Voda je bistveni element Za naša življenja. Prav tako je koristen za dojenčke, otroke in odrasle, včasih pa o njem ne vemo posledice tega, kako bi ga morali sprejeti, v kateri koli različni življenjski dobi. Njegova oskrba ima lahko resne posledice, ki jih številne matere ne razumejo.
Vemo, da otroku ne morete dati vode, dokler je ni dopolnil 6 mesecev življenja. Dejstvo in teorija, zakaj moramo počakati, da dopolni to starost je svoje razloge preučil in podprl. V današnjem članku bomo razložili, kdaj jim lahko daste vodo in kakšne so njene posledice.
Kdaj lahko dojenčku daš vodo?
Priporočljivo je uvesti vodo ko dopolnijo 6 mesecev. Ti podatki imajo razlago že v tej starosti imajo bolj trdno in dopolnilno prehrano. Ne pijejo več toliko mleka in zato potrebujejo dodatno tekočino za hidracijo.
Otroci, ki ne dojijo in ne pijejo adaptiranega mleka, jemljejo veliko manj hranjenja čez dan in verjetno potrebujejo dodatno oskrbo z vodo. Porabo je treba uvajati malo po malo in ne z obveznostjo, saj bo dojenček zahteval po potrebi.
Zakaj otroku ne morem dati vode pred 6 meseci?
Dojenčki se morajo hidrirati, tako da porabijo prispevek kar ustreza približno 700 ml vode do šestega meseca življenja. Logično jim ne dajemo vode, ampak dobavljamo ga z materinim ali umetnim mlekom.
Če oskrbujemo z vodo odvzeli bi prispevek hranil ki jih potrebujejo za svoj razvoj. Dojenčki se počutijo polne s katero koli tekočino, ki jo pijejo, če nadomestimo mleko z vodo, se bodo počutili enako zadovoljni in ne bomo zagotovili vašega odmerka hranil in energije.
Dojenčki potrebujejo veliko več hidracije kot odrasli
Dojenčki potrebujejo 10-15% vode svoje telesne teže vsak dan. Odrasli potrebujejo le približno 4%. Če opravimo primerjavo, bi morali piti vodo trikrat več od priporočene dnevne količine.
S tem prispevkom vode smo že skozi mleko in jih zato ni treba piti. Zato do šestega meseca starosti ne potrebujejo nič drugega kot mleko.
Kaj bi se zgodilo, če bi jim dali vodo?
Če ne dajemo nobene vrste hranil, lahko, če hrano nadomestimo z vodo, ogrozi posledice za njihovo zdravje. Lahko vodi do podhranjenosti in ima svojo logiko. Njegov želodec je tako majhen, da je hitro zadovoljen. Če jim damo vodo namesto mleka, jih ne hranimo pravilno, zato se napačno prehranjujejo. To lahko privede do a nepravilen razvoj njegove rasti.
Druga tveganja, ki se lahko kažejo, so možna driska ker če ni dobavljene mineralne in dekontaminirane vode, lahko to povzroči. Nekatere matere se odločijo, da bodo dajale vodo brez ustekleničenja in mirovanja njihova telesa niso pripravljena za spopadanje s kontaminanti, ki se pojavijo.
Drug način, kako dobiti drugo motnjo, je, ko lahko imate nizko raven natrija v krvi, njihove ledvice niso dovolj zrele, da bi se spoprijele z njihovo porabo. To je dobro znano Hiponatremija. Vaše telo ni pripravljeno piti vode, zato se lahko pojavijo slabost, epileptični napadi in bruhanje, celo v nekaterih okoliščinah lahko pride do kome.
Lahko celo kažejo simptome prekomerne hidracije zaradi katerih trpijo zaradi zaspanosti, otekanja obraza in lahko celo znižajo telesno temperaturo na 36 °.
Če želite izvedeti več o tem, kako vzdrževati dobro hidracijo med otroki in dojenčki, preberite ta drugi članek.