Najboljši predporodni vitamini

Vitamini

The prenatalni vitamini Lahko so v različnih oblikah: tablete, kapsule in celo tekočine. Posvetujte se s svojim zdravnikom ali babico, ki vam je lažje. Glede na izbrani prenatalni vitamin ga lahko zaužijete enkrat na dan ali večkrat na dan.

Sledite navodilom in si zagotovite kar največ koristi. Na primer, mnogi vitamini najbolje delujejo, če jih zaužijemo z vodo in na prazen želodec ter približno eno uro kasneje zaužijemo hrano. Ampak, kaj je najboljši prenatalni vitamin?:

Ali je tableta, kapsula ali tekočina najboljša, je osebna izbira. Najpomembnejši dejavnik bi moral biti, kako dobro prenašate vitamin.

Drug dejavnik so lahko stroški. Recept za prenatalni vitamin lahko dobite pri večini zdravnikov ali babic, vendar so generične blagovne znamke pogosto prav tako dobre. Če imate recept, je verjetno, da bo zavarovanje bolj verjetno, vendar preverite svoj načrt, saj nekatere zavarovalnice krijejo tudi generične vitamine.

Tudi če zavarovanje ne krije različice, ki se prodaja brez recepta - razmislite, ali je plačilo vitamina na recept več kot celotni strošek vitamina, ki je na prodaj.

In kakšni so neželeni učinki prenatalnih vitaminov?
Nekatere ženske se pritožujejo, da jim vitamini pred rojstvom povzročajo zaprtje ali želodčne težave. To je lahko posledica nosečnosti ali trenutnih zdravil. Prehod na nižji odmerek železa lahko zmanjša nekaj zaprtja.

Če se morate za določeno težavo, kot je anemija, držati določene blagovne znamke ali odmerka, vas bo zdravnik morda prosil, da zaprtje preprosto olajšate s spremembami v prehrani ali drugih zdravilih.
Včasih je jutranja slabost pri prenatalnih vitaminih.

Če ugotovite, da se želodec ob jemanju vitaminov počuti slabo, poskusite z drugim časom dneva ali z drugačnim prenatalnim.


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.