Če je vaš dojenček nekoč zelo dobro jedel, zdaj pa noče jesti, verjetno doživlja enega od znanih skokov rasti. Od rojstva, otrok gre skozi več faz in nenadne spremembe ki neposredno vplivajo na hrano. Te krize lahko povzročijo različni razlogi, najpogostejši, izraščanje zob, razvoj osebnosti ali preprosto rast otroka.
Obvladovanje teh kriz ali sprememb ob obroku je lahko razburljivo, saj vedno obstaja strah, da dojenček ne bo dobro jedel in bo trpel zaradi pomanjkljivosti, ki vplivajo na njegovo rast. Vendar statistika pravi, da če je vaš otrok dobro jedel, bo ta kriza minila tako, kot je prišla, nenadoma. se pravi, otrok običajno spet dobro poje po nekaj dneh.
Zakaj zdaj moj otrok noče jesti?
Ni nujno, da so spremembe v hranjenju ali želji po jedi dojenčka povezane z vrsto hrane, saj gredo tudi dojeni dojenčki skozi prej omenjeno rastno krizo. Ko pa se uvede dopolnilno hranjenje, je pogostejše za dojenčke, ki so bili prej dobro hranjeni, nenadoma nočejo jesti.
To je nekaj povsem normalnega, saj je vsak otrok drugačen in kar je za nekoga užitek, za drugega pomeni trpljenje. Hrano, hrano s svojimi okusi in teksturo, je težko asimilirati, ko so se do nedavnega hranili z bogatim toplim mlekom. V tem primeru, če vaš dojenček ne želi jesti zaradi uvajanje hrane trdne snovi, upoštevati morate nekaj smernic.
- Hrano uvajajte zelo počasi, poskušajte z njim čim manj manipulirati, da ne izgubi teksture. Mnogi dojenčki, ki jih mletje ne moti, radi okušajo in se igrajo s hrano v njeni naravni obliki. Pustite mu, da odkrije hrano in jo sam odnese k ustim, kot mu je všeč.
- Ne silite ga, saj bo siljenje otroka k jesti privedlo le do nasprotnega učinka. Nadaljujte z dojenjem in poskrbite, da bo dobro hranjen, bolje bo jedel.
- Ne bodite obsedeni s količinami. Včasih smo obsedeni s tem, da dojenčki in majhni otroci jedo malo in je možno, da so pojedli ravno dovolj. Tudi če okusite samo čajno žličko hrane, bo to velik korak k popolni prehrani.
Spoštujte njegove okuse in ga ne silite v hrano
Dojenčki imajo preference, to je nekaj pomembnega, kar se včasih izgubi izpred oči. Menijo, da bi dojenčki morali jesti vse že od malih nog, ne da bi upoštevali, da jim okus ali hrana morda ni všeč. In to je nekaj povsem normalnega, saj ima odrasla oseba preference pri hrani. Dajte jim okus hrane eno za drugo postopoma ugotovi, katere so mu všeč in katere ne.
Če vam hrana ni všeč, pokažite zavračanje in je ne želite niti poskusiti, je ne preganjajte. Poskusite drugo hrano in odkrijte, kaj vam je najbolj všeč. Po nekaj tednih, poskusite znova z zadevno hrano, pripravite ga na drug način, zmešajte z mlekom ali z drugimi živili, ki vam jih je všeč. In kar je najpomembneje, nikoli ne hranite otroka ali otroka na silo.
Zelo pomembno je spoštovati otrokove potrebe in razumeti, kdaj je poln. Čeprav se morda zdi zapleteno, je tako preprosto, kot da otroku pustite, da uravnava svoj apetit. Če je lačen, vam bo to sporočil z dobrim jokom. Spremljajte njegovo rast z rednim tehtanjem, hodite na pediatrične preglede in če je njegova rast ustrezna, naj vas ne obremenjuje ali poje več ali manj. In če mine preveč časa in se kriza hranjenja ne umiri, se za nasvet obrnite na svojega pediatra.