prihod dojenčka nosi številne spremembe dnevne rutine staršev, predvsem matere, ko se čuti odgovorno pri dojenju. So posebni trenutki in sprostiti ljubke trenutke, tudi z naporom, ki je povezan s prevzemanjem odgovornosti za drugo osebo. Kako uspavati novorojenčka je druga vprašanja, ki jih je treba obravnavati, in kjer vam bomo dali najboljše ključe za prilagajanje vašemu novemu življenju.
Pomembno je vedeti kako uspavati dojenčka v prvih dneh življenjaVendar to ne pomeni, da morate spati celo noč. Zgodaj je še za ustvarite spalno rutino in njegov cikel moramo prilagoditi dnevu in noči.
Kako uspavati novorojenčka
Novorojenček postopoma se moraš prilagajati novemu življenju. Spali boste najmanj 14 ur in lahko spite do 20 ur na dan. Zbudil se bo, ko bo lačen, okoli 3 ure, in to bo počel podnevi in ponoči.
V prvih tednih življenja se moraš prilagoditi njihovemu načinu življenja. Od 6. meseca starosti lahko dojenček začne popravljati svoje ure spanja in Ponoči boste lahko spali več ur zapored. Če se upošteva posebna spalna rutina, bodo starši lahko spali več ur zapored. V zvezi s tem, kako uspavati novorojenčka, predstavljamo najboljše načine za to:
Previjte ali gugajte svojega otroka
To je najboljše zdravilo, vendar morate to storiti previdno, ne stiskati preveč, da otroku ne bo neprijetno ali da pride do hujših dogodkov. Obstajajo posebne tkanine ali odeje Če želite poviti otroka, ga morate poviti z veliko ljubeznijo, ne da bi mu pokrili glavo. Zaradi tega dejstva ima občutek zaščite in vam bo olajšal spanec. Rečeno je, da je del tega občutka zato, ker jih spominja na toplino in udobje, ko so bili v materinem trebuhu.
Dojenčka spite v naročju
Je najbolj uporabljen način, kjer vzemite otroka v naročje in delajte majhne ritmične gibe. Enaka toplota, stik in gibanje se boste počutili sproščeno, vam bo dal najboljšo smernico, kako zaspati. Takoj po tem, ko ga uspavate, ga lahko pustite, da to stori sam. To je samo način, da ga uspavate, a če lahko spi sam v svoji postelji ali posteljici, bo veliko bolje.
Zelo prijetna so tudi božanja po obrazu, potegi od vrha čela do konice nosu so najboljša metoda, ki deluje. Sledite liniji zelo gladko, sicer boste videli, kako poskuša zapreti oči v ritmu svoje melodije.
Pripravite si lepo in udobno mesto
Mora biti nevtralna soba s toplim vzdušjem. Njegovo posteljico lahko pripravite z zaščitno blazino, tako boste opazili, da je vaše telo ovito in počutili se boste bolj zaščiteni. Če je okolje preveč suho, se lahko pripravite vlažilec zraka za dojenčke in tako vzdržujejo popolno vlažnost, da lahko veliko bolje dihajo.
lahko greš ustvarjat ambientalna glasba s sproščujočimi zvoki in mešanje z mehke luči. To lahko dosežete z mobilom za posteljico, tako da asociira čas za spanje.
Ustvarite rutino vsak dan pred spanjem zvečer
Tudi ta del je bistven. tako da povezuje dan in noč. Za boljše prilagajanje si morate ustvariti rutino. Začnete lahko s pripravo sproščujoča kopel, večini dojenčkov je to všeč. Pred spanjem nikoli ne spodbujajte njegovih čutov z majhnimi igrami in glasnimi zvoki. potem lahko dojite ali hranite po steklenički nato pa ga položite v njegovo posteljo, da zaspi.