Mladostniki in tobak: ne normalizirajmo ga

svetovni dan tobaka2

Danes je 31. maj in Svetovni dan brez tobaka praznujejo po vsem svetu, promovira pa ga SZO; Vse države pozivajo, naj se pripravijo na „navadno“ embalažo tobačnih izdelkov. Ta ukrep bi lahko zmanjšal povpraševanje z zmanjšanjem privlačnosti tobačnih izdelkov., vendar bi imel tudi pomemben učinek: uporaba tobačnih paketov ne bo več podpora za oglaševanje in promocijo tobaka.

Vse večja je zavest javnosti in tudi zdravstvenih oblasti o škodljivih učinkih kajenja. In ne samo to, ker kot nam je povedala María José, tveganj, da bi otroke spremenili v pasivne kadilce, ni malo. Vendar Danes se bomo osredotočili na posledice za zdravje mladostnikov, ki se navade začnejo tako zgodaj.

V mladosti Precej enostavno je eksperimentirati z različnimi zakonitimi ali prepovedanimi drogami, zato je zelo pomembno, da družine resno razmislijo o preventivi že pred leti. In naj vas ne bo strah, ker sem prepričana, da veste, kako to storiti. Ko govorim o preventivi, mislim vzpostaviti in vzdrževati odprto in tekočo družinsko komunikacijo, spoštovati / ceniti mladoletnike, jim pomagati do samozavesti, prepoznati njihova čustva; Y. tudi, da jim posredujejo vse informacije, ki jih morda potrebujejo o temah, ki jih zanimajo ali zadevajo.

Vse to mladim ne bo preprečilo, da bi poskusili drogo, čeprav mislim, da za nekatere niso privlačni. Toda tu gre za zmanjšanje tveganj, povezanih s porabo. In ja, okolje lahko zanje naredi veliko: odločilno je na primer obstoj zdravih dejavnosti v prostem času, zakonodaja vpliva na družbeni nadzor, projekti, kot je navadna embalaža, pa lahko zmanjšajo število mladih, ki začnejo z delom. .

Primer staršev: več kot primer je OGLEDALO

Vemo, a težko jo izvajamo: če bomo vpili na svoje otroke, bodo oni vpili na nas; Če udarimo otroka, bo udaril svojo sestro; če bomo zasuli ulice, bodo to storili; če sadja ne jemo, jih je zelo težko prepričati k temu ... Če zlorabljamo alkohol, kadimo, prekomerno in neupravičeno uživamo mamila, bodo to morda storili v prihodnosti.

V zvezi s tem zadnjim vidikom smo našli dve raziskovalni članki. Eden izmed njih, iz revije Pozorno primarno, in objavljeno v Science Direct, kot sklep ponuja, da je "uživanje tobaka med mladostniki povezano z družinsko funkcijo in kajenjem prijateljev". Drugi To je iz Annals of Pediatrics, in po presečni študiji s populacijo, staro od 12 do 18 let, je poudarjeno, da (med drugimi dražljaji) dejstvo, da bratje in sestre kadijo v mladosti in da ni družinskih posegov, povečuje razširjenost kajenja.

svetovni dan tobaka

Mladostniki in tobak: ne normalizirajmo ga.

Tobak, skupaj z alkoholom, so zdravila, ki jih prebivalstvo najbolj uporablja tudi mladostniki: po podatkih iz Španska skupina za rak pljučV Španiji je visok odstotek porabe zabeležen med mladoletniki: 33,2% deklet kadi v primerjavi z 29,6% dečkov. Začetna starost je približno 13 let, zato moramo vsi "zagotoviti, da zanje ni dostopna ali zaželena."

Če upoštevamo druge sosednje države ter socialni in zdravstveni vpliv tobaka v naši državi, smo na zelo nizkih maržah. Zdravnik Carlos Camps iz GECP

Smo pred zelo resen zdravstveni problem, ki ga ne bi smeli standardizirati, ker so (med drugim) mladostniki bolj dovzetni za zasvojenost z nikotinom, saj se njegovi možgani še razvijajo. Prvo cigareto običajno porabijo v mladosti: obstajajo otroci, ki še naprej kadijo, in drugi, ki so resnično želeli poskusiti. Številni dejavniki vplivajo od pritiska vrstnikov, dostopnosti do osebnih dejavnikov ali primera staršev, kot smo že komentirali. Pri dečkih je običajno povezan z "integracijo" v skupini, pri deklicah z nadzorom teže ali radovednostjo, čeprav je ta ocena lahko pristranska.

Učinki kajenja na mlade

Znano je, da tobak povzroča spremembe v možganski strukturi, imenovani insula ki je na stranski možganski površini. Te spremembe so povezane z neposrednim nadzorom notranjega stanja in odločanjem, ker ima otoček veliko vlogo pri obvladovanju čustev in občutkov. Poleg tega se zgodi nekaj, za kar vsi vemo, da je škoda povzročena na dihalih in kardiovaskularnem sistemu.

Čeprav so kronične bolezni ali smrt mladi povezani z odraslostjo in je zato težje, da do njih pridejo preventivna sporočila, pa bi morali vedeti tudi, da sta kajenje in športi skoraj nezdružljiva ali da tobak lahko zmanjša spolno željo.


Cigarete poleg nikotina (zelo zasvojijo) vsebujejo arzen, metanol, amoniak, butan, vodikov cianid, formaldehid, ogljikov monoksid, butan ali amoniak; to bi morali vedeti mladi, ki so se naučili ljubiti in spoštovati svoja telesa.

Gre za mite: pregnati jih!

"Svet" snovi, ki povzročajo zasvojenost, je obkrožen z miti, zato jih je pomembno poznati, da jih odstranimo, tudi zaradi naravnanosti k zmanjšanju škode (in ne izogibanju uživanju).

Na primer, kajenje konoplje ne očisti pljuč, uživanje ekstazija vas ne naredi družaben ali pa uživanje petih cigaret na dan NI boljše od kajenja 15. Danes ne bom izgubil veliko teh prepričanj, toda Tako za starše kot za otroke je pomembno, da imajo natančne informacije in da vedo, da lahko zadnjo odločitev vedno sprejmemo sami. Najdete jih v naslednjem videu, ki ga je uredilo špansko združenje za boj proti raku.

Zgoraj sem omenil dve študiji, ki poskušata ugotoviti nekatere predispozicijske dejavnike za uporabo tobaka. Eden od njih vpliva na priročnost ponuditi najmlajšim „nasvet za boj proti kajenju“, utemeljeno s tem, da je odvisnost pri teh letih še vedno nizka in je pomemben odstotek motivacije za spremembe. Torej, in z nevarnostjo, da se ponovim "bolj kot česen", vas spomnim, da morajo biti odrasli "tam": ne potrebujejo nas za veliko stvari in razvijajo svoj življenjski projekt, vendar jim daje moč, da vedo, da lahko računajo na nas, in naše mnenje je še vedno cenjeno.

Na koncu se lahko nekdo, ki bere ta vnos, vpraša, ali je res, da so elektronske cigarete "boljše" v primerjavi s klasičnim tobakom; V tem primeru vam priporočam, da preberete naš članek.

Slike - pameten fant


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.