Kravje mleko in sluz sta povezana?

dojenček, ki pije kravje mleko

Morda ste že kdaj slišali, da ko je otrok (ali odrasla oseba) prehlajen, ni dobro, če mu dajete kravje mleko, ker bo to samo povečalo njegovo sluz. Pravzaprav to ni čisto tako in To morate vedeti, da otrokom ne dajete dovolj kalcija z mlekom samo zato, ker ima sluz.

Obstajajo študije, ki kažejo, da med kravjim mlekom in smrklji pri otrocih ni nobene povezave, pa tudi ne kravjega mleka in nobenega drugega. Nobenih znanstvenih dokazov ni, da bi lahko otrok, ki pije kravje mleko, dejansko imel več smrkelj. Samo ljudje, ki so morda bolj občutljivi na sestavine, ki povzročajo sluz v črevesju, lahko med uživanjem mleka v telesu nekoliko povečajo sluz. Toda to ni pogosto.

Res je, da obstajajo ljudje, ki čutijo, da ko pijejo kravje mleko, se zdi, da imajo več sluzi, toda ne glede na to, ali razmerje obstaja na znanstveni način, resničnost je taka, da vsi vedo, kaj je najboljše za njihovo telo. Če imate občutljivost na katero koli sestavino mleka ali če se zavedate, da jo imajo vaši otroci, potem bo bolje zmanjšati porabo kravjega mleka, da bomo ocenili, ali je res vzrok te sluzi.

Ko pa so vaši otroci prehlajeni, ni treba preveč spreminjati prehrane, da bodo imeli na voljo vsa hranila in vitamine, ki so potrebni za čimprejšnje okrevanje. Pravzaprav vsi nutricionisti priporočajo vsaj dva kozarca mleka na dan tako za otroke kot za odrasle, da bodo lahko uživali vse njegove prehranske koristi v telesu. In če dvomite, Vedno boste pravočasno odšli k zdravniku ali pediatru in se pogovorili o svojih dvomih glede mleka in flegma.


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.