Kako skrbeti za kožo po nosečnosti

Noseča pred ogledalom

Mnoge so spremembe in preobrazbe, ki jih doživlja žensko telo med nosečnostjo. V tem primeru je preventiva bistvenega pomena, saj se te spremembe pojavijo zelo nenadoma. Če zanj prej ne poskrbimo, ga kasneje težko obnovimo.

Ne gre samo za težo. Vsaka ženska in vsako telo je drugačno, zato nekatere ženske si hitro opomorejo, druge pa več let poskušajo priti nazaj do tega, kar smo bili. Tu ima genetika temeljno vlogo.

Ko pa govorimo o koži, čeprav se na enak način vsi razlikujejo, imamo vzorec. Ženske trpijo v naši koži, hormonske spremembe, ki jih doživljamo skozi vse življenje.

Glavna nega po nosečnosti

Zato je po nosečnosti skrb, ki jo moramo izvajati, v bistvu podobna vsem. Znamka, ki ste jo izbrali, je brezbrižna, je bolj ali manj draga, vsi imajo podobne komponente. Razlika je v stalnosti in ne v ceni izdelka.

Zaželeno je, da kupujete izdelke nizkega ali srednjega obsega, vendar to uporabljajte jih vsak dan zjutraj in zvečer. Če kupujete vrhunske izdelke in niste stalni, boste zapravili svoj denar. Torej začnite se navaditi z nečim cenovno bolj ugodnim.

Glavna stvar in še več pomembno je, da so izdelki specifični za poporod. Še posebej, če dojite. Ni priporočljivo uporabljati izdelkov s kofeinom, učinkovino, ki se na primer pogosto uporablja proti celulitu.

Poleg tega morate uporabiti posebne izdelke za vsak del telesa. Začne se z dobro hidracijo od znotraj. Pijte veliko vode in jejte hrano, bogato z vlakninami. Ne pozabite dobro hidrirati kože, vsak dan po prhanju.

Z novorojenim otrokom je zelo težko imeti čas, da se posvetite negi. Lahko pa najdete oblike, ki jih je lažje uporabiti, ne da bi izgubili niti kapljico učinkovitosti. Namesto da na telo nanašate kreme, ki se dolgo absorbirajo, uporabite olja.

Olja se zelo hitro nanesejo, saj se razširijo na mokro kožo, potem se morate samo posušiti in se lahko takoj oblečete. Kaj je več, našli boste veliko sort in formatov, kot v razpršilcu, ki je še hitrejši za uporabo.

Nega prsnega koša

Dojka se je bistveno spremenila od prvih tednov nosečnosti. Zelo nenadoma se poveča za približno dve velikosti, tako da izgubi elastičnost in pojavijo se strije. Uporabite utrjevalne izdelke, ki spodbujajo proizvodnjo elastina.

Če jo kombinirate z nežnimi vajami, specifičnimi za ta del telesa, lahko dosežete pomemben napredek. Še posebej si zapomnite, v tem primeru poiščite primeren izdelek za poporod. Y. nanesite ga, ko ste dojili otroka, tako da se izdelek popolnoma absorbira.


Pravilen način uporabe je od spodaj navzgor, z gladkimi in krožnimi gibi.

Nega trebuha in kolkov

V tem primeru lahko uporabite dva za enega ali pa se odločite za določeno kozmetiko. Veliko bolj priporočljivo je, da se odločite za drugo možnost, vendar vse je odvisno od vaše vztrajnosti in vaših možnosti.

Najpomembneje je, kako uporabljate te izdelke. V trebuhu moraš z uporabo majhne krožne masaže. Pritisnite nežno, vendar odločno. Z obema rokama, od spodnjega dela trebuha, začnite z nežno masažo, ki povezuje obe roki na vrhu. Vedno od spodaj navzgor.

Za boke in stegna, vzemite masažni valj ki vam bodo pomagali pri uporabi izdelka. Celo številni izdelki so ga vključili za svojo uporabo. Vendar pa se aplikator lahko uporablja za druga področja, je enostavno najti in poceni.

Aparat proti celulitu

Nega obraza

Koža obraza je zelo občutljiva, moramo biti še posebej previdni, ko imamo velike hormonske spremembe. Da bi preprečiti hiper pigmentacijo, med nosečnostjo je nujno začeti previdno.

Navadite se vedno uporabljati vlažilno kremo z visokim faktorjem zaščite pred soncem in s celotnim zaslonom. Zaščitite se pred sončnimi žarki in se izogibajte izpostavljanju v osrednjih urah. Ko se oznake pojavijo na koži, jih je zelo težko odstraniti.

Pomembno je, da porabite nekaj minut na dan samemu sebi vam bo pomagal, da si povrnete svojo vlogo ženske in se ne boste počutili kot samo mati.


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.