Moj otrok čez dan ne spi

Zakaj moj otrok čez dan ne spi?

Moj otrok čez dan ne spi! To je eden izmed vzklikov, ki smo jih slišali največ. Povedati je treba, da ima, ko je novorojenček, večje povprečno število ur spanja. Ker običajno počivajo 18 ur, ja, zbujajo se, da jedo in malo drugega. Seveda je to splošno pravilo in se, kot pravimo, ne izvaja vedno.

Ko pa odrastejo, bo še huje. Ker včasih ugotovimo, da moj otrok čez dan ne spi. Seveda je tako povedano lahko nekaj čisto pozitivnega, če vso noč mirno spiš. A tudi te sreče ne bomo imeli, zato bomo danes odkrivali dejavnike, ki jih lahko spremenijo in kaj storiti.

Prednosti spanja čez dan za dojenčke

Kot smo že omenili, bodo novorojenčki praviloma veliko spali. Seveda bodo med to fazo in 4 meseci spali 3 ali 4 spanja na dan, kar se bo postopoma zmanjševalo. Ker se ponoči ne zbujajo toliko in podnevi ne potrebujejo toliko počitka, ampak bolj intenzivno. Ker je to faza, v kateri jih dražljaji veliko bolj zabavajo. Zakaj je dremež koristen? Ker zaradi tega zadržijo več informacij v svojih možganih, kar podpira učenje. Poleg tega je odličen način za povrnitev moči in ohranjanje zdravja. Ti trenutki miru bodo koristili njihovemu fizičnemu in duševnemu razvoju.

Moj otrok čez dan ne spi

Zakaj moj otrok čez dan ne spi?

Ker tudi če ne mislimo tako, bodo tudi oni začeli postavljati nov ritem in če ne spijo, ni nujno, da je to a priori problem. Kako bomo vedeli? Ker Če vaš otrok malo spi, a se zbudi več kot vesel in z energijo, je to zato, ker mu je ta majhen dremež dal dovolj energije. V nasprotnem primeru bo njegovo prebujanje zagotovo povsem drugačno in bo bolj v stiski ali razdraženosti ter neutolažljivo jokal. Ker vemo, da niso vsi ljudje enaki in v ciklu spanja tudi ne. Torej, tudi če spi le 10 ali 20 minut, a se zdi, da mu to pride, potem vam ni treba več skrbeti.

Prehranjevanje in spanje sta dve osnovni dejanji od rojstva. Toda odraščanje so tudi stvari okoli njih. Zaradi tega so dražljaji, kot smo že omenili, zelo zanimivi tudi za najmlajše. Postopoma pridobivajo nove navade, kar se odraža tudi v spremembi spanja. Seveda obstaja še ena točka, ki je prav tako pomembna in to je, včasih otrok želi spati, a ne more. Takrat lahko pomislimo, da je lahko kakšna bolezen ki ga imate v tistem trenutku ali da se morda počutite tesnobni ali zelo prestrašeni. Čas je, da poskusite ugotoviti, da se temu izognete in da lahko počivate.

spremembe spanja pri dojenčkih

Kaj lahko storim, da bo moj otrok spal čez dan?

Ena od prvih stvari, h kateri se moramo zateči, je vzpostavitev urnikov, saj jih bo rutina dokončno zaspala. Je pa res, da se moraš izogibati tudi mestom z veliko dražljajev. Ker jih bo to še bolj aktiviralo in si ne bodo želeli zatiskati oči in zamuditi. Podnevi je običajno, da imamo vklopljeno televizijo ali morda radio. Ko torej pri svojih malčkih opazimo kakršen koli znak, kot je zehanje, strmenje ali si začnejo drgniti oči, je to Bolje ga je odpeljati na tišje mesto, da se lahko odklopi. Mogoče malo vožnje ali zelo nežno zibanje, da se z njim pogovarjate tiho ali ga vzamete v naročje in ga stisnete v zibko, je morda nekaj najboljših možnosti, ne da bi pozabili na masažo, ki ga bo tudi sprostila. Seveda moramo spet omeniti, da se bo vsak z enim dejanjem odrezal bolje kot z drugim.


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.