Mnoge ženske po porodu trpijo za hemoroidi, čeprav so tako občutljiva in osebna tema, je le malo tistih, ki to naravno komentirajo. Hemoroidi so zelo pogosta motnja, ne le po porodu, ampak se v tretjem trimesečju nosečnosti običajno pojavijo. To je posledica različnih dejavnikov, kot so zaprtje ali pritisk, ki ga trpi medenično območje zaradi same nosečnosti.
Hemoroidi niso izključna bolezen nosečnosti, saj jih trpi veliko ljudi in edina razlika je, da jih v tem primeru povzroči nosečnost. Toda neprijetnosti so enake in zato tudi zdravljenje in pravna sredstva, s katerimi jih lahko preprečite.
Poporodni hemoroidi
Mnoge ženske trpijo zaradi hemoroidov zaradi poroda. To je posledica ogromnega truda, ki ga je v trenutku potiskanja vložila mati. Vse lObmočje zelo trpi, še posebej analno območje in z njim se lahko pojavijo nadležni hemoroidi.
Če še nikoli niste imeli hemoroidov, simptomov morda ne boste mogli prepoznati in zato svojega nelagodja ne povezujte s to težavo. To je nekaj simptomov poporodnih hemoroidov:
- Če opaziš srbenje v analnem predelu, pekoč občutek, nelagodje pri sedenju ali težave pri lajšanju samega sebe.
- Če se razbremenite, vas stane več ker je območje razdraženo in povzroča bolečino. Po tem bo tudi bolelo ali peklo bolj kot običajno.
- Opazili ste prisotnost majhni delci krvi na papirju po čiščenju.
- Če, ko se dotaknete območja, opombe majhna kepa približno velikosti graha.
Kako se izogniti poporodnim hemoroidom
Hemoroidi so posledica različnih dejavnikov in kot smo že videli, zaprtje je eden glavnih razlogov. Ker, čeprav nikakor ne moremo preprečiti, da bi se nadležni hemoroidi pojavili, jih je mogoče preprečiti z nekaterimi dobrimi navadami. Tu je nekaj nasvetov, ki jih lahko upoštevate za preprečevanje strašnih poporodnih hemoroidov.
- Izogibajte se zaprtju z dobro prehrano. To je ena temeljnih točk, saj bo zaprtje povzročilo dodaten napor pri odhodu v kopalnico in je eden glavnih vzrokov za hemoroide. V prehrano vključite hrano, bogato z vlakninami, kot so sadje, cela zrna in zelenjava.
- Pijte veliko vode. Po drugi strani je hidracija bistvenega pomena, tekočine pomagajo telesu za pravilno izvajanje funkcij. Poskusite spiti 2 litra vode na dan, lahko tudi pijete infuzije o naravni sokovi.
- Fizična aktivnost. Bistveno je, da se gibate v okviru svojih možnosti, hodi vsak dan vsaj 1 uro V veliko pogledih vam bo pomagal, tudi pri izogibanju hemoroidom.
- Procure ne porabiti preveč časa v isti drži. Na ta način se boste izognili težavam s cirkulacijo, poleg preprečevanja zaprtja pa se lahko izognete tudi drugim neprijetnostim, kot je npr otekanje nog.
Nekatera domača zdravila za lajšanje nelagodja pri hemoroidih
Če kljub temu, da sprejmete vse varnostne ukrepe, na koncu trpite zaradi nadležnih hemoroidov, jih je nekaj zelo učinkovita in varna domača zdravila za nosečnost, ki mu lahko sledite.
- Na območje nanesite mraz. Pazite, da vira mraza ne položite neposredno na kožo, sicer se lahko poškodujete. Gazo lahko namočite v hladno vodo ali led, jo zavijete v čisto krpo in na ta način nanesete na predel, ki ga je treba obdelati. To zdravilo bo takoj ublažilo pekoč občutek, ki ga povzročajo hemoroidi.
- Vzemite tisto, kar je znano kot sitz kopeli. To je sestavljeno iz preprostega nanašanja tople vode na območje za nekaj minut, na ta način se spodbuja pretok krvi in zmanjša vnetje. Uporabite lahko umivalnik, bide ali kad. Za pomoč pri zdravljenju lahko dodate tudi kopalne soli s protivnetnimi lastnostmi.
Če hemoroidi povzročajo hude bolečine ali krvavitve, morate čim prej pojdite k zdravniku. Morda je primer preveč oster in je za lajšanje neugodja treba uporabiti zdravilo. Zdravnik vam bo lahko predpisal ustrezno zdravilo, da v nobenem primeru ne škoduje vašemu otroku.