Če imate enomesečnega dojenčka, ste verjetno že opazili, da je pojav smrklja lahko prava težava. Z vami se bomo pogovarjali o tem, kaj storiti, kdaj vaš malček ima izcedek iz nosu ker so nadležni in je več kot verjetno, da bo vaš dojenček zaradi tega čutil stisko.
Zakaj se pojavijo in kaj storiti glede tega? V nadaljevanju bomo govorili o vsem tem, ker vemo, da čeprav je smrkelj nekaj običajnega v našem življenju, ko so dojenčki tisti, ki trpijo za njim, To je velika skrb za starše.
Zakaj imajo enomesečni dojenčki smrkelj?
Za dojenčke, stare 1 mesec, je normalno, da imajo izcedek iz nosu, saj so njihova dihala še zelo občutljiva in se prilagajajo na novo okolje zunaj maternice. Sluz je naravni odziv telesa na dražilne snovi in mikrobe, ki so lahko prisotni v zraku. Nekateri pogosti vzroki so:
- Okužbe dihal. Pogosti prehladi in virusne okužbe lahko povzročijo zamašen nos in izcedek iz nosu pri dojenčkih. Ti prehladi so običajno blagi, vendar je pomembno, da ste pozorni, da se izognete zapletom.
- Alergijska reakcija. Dojenčki so lahko občutljivi na določene alergene v okolju, kot so prah, pršice ali alergeni iz dlak hišnih ljubljenčkov. Te alergije lahko povzročijo zamašen nos in nastajanje sluzi.
- Spremembe temperature Nenadne spremembe temperature ali izpostavljenost zelo suhemu okolju lahko razdražijo otrokove dihalne poti, kar povzroči nastajanje sluzi.
- V okolju draži. Prisotnost tobačnega dima, močnih kemikalij ali močnih parfumov v otrokovem okolju lahko povzroči zamašen nos in izcedek iz nosu.
Kako preprečiti in lajšati izcedek iz nosu pri 1-mesečnih dojenčkih
Čeprav izcedka iz nosu pri enomesečnih dojenčkih ne moremo popolnoma preprečiti, ga lahko z nekaterimi ukrepi preprečimo in omilimo. Ne glede na to, ali ima vaš dojenček trenutno izcedek iz nosu ali če ga želite preprečiti (čeprav je to težje), ne zamudite tega, kar razlagamo spodaj:
- Ohranjajte dobro higieno. Pogosto si umijte roke, preden se dotaknete otroka, in preprečite, da bi bolni ljudje to storili. To bo pomagalo zmanjšati izpostavljenost mikrobom, ki lahko povzročijo prehlad in izcedek iz nosu.
- Zagotavlja čisto okolje. Poskrbite, da bo otroška soba čista in brez prahu. Redno sesajte, redno perite posteljnino in se izogibajte uporabi močnih kemikalij, ki lahko dražijo dihalne poti.
- Izogibajte se tobačnemu dimu. Pasivno kajenje je lahko škodljivo za otroka in lahko draži dihalne poti, kar povzroči nastajanje sluzi. Otroka hranite stran od dima in se izogibajte kajenju v njegovi bližini.
- Nadzorujte temperaturo in vlažnost. V otroški sobi naj bo primerna temperatura in vlažnost. Prevroče ali presuho okolje lahko draži dihalne poti in prispeva k nastajanju sluzi. Uporabite vlažilec, da ohranite vlažnost v prostoru in zagotovite udobno temperaturo.
- Dojite svojega otroka. Materino mleko vsebuje protitelesa, ki pomagajo krepiti otrokov imunski sistem. Izključno dojenje v prvih mesecih življenja lahko pomaga preprečiti okužbe dihal in zmanjša nastajanje sluzi.
- Dvigne otrokovo glavo med spanjem. Pod vzmetnico položite blazino ali rahlo privzdignite vzglavje posteljice, da pomagate pri odvajanju sluzi in otroku olajšate dihanje ponoči.
To je nekaj preventivnih nasvetov, v nadaljevanju pa vam bomo razložili, kaj lahko storite v primeru, da vašemu dojenčku že teče iz nosu.
Koristni nasveti za lajšanje izcedka iz nosu pri 1-mesečnih dojenčkih
Poleg preventivnih ukrepov obstaja tudi nekaj nasvetov, s katerimi si lahko olajšate nelagodje, ko občutite, da vam močno teče iz nosu:
- Nežno očistite nos. Uporabite nosni aspirator ali brizgo z žarnico, da nežno odstranite sluz iz otrokovega nosu. Upoštevajte navodila proizvajalca in ne pritiskajte preveč, da ne poškodujete njenega občutljivega nosu.
- Hidracija. Pomembno je upoštevati, da je vaš otrok dobro hidriran. Če doji, ji pogosto ponudi dojko. Če je hranjen po steklenički, se posvetujte s svojim pediatrom, koliko dodatne tekočine morda potrebuje.
- Parna prha. Parne kopeli lahko pomagajo sprostiti sluz in otroku olajšajo dihanje. Napolnite kad z vročo vodo in sedite v kadi z dojenčkom nekaj minut. Pazite, da dojenčka ne izpostavljate neposredno vroči vodi.
- Nežne masaže. Nežno masirajte otrokovo prsi in hrbet, da olajšate zastoje in pospešite odvajanje sluzi. Uporabljajte nežne krožne gibe s konicami prstov.
- Posvetujte se s pediatrom. Če izcedek iz nosu traja več kot en teden, če dojenček kaže znake nelagodja ali če imate kakršne koli pomisleke, je pomembno, da obiščete svojega pediatra. Zdravnik bo lahko ocenil situacijo in priporočil najboljše zdravljenje za vašega otroka.
Kdaj poiskati zdravniško pomoč
Čeprav je res, da je izcedek iz nosu normalen pri ljudeh v kateri koli starosti, je res, da so enomesečni dojenčki bolj ranljivi, zato morate to upoštevati, da boste vedeli, kdaj poiskati takojšnjo zdravniško pomoč.
Načeloma niso razlog za resno skrb, čeprav obstajajo situacije, ki bi vam morale pomagati, da se hitro odločite, ali boste čim prej poiskali zdravniško pomoč. Zapomnite si alarmne signale o katerih bomo razpravljali spodaj, tako da lahko takoj poiščete zdravniško pomoč, če se zgodijo vašemu otroku. Upoštevajte:
- Dihalna stiska Če vaš dojenček kaže znake težkega dihanja, kot so hitro ali oteženo dihanje, umik prsnega koša (ko se prostori med rebri z vsakim vdihom vdolbijo) ali modrikaste ustnice in nohti, takoj poiščite zdravniško pomoč.
- Visoka vročina Če ima vaš dojenček povišano telesno temperaturo 38 °C ali več, zlasti če jo spremljajo drugi simptomi, kot so letargija, skrajna razdražljivost ali zavračanje hrane, se morate posvetovati s pediatrom.
- vztrajen kašelj Če kašelj vašega dojenčka traja več kot en teden in se poslabša, namesto da bi se izboljšal, boste morda želeli obiskati zdravnika, da izključi morebitne zaplete.
- Spremembe vzorca prehranjevanja. Če se pri vašem dojenčku nenadoma spremeni vzorec hranjenja, na primer zavračanje dojke ali stekleničke, je pomembno, da obiščete svojega pediatra, da izključi morebitne osnovne težave.
- Zvonjenje v prsih. Če ima vaš dojenček piskanje v prsih, ko diha, pojdite čim prej k pediatru.
- Pri kašljanju zelo joka. Če kašljate in začnete nenadzorovano jokati, to verjetno boli. Čim prej bo treba iti k pediatru, da bo čimprej opravljen pregled.
Ne pozabite, da je vedno bolje biti varen in poiskati zdravniško pomoč, ko imate vprašanja ali skrbi glede zdravja vašega otroka. Nikoli ne ostanite v dvomih in ne čakajte, »da mine samo od sebe«. Če opazite, da vašemu dojenčku ni dobro, brez premisleka pojdite k zdravniku.
Čustvena nega med epizodami izcedka iz nosu
Epizode izcedka pri enomesečnih dojenčkih so lahko neprijetne in mučne tako za otroka kot za starše. V tem času je pomembno posvetiti pozornost čustveni negi. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali ohraniti pozitivno okolje in otroku nuditi čustveno podporo. Ti nasveti vam bodo prav tako pomagali, da se boste bolje počutili in da ne boste imeli občutka, da izgubljate nadzor nad svojimi čustvi:
- Udobje in bližina. Dojenčka imejte blizu sebe in mu zagotovite tolažbo s fizičnim stikom, kot so objemi in nežni dotiki. Stik koža na kožo je lahko še posebej tolažilen.
- Mirnost in potrpežljivost. Ostanite mirni in potrpežljivi med napadi izcedka. Dojenčki lahko začutijo starševsko tesnobo, zato je pomembno, da prenašajo mirno, zbrano energijo.
- Igra in raztresenost. Zagotavlja trenutke igre in odvračanja pozornosti vašega dojenčka od neprijetnega občutka smrklja. Igrajte se z njim, pojte pesmi ali uporabite igrače, da pritegnete njegovo pozornost.
- Poiščite podporo in pomoč. Poiščite podporo in razumevanje v svojem okolju, pa naj bo to pri partnerju, družini ali prijateljih. Če svoje skrbi in izkušnje delite z ljudmi, ki so vam blizu, lahko olajšate čustveni stres, ki se lahko pojavi v teh časih.
Izcedek iz nosu pri 1-mesečnih dojenčkih je pogost in je v večini primerov normalen odziv telesa na dražilne snovi in mikrobe. Vse, kar smo vam razložili zgoraj, vam bo pomagalo, da boste imeli dovolj orodij, da boste ostali mirni in tudi natančno vedeli, kdaj morate po potrebi poiskati pomoč pri zdravniku. Smrklji so zelo moteči, a od zdaj naprej jih lahko veliko bolj nadzorujete.