje zahteva velik mišični napor.