Uspavanke oz Uspavanke so najbolj naraven način, da matere komunicirajo s svojimi otroki. V vseh kulturah obstajajo uspavanke in nenavadno je, da imajo zelo podobno melodijo. Kot da nas nekaj vodi v nas pomirite se, medtem ko jih pojemo in medtem ko jih slišimo. Kot vam bom povedal kasneje, imajo uspavanke več koristi tako za otroka kot za mater.
Najstarejše uspavanke iz leta 300 pr. Resničnost je takšna včasih matere improvizirajo in uspavanke se izumljajo, zato obstaja celoten repertoar, podoben, a tudi zelo različen.
Prednosti petja za dojenčka
Tudi če imate slab glas oz disfonija, ki ju vašemu sinu ali hčerki ne bo mar. Pravzaprav je bolj kot kakovost vaše harmonije tisto, kar ga zanima, vaše dihanje in šepetanje. Fiziološko ugotovitev, od kod prihaja pesem, prispeva k razvoju slušne lokalizacije, to je sposobnosti prepoznavanja in lociranja, od kod prihaja hrup.
Pokazano je, da obstaja povezava med uspavankami in jezikovnim razvojem, tako, da imajo dojenčki, ki že od malih nog poslušajo melodije in uspavanke, boljše jezikovno znanje.
Za otroke priporočljivo je tudi, da jim pogosto zapojete uspavanke, saj zaradi pesmi zmanjšajo srčni utrip, izboljšajo prehrano in spanje. Kar pomeni boljše in hitrejše zorenje.
Pojte uspavanke, pri tem ni razprave, pomaga pomirjajo dojenčke. Glasba, govorimo o mirni glasbi, pomaga v stresnih situacijah ali trenutkih živcev tako za otroke kot za odrasle. Nekatere najbolj napete situacije za otroke in njihove starše so trenutki, ko zaspijo, zato so te pesmi priporočljive v postelji.
Poleg petja dojenčku prispeva k njihovemu čustvenemu razvoju in vez, ki jo ima z materjo. Ni enako, če sina ali hčerko daste na mobilni telefon z uspavankami, kot da jih sami brunete. Zanimivo je, da imajo dojenčki raje pesem, ki izgine, dojenčki imajo raje to specializirano skladbo, ki se prilagaja njihovim potrebam, in ne posneto glasbo, iz katere ne prepoznajo glasu.
Ah! In ne glede na to, koliko je star vaš otrok, ne nehajte peti uspavank, tudi v času dremeža.
Pozitivni vidiki za mater
Poj tudi dojenček pomaga materam s poporodno depresijo, saj interakcija poteka v dveh smereh. Med otrokom in materjo se vzpostavi edinstven dialog. Različne študije so pokazale, da matere z poporodna depresija primanjkovalo jim je občutljivosti in čustvene izraženosti pri petju dojenčkom. Četudi, Dojenčke so privlačili njihovi glasovi.
Počasi so matere hkrati doživljale odvračanje od negativnih misli in čustev, povezanih z depresijo, in hkrati počutijo se pooblaščene in vzajemne.
Narazen glasba in pesmi so že sama po sebi dobra terapija da nas razveseli, če smo navzdol ali nam primanjkuje energije, kar je eden od simptomov poporodne depresije. Videli boste, kako malo po malo bo v vaših uspavankah več veselja in občutkov.
Uspavanke in literatura
Kot smo rekli na začetku, so uspavanke eno najstarejših besedil v človeški zgodovini. Če se vrnemo k klasičnemu izvoru besede nana, k njeni etimologiji, izhaja iz latinskega izraza "nenia", da pomeni: kantinela ali čarobni jezik.
V našem jeziku odlični avtorji in intelektualci postave Federico García Lorca, Unamuno, Gabriela Mistral ali Miguel Hernández so jih napisali in so jih zagotovo zapeli svojim otrokom in nečakom.
Varuške zbirajo znanje ljudi, njegov občutek, njegova žalost, njegovo uživanje. Zato so otrokom tako pomembni, saj jim prinašajo jezikovna, glasbena in kulturna združenja.