Kdaj lahko otroku damo čokolado?

majhen otrok poje torto

Čokolada je hrana, ki jo imajo odrasli ponavadi radi, torej tisti, ki je ne mara uživajte v dobri čokoladi? Brez dvoma je razkošno jesti, da moraš znati jesti zmerno, da ne pridobiš več kilogramov, kot je potrebno, da v telesu ne bo preveč maščobe in da ga bo mogoče tudi uživati ​​( radi imate malo in kako utrujajoče!).

Kako pa je hrana da nam je tako všeč, da se takoj vprašamo, kdaj bi bil idealen čas, da malčke v hiši poskusimo ta okusna dobrota. Ali je čokolada nekaj, kar je lahko všeč vsakemu dojenčku, vendar nismo vedno obveščeni o tem, kdaj lahko dajemo čokolado našim dojenčkom (ne glede na to, kako zelo jim je všeč!).

Trenutno obstajajo različne vrste čokolade in primerno je, da jih poznate, da veste, katera je najboljša za dojenčka, in tudi, kdaj je najbolje, da jo pijete.

Čokolada v prahu

Čokolada v prahu je zelo lahko prebavljiv sladkorni pripravek, posebej zasnovan za dojenčke, ne vsebuje maščobnih sestavin, kot so tiste v previsokih čokoladicah. Čokolada v prahu je tisto, kar otroci v hiši običajno zaužijejo in tudi takrat, ko niso tako mladi.

Pijte s čokolado

Od 12 do 15 mesecev

Po 15 mesecih bodo dojenčki začeli zavračati nekatera živila in težje bodo pili mleko sami, če jim okus ni preveč všeč (zlasti pri adaptiranem mleku). V tem primeru je lahko tudi zelo dobra rešitev, če otroku daste nekaj mleka s čokolado v prahu.

Čokolada v tableti

Tabletna čokolada je mešanica kakavovega masla, sladkorja in naravnega kakava (odvisno od vrste najdete od 40 do 80% kakava). Kakav ima zanimive lastnosti in vsebuje tudi veliko mineralov kot so kalij, magnezij, fosfor, železo in vitamini B, kot so vitamini B2 ali B9, in lahko vsebuje celo določeno količino vlaknin.

pijte obarvano čokolado

Upoštevati pa morate tudi, da vsebuje tudi snov, ki je preveč spodbudna za otroke, imenovano teobromin. Ta snov deluje zelo spodbudno na živčni sistem.

Čokolade dajajte šele, ko mineta dve leti

Čokoladne ploščice ali druga vrsta čokolade v hrani je najbolje, če jih otroci ne dobijo do dveh let. Enako se zgodi s stopljeno čokolado, ki se uporablja v sladicah ali tortah, saj je vsebnost maščob veliko večja in zato za prebavo stane več.

Od tretjega leta

Ko začnete dajati čokoladni mousse ali koščke sadja, namočene v stopljeno čokolado, bo že od dveh let in pol in celo od tretjega leta. Otroci ga imajo radi in spodbujali boste tudi uživanje sadja. In ko minejo tri leta, lahko uživate v sladicah in tortah, vendar vedno zmerno!

Torej, ali lahko otroku ne dam čokolade?

Na tej točki boste morda že vedeli, ali morate otroku dati čokolado, če pa dvomite, ne skrbite, ker bom potem še malo povedal o tej temi, saj morate upoštevati še eno stvar: kofein.

pijte čokoladico

Čokolada vsebuje majhne količine kofeina in čeprav nas odrasli ne motijo ​​ali sploh ne poznajo, je zelo pomembno, da otroku ne dajete kofeina, saj lahko katera koli količina povzroči negativne reakcije.

Kot sem vam že povedal, čokolada vsebuje tudi poživila in tudi skupaj s sladkorjem v kombinaciji z mlečno maščobo je lahko koktajl, ki ga otrok težko asimilira. In glede na to, kako sem vam povedal zgoraj, da vsebuje tudi teobromin, lahko tudi pri odraslih povzroči spodbuden učinek! Tako si predstavljajte za dojenčke ali otroke, ki so premladi.

Poleg tega bi dajanje čokolade malčkom dajalo tudi anandamid, ki prav tako stimulira možgane. Zato in iz teh razlogov je bolje, da svoje otroke držite stran od čokolade vsaj do dveh let. Pred tem mu lahko daste čokolado v prahu za sladkanje mleka, če vam pediater ne reče drugače.

Kako lahko vpliva na vašega otroka?

Na splošno se morajo dojenčki, mlajši od enega leta, za vsako ceno izogibati čokoladi in če gre za dojenčke, mlajše od dveh let, tem bolje. Še posebej temna in mlečna čokolada, ker vsebujeta največ kofeina. Kot smo že omenili, je eden od načinov, kako vplivati ​​na otroke, poživilo.

Ko dopolnijo eno leto starosti lahko okusijo majhne količine bele čokolade Vsebuje manj kofeina, vendar visoka vsebnost sladkorja ni primerna hrana za dojenčka.

Lahko vpliva tudi na prebavo, zaradi česar je težka ali celo povzroči negativne in boleče učinke. Lahko celo povzroči karies, ki bi lahko vplival na vaše bodoče zobe.

Bolje je, da uživate v čokoladici in počakate, da bo otrok dovolj star, da bo lahko užival v čokoladi z vami.

Spremenjena objava: Majhen popravek je bil narejen v rubriki "Po 5 ali 6 mesecih", kjer je bilo navedeno, da je mogoče dati čokolado v prahu, vendar smo po kontrastiranju z informacijami ugotovili, da ni pravilna. Oprostite za nevšečnosti. 


Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

7 komentarja, pustite svojega

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   CARMITA SOLORZANO INTRIAGO je dejal

    POzdravljeni, ZASkrbljen sem, ali bi mi lahko dali nasvet za boj proti anemiji pri dojenčku, ki še ni star dve leti in ga NE PREDELI NARAVNO, NE Z ANTIBIOTIKI

  2.   Jenny je dejal

    Pozdravljena Carmita..kakor ne kupiš predkuhane malo krvi, ki jo prodajajo v supermarketih, dodaj jih..friesova česnova pasta z najmanjšimi možnimi koščki čebule in dodaj malo krvi, počakaj, da se skuha in potem, ko je pripravljena , lahko mu prodate jajce ali dve Narejeno je kot umešana kri, verjemite mi, da jajčece širi bogato aromo, zaradi katere ga dojenčki pojedo, pa tudi malo krvi je dobro za slabokrvnost ... morda boste dali tudi pomarančni sok s kuhano jajce ... pomaranča z rumenjakom. Dobre so za absorpcijo železa .. lahko dobite tudi pesin sok z mlekom in malo sladkorja, pesa je dobra tudi za absorpcijo železa, ki je glavni kanal hemoglobina .. pozdrav

  3.   Gaby aguilar je dejal

    Eno vprašanje, ki ga želim vedeti, ali je dobro kombinirati mleko za gnezdo v vrtcu z apnenim kašljem, moj otrok je star eno leto in en mesec

  4.   maricruz je dejal

    Živjo, želim vprašati, ali lahko 6-mesečnemu otroku dam mleko s hokomilom

    1.    Macarena je dejal

      S šestimi meseci je še premalo, da bi jemal čokolado ali derivate. Vse najboljše.

      1.    Erika je dejal

        Tudi če je premajhna za to mešanico, lahko povzroči bolečine v trebuhu ali pa jo telo težko prebavi in ​​jetra deluje.

  5.   Ana je dejal

    Pozdravljeni, imam vprašanje, moj sin je star 3 leta in vprašanje je, ali lahko sinu dodam MILO v mleko?