Kako preprečiti širjenje koronavirusa

El porcelanski koronavirus napredek v njegovi širitvi po vsem svetu in od danes (29. februarja 2020) okuženih v Španiji šteje že več deset. Skupno je 41 ljudi, razpršenih v 9 avtonomnih skupnostih, pozitivno na Covid-19, čeprav trenutno samo eden od teh ljudi je v resnem stanju. Zdi se, da je sosednja italijanska država v središču okužbe v Evropi, po vsem svetu pa je okuženih že več kot 85.000 ljudi.

Zato Svetovna zdravstvena organizacija je tveganje za širjenje koronavirusa po vsem svetu dvignil na "zelo visoko". Čeprav skušajo strokovnjaki z vsega sveta ta virus ustaviti, je trenutno edino, kar lahko stori prebivalstvo sprejeti preventivne ukrepe, da se izognemo okužbi in širjenju koronavirusa. Vendar o tem virusu teče veliko govoric in lažnih trditev, zato poglejmo, kakšna so priporočila SZO, da se ustrezno zaščitimo pred Covid-19.

Preventivni ukrepi proti koronavirusu

To so tisti osnovni ukrepi za preprečevanje širjenja koronavirusa:

Pogosto si umijte roke

Bistveno je, da si redno umivate roke z milom in vodo ter dobro ribate približno 20 sekund. Dokler nimate možnosti uporabe vode, Pri roki je priporočljivo imeti dezinfekcijski gel na osnovi alkohola. Na ta način si lahko ob vsaki priložnosti dobro umijete roke. Zelo pomembno je tudi, da svoje otroke naučite pravilnega umivanja rok. Ko se enkrat navadijo, se ne bodo zaščitili le pred koronavirusom, temveč tudi pred drugimi bolj znanimi, a enako nevarnimi virusi, kot je gripa.

Pokrivanje ust med kašljanjem

Ko kašljate ali kihate, se delci sline širijo po zraku in lahko okužijo kogar koli pred vami. Če tudi usta pokrijete z rokami, bodo ti delci ostali na koži in se razširili po kateri koli površini, ki se je dotaknete. Tako se tveganje za okužbo znatno poveča za preostalo prebivalstvo. Zato, ko kašljate ali kihate, usta si morate pokriti z notranjostjo komolca za preprečevanje širjenja virusa.

Če morate za čiščenje nosu uporabiti robček, takoj po uporabi ga morate zavreči. Poleg tega si morate roke očistiti z milom in vodo ali z razkuževalnim gelom, če ste uporabili robček. Tudi če ste kihnili ali zakašljali in se nehote pokrili z roko, je nujno, da si roke čim prej umijete. Zato je priporočljivo vedno imeti pri roki dezinfekcijski gel na osnovi alkohola.

Poskusite se ne dotikati nosu, oči ali ust

Roke so izpostavljene številnim virusom in klicam ter površinam, ki so lahko okužene z virusom. Če se dotaknete ust, oči ali nosu in je virus na vaših rokah, lahko bolezen prenesete nase. Zato vztrajajte pri pogosto umivanju rok, saj je to najboljši ukrep za preprečevanje širjenja koronavirusa.

Izogibajte se preblizu drugih ljudi

Poskusite pustiti prostor približno 3 korake z osebo pred vami, na ta način se boste izognili, da bi delci njene sline lahko prišli do vas. Sploh ko omenjena oseba kažejo značilne simptome, kot so kašelj, kihanje ali zvišana telesna temperatura, čeprav je priporočljivo v vsakem primeru. Tako boste v interakciji z okuženimi tvegali manjše tveganje za okužbo.

Skrajni previdnostni ukrepi v kuhinji

Zelo pomembno je, da ste pri kuhanju in ravnanju s surovo hrano izredno čisti. Vsakič, ko uporabite kuhinjsko posodo, jo dobro operite z detergentom, da odstranite preostalo surovo hrano. Ne pozabite takoj oprati in očistiti rezalne deske. Priporočljivo je tudi izogibajte se uživanju surove ali slabo kuhane hrane.


Če imate vročino, kašelj in dihalno stisko ter ste bili izpostavljeni virusu, morate čim prej poiskati zdravniško pomoč. Čeprav so simptomi lahko povezani z drugimi težavami, pomembno je, da se vas čim prej udeležijo za preprečevanje širjenja koronavirusa in katerega koli drugega virusa. In seveda, zato lahko dobite zdravstveno oskrbo, preden se kateri koli simptomi poslabšajo.


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.