Pomlad je že v polnem razmahu in to vključuje tudi alergije. Sluz, otekanje v očeh, srbeč nos, kihanje, razdražena koža, astma in tudi uporaba maske, ki včasih oteži dihanje. Toda, čeprav se morda ne zdi tako, maska vam lahko pomaga za nadzor in celo zmanjšanje simptomov spomladanskih alergij.
Ocenjuje se, da med 70% in 75% bolnikov, alergičnih na cvetni prah, se počuti bolje z uporabo maske. In seveda se zaščitite pred COVID-19 in drugimi nalezljivimi boleznimi. Navedemo, kateri so najbolj priporočljivi, in druge nasvete, ki vam lahko pomagajo obvladati pomlad.
Pomladne alergije in obrazne maske
The maske pomagajo proti spomladanskim alergijam, izogibajte se neposrednemu stiku cvetnega prahu z nosno sluznico, ki zmanjšuje simptome alergije. Se pravi manj izcedek iz nosu, kihanje in srbenje nosu in grla. Že več kot tri desetletja alergologi že priporočajo uporabo odobrenih mask, vendar je bilo med prebivalstvom nekaj skromnosti za njihovo uporabo.
Vse maske niso sposobne zmanjšati simptomov alergije na cvetni prah. Tisti, ki najbolj zmanjšajo simptome alergije na cvetni prah, so FPP2 in FFP3. Kar zadeva alergične otroke, je uporaba mask priporočljiva od četrtega leta dalje. Težava je v iskanju odobrenih, prilagojenih vaši velikosti. V tem primeru so priporočljivi kirurški, saj bodo manj neprijetni in zatirajoči.
Cvetni prah se poleg nosnih poti nalaga na očesno sluznico, kar povzroči vnetje očesnega območja, tudi če se uporablja maska, zato, Poleg samofiltrirne maske je priporočljivo nositi sončna očala, ki čim bolj zaprejo konturo očesa.
Kako obraba maske vpliva na alergijske podatke
V Španiji je 8 milijonov ljudi alergičnih na cvetni prah, od tega 80% simptomi pred 20. letom starosti. Čeprav se alergija na cvetni prah lahko pojavi pri odraslih, ni najpogostejša. Kaj je več ponavadi ste alergični na različne vrste cvetnega prahu, ki je najpogostejša alergija na trave. Opraševanje jih prizadene skoraj sedem milijonov ljudi.
Po poročilu španskega združenja za alergologijo in klinično imunologijo (SEAIC) je uporaba maske pri alergičnih bolnikih zmanjšana uporaba reševalnih zdravil, to je zdravilo, namenjeno takojšnjemu lajšanju simptomov in obiskom nujne medicinske pomoči za te vrste reakcij.
Čeprav je vrsta uporabljene maske zelo pomembna, strokovnjaki poudarjajo njeno pravilno namestitev. Zaradi tega razloga kirurški niso veljavni ker, ker se ne tesnijo tako dobro kot FPP2 in FFP3, se ne prilegajo tako dobro obrazu, puščajo stranske prostore, ki omogočajo prehod alergenov.
Nasveti, ki pomagajo proti alergijam
Skoraj vse alergije poslabšajo se s pomladjo, ja alergija na prah, tudi na pršice. Čeprav sta maski FPP2 in FFP3 dobri zavezniki za zmanjšanje simptomov teh neprijetnih alergij, moramo upoštevati druge vidike, da nas vsako pomlad spomnijo in da se ne boli spomniti:
- Posvetujte se s ravni cvetnega prahu preden gremo na ulico. Obstaja spletna stran in aplikacija za iskanje teh informacij.
- Hišo prezračujte samo v zgodnjih urah dneva ali ponoči in naj bodo okna zaprta preostali čas.
- Uporabite vlažilci v zaprtih prostorih.
- Izogibajte se ekskurzijam in dejavnosti na prostem ob visokih dnevih opraševanja.
- Zaprite avtomobilska okna če potujete. V klimatsko napravo lahko vstavite tudi filtre za cvetni prah.
- Ko prideš domov, tuširanje in pranje oblačil odstraniti ostanke cvetnega prahu.
Pomembno je, da strokovnjaki spremljajo razvoj alergije, saj se dihalna alergija, ki se začne z rinitisom, v nosu, lahko konča v bronhih in konča z bronhialno astmo. To je eden glavnih razlogov za spremljanje otroka in njegove alergije.