Strije so ena od posledic nosečnosti, pravzaprav večina žensk trpi in jih po porodu obdrži. Te oznake se pojavijo kot posledica povečanja telesne mase, za katero vlakna kože se zlomijo in izgubijo elastičnost. Da bi se jim izognili, je zelo pomembno upoštevati nekaj nasvetov, kot so tisti, ki jih boste našli spodaj.
Zelo pomembno pa se je zavedati, da brez vztrajnosti ne boste mogli doseči želenih rezultatov. Ker je funkcionalnost kozmetike v veliki meri odvisna od njihove kontinuitete v uporabi. Ne glede na količino in kakovost izdelka, če niste konstantni, ne boste mogli ceniti rezultatov na vaši koži. Zato poskrbite, da se boste vsak dan držali teh rutin in se lahko izognili strijam v nosečnosti.
Nasveti za preprečevanje strij v nosečnosti
Izogibajte se videzu strij v nosečnosti je lahko zelo zapleteno, saj se v večini primerov pojavijo. To je zato, ker koža se tako raztegne, da se koža zlomi In te mikro-solze so tiste, ki tvorijo te sledi na koži, imenovane strije. Te so lahko bolj ali manj vidne in edino, kar lahko storite, da se jim izognete, je, da ves čas nosečnosti izvajate nekaj preventivnih ukrepov.
Zelo dobro vlaži kožo
Kreme proti strijam so zelo koristne, da se jim v teh obdobjih fizičnih sprememb izognete. Zdaj je Bistveno je, da iščete poseben izdelek za nosečnice. Ker izdelki te vrste vsebujejo snovi, ki so lahko med nosečnostjo zelo nevarne, kot je kofein. Izberite ustrezen izdelek za svoje stanje in upoštevajte priporočila proizvajalca za uporabo.
Uporabo proti strijam lahko dopolnite z zelo vlažilno kremo. Izdelek, ki ga lahko uporabljate nenehno in vam pomaga ohranjati visoko vlažnost kože. Vsaka vlažilna krema za telo pa bo primerna boljši so tisti, ki imajo zelo kremasto konsistenco. Kremo pogosto nanesite na trebuh, stegna in prsi.
Pijte veliko vode
Vlaženje od znotraj je ključno za preprečevanje težav s kožo. Čeprav je kozmetika zelo pomembna, ker se nanaša na kožo, je notranja nega tista, ki preprečuje prezgodnje staranje kože. Voda je nujna, zato jo morate pijte vsaj liter in pol vode na dan. Prav tako bi morali uživati veliko sadja in zelenjave, ki zagotavljata tekočino in antioksidante, ki preprečujejo staranje kožnih celic.
Ostanite aktivni
Vadba vam bo pomagala ohraniti mišični tonus in se s tem izogniti mikro-raztrganinam v kožnih vlaknih. Poleg tega je šport med nosečnostjo zelo pomemben, vaše telo bo bolje pripravljeno na porod, se boste izognili pridobivanju odvečne telesne teže in vaše okrevanje po nosečnosti bo veliko hitrejše in učinkovitejše. Pojdite na sprehod vsak dan, vsaj 30 minut, čeprav več časa kot boste vadili, tem bolje.
Zaščitite se pred sončnimi žarki
Med nosečnostjo se proizvodnja melanina v koži spremeni. Izpostavljenost soncu lahko povzroči pojav madežev na koži, znanih kot melazma. Pa tudi sprememba barve kože na predelu, kjer se pojavijo mikro raztrganine in strije. da koža potemni in spremeni barvoZelo težko jih je odpraviti tudi s tretmaji v kabini. Zaščitite kožo z zaščitnim faktorjem, izogibajte se izhodu v urah najvišjega sevanja in uporabljajte klobuke, očala in dodatke, ki se izogibajo soncu neposredno na koži.
Zdrave navade so bistvene v nosečnosti, saj ne samo da dajete prednost svojemu otroku, ampak tudi varujete svoje zdravje v fazi toliko sprememb. Če se želite izogniti tudi znamenjem, kot so strije, morate biti zelo stalni z zunanjo hidracijo in med nosečnostjo nanašati posebno kozmetiko. Za najboljše rezultate nadaljujte z zdravljenjem še mesece po porodu.