V zadnjih mesecih smo naredili korake naprej pri vizualizaciji surove resničnosti samomorilstva mladostnikov. Da, obstaja in o tem je treba govoriti. Mladinske serije všeč "Iz trinajstih razlogov" Osredotočili so se na to, a tabuji še vedno obstajajo.
Samomor je drugi najpogostejši vzrok smrti med 15-29-letniki (WHO, 2013). V zadnjih letih se te številke še naprej povečujejo, zlasti med otroki, starimi od 10 do 14 let. Podatki ne puščajo dvoma, o tem moramo govoriti. Moramo vedeti nevarnosti, da se z njimi soočimo. V tem primeru postaneta bistvena preventiva in poznavanje vedenjskih smernic, ki bi nas morale opozoriti.
V Španiji so številke prav tako ostre, na dan samomor opravi 10 ljudi. Od vsakih 10 ljudi je 7 moških, zato so razlike med spoloma zelo pomembne. Vzroki za te razlike so različni, med njimi izpostavljajo vire za spopadanje in večjo sposobnost žensk, da izrazijo svoja čustva. Te značilnosti imajo veliko socialno komponento, zato je čustvena vzgoja že v zgodnjih letih in brez razlikovanja spolov bistveni steber, s katerim se lahko začnemo boriti proti tej nevarnosti, ko otroci odrastejo.
Toda ta resničnost pri nas je pokrita, potopljena pod velika družbena stigma. Samomori se skrivajo pod "poklicnimi nesrečami", "nedoločenimi vzroki smrti" itd. Nočemo govoriti o tem to je tabu tema. Sram, krivda, kesanje, zavrnitev, nerazumevanje ... lahko se pojavijo vsi, vendar nam noben ne pomaga zmanjšati tega pojava.
To ni le družbeni tabu, ampak tudi politični tabu. Presenetljivo je pomanjkanje učinkovitih politik za zmanjšanje števila ljudi, ki se odločijo za samomor. Evropske države izvajajo preventivne politike v šolah in medijih, naša država je še daleč od tega. Prepričanje v učinek posnemanja močno zadrži in ustavi preventivne akcije. Res je, če informacij prek medijev ne bomo obravnavali ustrezno, ne bomo dosegli ciljev zmanjševanja in ozaveščenosti, toda ali gre rešitev, če ne omenjamo tako sedanje resničnosti? Je morda usposabljanje strokovnjakov za prenos tako občutljivih informacij lahko bolj koristno?
Nekatere alarmi družina in prijatelji, ki jih morajo imeti pri preprečevanju samomorilnosti mladostnikov, so:
- Govorimo o smrti. Ideje s smrtjo, kot so "rad bi izginil", "skočil bi, da me ne bi bilo" ali kakšna vrsta samopoškodovanja itd.
- Imejte nedavno izgubo. Po izgubi sorodnika, ločitvah, razpadih itd.
- Nizka samopodoba Vidno zaradi izgube zanimanja za stvari, ki so ga prej motivirale, negativnih fraz o sebi ali svoji prihodnosti itd.
- Sprememba osebnosti in vedenja. Žalostna, umaknjena, težave s koncentracijo na šolske naloge itd.
- Povečan ali zmanjšan apetit.
- Strah pred izgubo nadzora. Prepričanje, da ne morete nadzorovati sebe ali svojega sveta.
- Ne upajte na lastno prihodnost. Ubesedite, da je vaša prihodnost nesmiselna ali da nimate prihodnosti.
Samomor je zapleten pojav in ga je težko natančno napovedati da so se mladi končno odločili za samomor. Vendar je pomembno, da te dejavnike tveganja odkrijemo zgodaj. Le z ustreznim zdravljenjem lahko prek strokovnjakov za duševno zdravje dramatično zmanjšamo tveganje. Zmanjšanje razpoloženja, skupaj z drugimi dejavniki, kot so nizka samozavest ali spremembe v vedenjskih vzorcih, bi moralo biti dovolj, da prosite za pomoč. Če naš sin tega ne more zahtevati, je pomembno, da to storimo zanj in z njim.
Komunikacija z našimi otroki je pomembna v kateri koli fazi njihovega življenja, v adolescenci pa še toliko bolj. Zaradi številnih velikih bioloških in psiholoških sprememb, ki jih začnejo doživljati, so ranljivi. Če se počutijo slišane, razumljene in ljubljene, jim bodo omogočili, da bodo prosili za pomoč ali drugim, da bodo zanjo zaprosili druge.