V dojki se ponavadi v nosečnosti naredijo številne spremembe. To je posledica vpliva nosečniških hormonov na naše telo. Naše dojke se pripravijo na dojenje našega otroka, tudi če se odločimo, da ne bomo dojili. Narava se pripravlja na prihod našega otroka, čudež življenja in naše prsi se bodo spremenile.
Med nosečnostjo na vaše telo vpliva veliko sprememb, da se pripravite na novo življenje, ki se ustvarja znotraj. V članku "Kako veš, ali si noseča?" Govorila sem o prvih simptomih, ki jih lahko opazimo v našem telesu, še preden vemo, da smo noseče. Hormoni začnejo učinkovati takoj, ko se oplojeno jajčece vsadi v maternico, po nekaj tednih pa lahko opazimo majhne spremembe v našem telesu. Ene izmed njih najbolj opazne so spremembe, ki se pojavijo v dojkah med nosečnostjo. Poglejmo, kaj so spremembe dojk v nosečnosti in kako najbolje poskrbeti za to.
Kako se dojke spreminjajo med nosečnostjo?
- Povečajte velikost. Med nosečnostjo se pretok krvi v prsih poveča, nekatere boste morda celo opazili modrikaste žile pod kožo ki je prej niste videli. Vaše prsi lahko zrastejo do dveh velikosti modrčkov, čeprav je to odvisno od vsake ženske. Spremembe v prsih lahko opazite že zelo kmalu, tudi v prvih nekaj tednih.
- Lahko se pojavijo strije. Ko se koža poveča, se raztegne in se lahko pojavijo strije in srbenje, zlasti v zadnjih mesecih nosečnosti. Nato bomo videli nekaj nasvetov za nego dojk med nosečnostjo.
- Sprememba bradavičk. Zaradi hormonskih sprememb v nosečnosti bradavičke spremenijo barvo in postanejo temnejše in večje, pa tudi areola. To otroku pomaga, da lažje najde bradavico.
- Zadebelitev Montgomeryjevih žlez. So majhne izbokline, ki jih imamo v oreolcih. Zadolženi so za mazanje in vlaženje prsnega koša.
- Izločanje kolostruma. Iz drugega trimesečja se vam morda izloča kolostrum. Kolostrum je prvo mleko, ki ga bo dojenček popil v prvih dneh življenja. Je gosta, rumena tekočina, ki lahko vaše modrčke obarva sama ali z masažo ali stiskanjem dojk.
- Povečana občutljivost. Prsni koš je veliko bolj občutljiv kot prej, vsako trenje vas lahko moti. Lahko celo boli.
Kako skrbeti za dojke med nosečnostjo
- Hidrirajte ga poglobljeno. To vam bo pomagalo zmanjšati videz strij in da koža ne bo trpela pri raztezanju. Izogibajte se nelagodju, srbenju in udobneje vam bo. Ne čakajte, da zrastejo, vlažilne kreme lahko začnete uporabljati že od začetka z dobro masažo, tako da se bo vaša koža polagoma pripravljala.
- Uporabite posebne modrčke. Od drugega trimesečja bi bilo primerno uporabljati nedrčke za nosečnice. Udobneje vam bo in veliko bolje vas bodo prijeli.
- Izberite bombažne modrčke. So bolj udobni in bolje dihajo. Uporabite ga lahko tudi ponoči, da se izognete nelagodju med spanjem.
- Dobro si umijte prsi. Izogibajte se milu na območju areole, da ne izsušite območja. Uporabite mlačno vodo in pustite, da se bradavičke nekajkrat na dan posušijo na zraku. Dobra higiena se bo izognila nelagodju.
- Oblecite se v udobna in ohlapna oblačila. Izogibajte se tesnim oblačilom, ki stiskajo prsi in se drgnejo ob vas.
- Uporabite blazinice za enkratno uporabo. Če imate izgubo kolostruma, lahko z blazinicami za enkratno uporabo izognete madežem in ste bolj udobni in mirni.
Ker ne pozabite ... spremembe v našem telesu so med nosečnostjo neizogibne. So del popolne mehanizacije, ki bo oživila vašega otroka, zato moramo biti hvaležni in nam pomagati z vsemi nasveti in informacijami, potrebnimi za njegovo čim boljše nošenje.