Ko otrok raste skozi otroštvo, se bo, ko bo šel k pediatru, seznanil s kartami rasti, da bo ugotovil, ali ima optimalen telesni razvoj za svojo starost. Grafikoni rasti ali percentili pomagajo zdravnikom in staršem pri oceni in spremljanju otrokove rasti. Diagrami rasti lahko dajejo pomembne informacije, vendar te informacije ne smejo biti edino diagnostično orodje, ki ga uporablja zdravnik. Percentili so analiza informacij, vendar je vsak otrok drugačen in ni nujno, da je to za vsakogar nekaj natančnega.
Kaj so percentili?
Percentili so krivulje rasti ali tabele z ukrepi, ki omogočajo oceno in primerjavo rasti otrok v zvezi s splošnimi in standardnimi podatki. Ti parametri prikazujejo višino, težo in obseg glave, ki veljajo za normalno v določeni starosti, pri čemer se upoštevajo predvsem prva leta življenja najmlajših. Vendar je treba opozoriti, da je vsak otrok svet in da bo zdravnik sam presodil, ali je fant ali deklica res v normalnih okoliščinah ali je treba nekaj upoštevati pri njihovem zdravju.
Krivulje rasti vsebujejo niz percentilov od 5 do 95%. Zdravniki merijo obseg otrokove glave - pri otrocih, mlajših od 3 let - težo in višino. Potem ko je zbral te podatke, zdravnik nariše na grafikonu rasti glede na starost otroka.
S težo, višino in obsegom glave, če spada v graf, bo prikazan percentil Primerno je. Percentili so način primerjave vašega otroka z drugimi otroki. Višji odstotki označujejo debelejšega ali višjega otroka, nižji pa lažjega ali krajšega otroka.
Na primer, deklica v 75. percentilu za težo bi bila nad 75 deklet od 100 in manj kot 25 deklet od 100. Percentili zdravniku omogočajo tudi primerjavo višine s težo za določitev sorazmerne rasti. Otrok, ki ima težo 90. percentila in visok 25. percentil, bo verjetno pretežek za svojo višino; ker ima otrok v 50. percentilu višino in težo dobro razmerje.
Otroški percentili
Če želite vedeti, ali so percentili vašega otroka pravilni glede na njegovo starost od rojstva, morate najprej storiti pojdite k svojemu pediatru, da vam pomaga določiti ustrezne parametre. Najboljše percentilne tabele so tiste, ki jih bo imel vaš pediater, saj bodo verjetno temeljile na tabelah WHO. Percentil bo težo ali višino vašega dojenčka postavil na grafikon rasti (lahko je nad ali pod povprečjem) in da vam ni treba skrbeti, saj so to standardne vrednosti in so vse normalne, razen če vaš pediater vidi kaj navadni, v tem primeru vas bodo morali obvestiti.
Na rast dojenčkov in otrok vplivajo številni zunanji dejavniki, kot so hranjenje ali gibanje, velik vpliv pa je tudi na genetske dejavnike. Tudi če je vaš dojenček ali malček nad ali pod običajnimi meritvami, če je vesel, vesel, aktiven in dobrega zdravja, bo le redko trpel zaradi težav. Tabele percentilov morajo biti le usmeritev za vas, vendar bo vedno vaš pediater ocenil rast, razvoj in zdravje vašega otroka.
Percentili otroci
Enako se zgodi s percentili dojenčkov, v otroški percentili so vodilne vrednosti in da v nobenem primeru ne bi smele biti zaskrbljujoče. Čeprav je otrok lahko debel za svojo starost, bi bilo primerno, da starši ukrepajo v otrokovem življenju, ne samo za to, kar dajo v percentil, ampak tudi za dobro otrokovega zdravja.
Si zdravnik ceni, da bi morali starši nekaj ukrepati Zlasti zaradi podatkov v grafikonu rasti in podatkov, ki jih ima vaš otrok glede njihove teže, višine in starosti, bodo starše takoj obvestili, da bodo našli najboljše zdravstvene rešitve za malega.
Kako izračunati percentil
Otroška debelost je resen problem v naši družbi in to je, da milijoni otrok tehtajo več, kot bi morali. Otroci, mlajši od 6 let, so pretežki zaradi slabe prehrane in sedečega življenja. Debelost lahko pri otrocih povzroči razvojne in zdravstvene težave, percentili pa so lahko odlično orodje za odkrivanje, ali je otrok na poti k debelosti.
Toda poleg težav s telesnim zdravjem lahko obstajajo tudi težave s čustvenim zdravjem, ki pri otrocih ustvarjajo nizko samozavest, ko čutijo, da je njihova podoba telesa negativna.
Na internetu lahko najdete kalkulatorje za samodejni izračun percentila vaših otrok, lahko pa to storite tudi sami s pomočjo zdravnika ali brez njega. Za izračun percentila morate najprej izračunati svoj ITM (indeks telesne mase), kjer svojo idealno težo boste ugotovili ob upoštevanju vaše trenutne teže in višine. Zapomniti si morate, da ITM ne izračuna telesne maščobe, temveč samo ustrezno težo glede na višino.
ITM se izračuna tako, da težo delimo z višino v kvadratnih metrih. Če na primer vaš triletni sin tehta 16'250 kilogramov in meri 92 cm, bo njegov ITM 19'19. Enačba za pridobitev ITM bi bila 16'250 / (0 x 92). Poznavanje ITM ni dovolj, da bi vedeli, ali ima otrok več kot je potrebno, je treba upoštevati starost in če gre za dečka ali deklico.
Po izračunu ITM si oglejte tabelo rasti za dečke ali deklice glede na starost, ki jo predstavlja SZO, nato pa lahko dobite percentil, ki ustreza vašemu sinu / hčerki. Percentili so indikator, ki vam bo pomagal prepoznati relativni položaj ITM glede na skupino vrstnikov. Srednji percentil bo nakazal normalno težo, vendar manjše je tveganje za premajhno težo otroka in večje tveganje za prekomerno telesno težo ali debelost. Razvrstitev otrok po WHO je:
- Percentil manj kot 5: premajhna teža
- Percentil med 5 in 85: normalna teža
- Percentil med 85 in 95: prekomerna telesna teža
- Percentil nad 95: Debelost
Vrednosti ITM bi bile naslednje:
- Manj kot 18: Majhna teža.
- 18 do 24.9: normalno
- 25 do 26.9: prekomerna teža
- Več kot 27: Debelost
- 27 do 29.9: Debelost I. stopnje
- 30 do 39.9: Debelost II.
- Starejši od 40 let: Debelost III
Otroška percentila
Tabela percentilov za dekleta
