Zasvojenost z videoigrami je resničnost in prizadene jih vedno več majhnih otrok. V tej digitalni dobi, ko je nešteto elektronskih naprav, zelo enostavno je dostopati do katere koli naprave, s katero se zabavate. To pomeni, da imajo otroci pri roki vse vrste tehnološke zabave, odvisnost od video iger pa postaja resen problem, ki ga je treba izkoreniniti.
Ne glede na to, ali gre za zasvojenost z vrsto igre, aparatom za video igre ali mobilno napravo, s katero se zabavajo, je nujno, da otroke naučite uporabljati ta orodja na primeren način. Ne da bi to postalo problem, ki je na žalost vse pogostejši in obravnava se že posamično na posvetovanjih zdravstvenih delavcev.
Kaj storiti z otrokom, ki je odvisen od video iger
Za začetek je potrebno predpostavimo, da ima otrok odvisnost, nekaj, kar sploh ni lahko. Ko govorimo o odvisnostih, vedno pomislimo na starejše snovi in stvari. Ampak vsaka situacija ali dejanje, ki postane nepogrešljivo, ki omejuje družbeno življenje in spreminja vedenje, lahko postane odvisnost tudi pri otrocih.
Ali želite vedeti, ali je vaš otrok odvisen od video iger? Pomislite na čas, ki ga preživite sami, igrate video igre, z mobilnim telefonom ali računalnikom. Se razjezi, ko igro vzamete za kakšno drugo dejavnost? Če ste prenehali opravljati druge stvari, ki so vam bile všeč, če raje ostanete v svoji sobi, preden greste na ulico, vaš šolski uspeh upada ali pa imate nihanje razpoloženja, morda opazite znake odvisnosti od video iger.
Strategije obvladovanja odvisnosti od video iger
Otroci morajo na lastne oči videti, kaj delajo narobe, na zelo očiten in presenetljiv način, s katerim lahko razumejo, kje je težava. Ko otrok preživi več ur na dan pri igranju video iger, zamudi priložnost za druge stvari. To morate videti, ker naj se igra več dni, kolikor hoče. Zapišite ure in ure, ki jih preživite ob igri.
Po nekaj dneh se usedite s svojim otrokom in mu pokažite, koliko časa je preživel s svojo igro. IN mu tudi pokazati vse, kar bi v tem času lahko naredil, kot so na primer igranje, obisk prijateljev, dober prigrizek, zabava ali kaj drugega, kar bi vam lahko pomenilo. Zelo pomembno je tudi, da razume, da so video igre zabavne le, če se igrajo odgovorno.
Te strategije vam bodo pomagale obvladati težavo če imate otroka, odvisnega od video iger:
- Določite urnike: Na primer 30 minut popoldne po opravljeni domači nalogi. Potem boste morali narediti drugo dejavnost.
- Predlagajte alternativePreden mu poveste, naj preneha igrati videoigre, poiščite dejavnosti, ki bi bile lahko zanimive za vašega otroka. Zaradi tega boste težje zavrnili načrt.
- Igrajte video igre z otrokom: Preprečiti, da bi se otrok izoliral, je bistvenega pomena in kdo bi se bolje igral z njim kot vi sami. Prosite ga, naj vam pokaže, kaj je to, kako igrati in deliti igro kot družina. Lahko se zgodita dve stvari: ali mu je všeč in se želi igrati z vami, ali pa se mu naveliča, da vas poučuje, in se neha igrati. V vsakem primeru bo to dobra rešitev.
Ne oklevajte in se obrnite na strokovnjaka, če menite, da vam situacija uhaja iz rok in ne morete obvladati odvisnosti svojega otroka od video iger. Obstajajo že dokumentirani primeri odvisnosti otrok od določenih video iger ki jim jih je uspelo odpraviti le s psihološko terapijo. Preden se odvisnost poslabša, poiščite strokovno pomoč, tako za otrokov problem kot za rešitev družinske situacije, ki se lahko zaplete.