Ko se bliža konec nosečnosti, je normalno, da ne moremo razmišljati o veliko več kot trenutek dostave. Novopečene matere se pogosto bojijo, da ne bi vedele, ali Znali bodo prepoznati simptome ali znake, ki napovedujejo da se bliža čas srečanja z dojenčkom. Tudi za izkušene matere ni vedno lahko prepoznati tistih znakov, ki kažejo, da je porod blizu.
Vsaka ženska, vsako telo, vsak porod so popolnoma drugačni. Vse ženske nosečnosti ne doživljajo na enak način niti nimajo enakih simptomov ali nelagodja, čeprav si jih vsi zelo delijo. Se pravi, čeprav obstajajo pogosti znaki, ki jih je mogoče zaznati V večini primerov to niso določene norme, ki jih boste zagotovo čutili.
Vsekakor oz. poslušajte svoje telo in signale, ki vam jih pošilja, vam lahko pomaga prepoznati, da je čas, da kmalu rodite. Povemo vam, kakšni so ti fizični signali, da ste pozorni, ker se porod lahko še dolgo zavleče, vendar je za mentalno pripravo pomembno, da veste, da se vaše telo spreminja.
Znaki vaše postave, ki oznanjujejo, da je porod blizu
Čeprav znanost pravi, da nosečnost traja 40 tednov, je resničnost taka, da se lahko normalno pojavi od 37. tedna in se podaljša do 41. in še več. To pomeni, da lahko dostava pride kadar koli, vendar je treba to upoštevati dojenček je pripravljen na varno rojstvo, mora preteči vsaj 37 tednov.
Zato ni nujno počakati do 40. tedna, da opazimo tiste fizične znake, ki kažejo, da je porod blizu, saj se lahko začnejo sredi tretjega trimesečja. Lahko pričakujete, da se bo voda zlomila ali da se bodo začeli krči boleče, vendar se številni porodi začnejo brez prekinitve plodovnice, nekatere ženske pa uživajo manj boleče.
Po drugi strani pa je veliko drugih fizičnih znakov lažje opaziti, ker so dokaz, da se telo samo pripravlja na porod. Glejte svoje telo v ogledalu, poslušajte signale, ki vam jih sporoča, kot tiste, ki vam jih povemo spodaj.
Ali opazite trše in spodnje črevesje?
Proti koncu nosečnosti se telo začne pripravljati na porod in prihajajo dobro znani popadki "Braxton Hicks". Te popadki običajno niso zelo boleči in niso stalniMorda boste čutili, da se vam črevesje za nekaj sekund zaostri. Opazite lahko tudi, kako se črevesje nekoliko premakne proti medenici, to se zgodi, ko otroka postavite v rojstni kanal.
Izboljša dihanje pred porodom
V tretjem trimesečju dihanje postane bolj oteženo, težko diha in težje je normalno dihati. To je posledica velikosti otroka, ki prisili vaše organe, da se premikajo in krčijo, kar jim preprečuje redno delo. Ko se čas dostave bliža, dojenček spremeni položaj in se premakne v rojstni kanal.
To je olajšanje za pljuča in želodec., tako da boste opazili, da so vaše prebave lažje in lahko spet normalno dihate. Izkoristite te trenutke za nastop dihalne vaje, pomagali vam bodo ob dostavi.
Nenehni obiski kopalnice
To je nekaj, kar boste opazili že med nosečnostjo, nenehno željo po lulanju. Proti koncu nosečnosti pa bo postala bolj akutna, saj se mehur komaj razteza. Opazili boste, da je treba nenehno hoditi na stranišče, vendar večino časa boste imeli piškota z zelo malo količine. Je izzvan občutek, neresničen, a neobvladljiv.
Poleg teh fizičnih znakov, da je porod blizu, boste morda opazili še druge, kot je izjemna utrujenost, ki vam komaj omogoča normalno izvajanje dejavnosti. Težave s spanjem ponoči in a nespečnost, ki poslabša občutek utrujenosti čez dan. Vsi ti znaki so pomembni, čeprav v bolnišnico ne smete iti hitro, ker je do dneva lahko še veliko dni.
Poslušajte svoje telo, pripravite torbo za bolnišnico, povežite se z dojenčkom, ki se bo kmalu rodil in se pripravite na to, kateri bo najpomembnejši datum v vašem življenju.