Poletni meseci so lahko grozni tako za odrasle kot za otroke z atopično kožo. Klor, toplota in vlaga lahko povzročijo pordelost ali izpuščaje. Če svoje kože ne skrbite dobro in niste previdni pri spreminjanju poletnih rutin, potovanj in različnih higienskih izdelkov, lahko vaša koža postane bolj razdražena, kot je potrebno.
Če so v vaši družini odrasli ali otroci z atopično kožo, je treba poskrbeti ne samo za vročino, temveč tudi za nego kože, ki jo je treba izogibajte se draženju ali kateri koli drugi resnejši težavi.
Kako dobro skrbeti za atopično kožo
- Po vsakem kopanju dobro sperite kožo. Klor in slana voda lahko izsušijo kožo.
- Izogibajte se vročim kopelim.
- Svoje izdelke vzemite s seboj na potovanja. Številna mila in geli za prhanje lahko dražijo atopično kožo.
- Poleti nadaljujte z gostimi kremami in losjoni. Ne prehajajte na tanjše, ne pozabite, da tanka krema ali losjon nima enakih vlažilnih lastnosti kot tisti, ki so bolj gosti. Čeprav jih ni tako enostavno nanesti, so boljši za atopično kožo.
- Če imate kakršen koli aktiven ekcem, obiščite zdravnika, da vam izda recept za lokalne steroide.
- Izogibajte se soncu in nosite oblačila z mehko teksturo, da se izognete draženju.
- Uporabite primerno zaščito pred soncem za vaš tip kože.
To je nekaj indikacij, da lahko poleti skrbimo za atopično kožo. Za kožo bi morali skrbeti tako vi kot vaši otroci, vendar boste vseeno morali biti še posebej pozorni, če imate atopično kožo. Koža je zelo občutljiv organ, ki je izpostavljen prostim radikalom, vaša dolžnost je, da ste ves čas dobro zaščiteni.