Petnajst dni brez odhoda od doma so lahko tiste sanje, ki smo si jih vsi želeli, ali ravno nasprotno težka nočna mora. A druge ni, ker je ostati doma zdaj dejanje odgovornost. Brez šole, brez odhoda v službo ali dela na daljavo, brez sprejema obiskovalcev in z mislijo, da je pred nami še veliko dni, vam želimo svetovati in prispevati.
Vsak primer je drugačen, saj ni enako bivati v štirideset kvadratnih metrov velikem stanovanju kot v hiši z vrtom ali z majhnimi otroki kot pri najstnikih. Predstavljamo vam ideje o kako pristopiti k zaprtju ker lahko preživljanje 100% časa v zaprtih prostorih negativno vpliva na duševno zdravje in počutje.
Kako otrokom razložiti, da ne morejo zapustiti hiše
Za fante in deklice je razlog za veselje, da ne hodijo v šolo in tudi to, da so vsi njihovi ljubljeni so doma. Mnogi od njih so to zaprtost sprejeli z izjemnim veseljem, dokler tega ne začnejo razumeti prav tako ne morejo iti ven ali se videti s prijatelji.
Zato je pomembno vedeti razložite, kaj se dogaja, kaj je koronavirus in zakaj pride do zaprtja. Čeprav po spletu krožijo zgodbe in videoposnetki, ki otrokom razložijo, kaj je epidemija, pandemija ali nalezljiva bolezen. Za vedno bolje je to storiti naglas, Prihajajo od ljudi, ki jim zaupajo, toda ti videoposnetki vas lahko vodijo.
Pred njimi ne skrivajte informacij, zlasti pri najstnikih. Otroci se lahko obrnejo na domišljijske argumente, ki so plod njihove domišljije, da bi nadomestili pomanjkanje informacij. Vendar se izogibajte ogledu novic, tako da ste vi tisti, ki jim mirno posredujete informacije.
Priporočljivo je tudi predpostavljati sožitje in biti proaktiven, delite naloge in odgovornosti doma, da imajo starši možnost prevzeti nadzor. To je čas, da pokažete potrpljenje, vez in se bolje spoznate.
Red in rutina med zaprtjem
Strokovnjaki govorijo o tem, kako izkoristiti te dni za ustvarjanje okolja, v katerem se počutimo dobro. Vsi vemo kako zunanjost vpliva na čustva, zdravje in celo družinske in parske odnose. Da bi metoda delovala, mora biti sprememba korenita in morda je to zgodovinska priložnost, da hišo uredimo.
Naj vsak član hiše očisti in organizira svoj prostor. Kolikor se vam zdijo otroci premajhni, so sposobni tudi sami preteči svoj maraton z nami in pod našim nadzorom. To bo povečalo vašo samozavest in bo zabavna in učinkovita vaja.
Pomembno je med zaprtjem ohraniti določene rutine tako za otroke kot za negovalce, ki imajo tudi svoje odgovornosti. Nastavitev urnika bo zelo koristna. Dober način je, da to počnete dan za dnem, ponoči, da vsak načrtujete za naslednji dan.
Nekaj predlogov za urnike
Gre za vzpostavitev a prilagodljiv urnik, v katerem je izpolnjena vrsta ciljev, ne pa občutek ustaljenih smernic. Na primer vstajanje zjutraj z budilko v času, o katerem se dogovarjajo, umivanje in oblačenje v udobna oblačila, da bi bili doma. Ni priporočljivo ostati v pižami cel dan. Pripravite zajtrk in opravite gospodinjska opravila, pri katerih lahko prispevajo vsi člani gospodinjstva. Pravi čas je, da se naučite delati domače naloge.
Določite urnik za akademske naloge da iz izobraževalnih središč, ki so mu jih dali. Študija lahko najde podporo pri drugih bratih in sestrah ali samih starših.
In zdaj pride najtežje, to prosti čas po obrokih in sredi popoldneva, v katerem nas bodo sinovi in hčere prosili za več časa s televizijo, video igrami, tablicami, telefoni. Biti morate prilagodljivi, sporočite jim, da je to izredna situacija. Bolje je predlagati dejavnosti, kot so obrti, glasba, plesi, družabne igre itd.
In za konec dneva dobra kopel Na koncu dneva.