Ščetkati zobe, je ena najpomembnejših higienskih navad, da se morajo otroci učiti že od malih nog. In tu ne gre le za čistočo, umivanje zob je nujno, da se izognemo zdravstvenim težavam. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) ima aktivne votline med 60% in 90% šoloobveznih otrok.
Zagotovo so vas ti podatki prestrašili, nekaj logičnega, kar se lahko zgodi v vseh družinah. Toda bolj strašljivo je vedeti, da so votline kronične bolezni, za katero trpi večina ljudi okoli sveta. Z drugimi besedami, skoraj vsakdo na planetu bo na neki točki svojega življenja imel votline. Zaskrbljujoče in zaskrbljujoče dejstvo, a kljub temu gre za zlo, ki ga je mogoče preprečiti. Zato je pomembno spodbujati otroke k umivanju zob.
Kako preprečiti votline pri otrocih
Nega zob se mora začeti takoj, ko so dojenčki. Na vsaki stopnji vašega življenja bo vaša nega ustne votline drugačna, zato jo morate uporabljati različna orodja in primerno v vsakem primeru. Ampak to je temeljno vzpostavijo ustrezno zobno higieno že zelo majhno. Na ta način ne boste le preprečili, da bi se pojavile strašne votline, temveč boste otroku vzpostavili tudi navado.
Ker so dojenčki, je to nujno vključujejo čiščenje otrokovih zob in dlesni. Najprej z navlaženo gazo in ko se pojavijo zobje, še ena vrsta ščetk, primerna njihovi starosti. Poleg tega bi morali, ko dosežejo priporočeno starost, v zobno higieno vključiti uporabo zobne nitke in ustne vodice. Seveda ne smete zamuditi pogostih obiskov zobozdravnika, da preverite, ali je vse pravilno in ali zobje izhajajo po pričakovanjih.
Poleg čiščenja bi morali naučite otroka pravilno uporabljati zobe in njegovo čeljust. Se pravi, naučiti se morajo grizenja, žvečenja in trganja hrane, da se mišice okrepijo. Ta korak je bistvenega pomena, saj želijo otrokom velikokrat olajšati stvari, vse zlahka dobijo in to lahko ovira njihovo rast.
Triki za otroke pri umivanju zob
Zdaj, ko veste, kako pomembno je učiti otroke umivati zobe in še pomembneje, da to počnejo redno, se boste morda vprašali Kako narediti, da si to navado pridobijo samostojno?. Doseganje je stvar potrpljenja, ponavljanja, igre, zabave in predvsem primera. Lahko pa uporabite tudi nekaj trikov, kot je naslednji:
- Pravi materiali. Danes je ta naloga veliko preprostejša, zahvaljujoč vsem posebnim čopičem za vsako starost, ki se že prodajajo z zabavnimi risbami in najljubšimi animiranimi liki najmlajših. Če ima otrok rad svojo zobno ščetko in zobno pasto, počutili se boste bolj motivirani za uporabo vsak dan. Dovolite malčku, da si sam izbere zobno ščetko v okviru možnosti, ki jih najdete na trgu.
- Igre, zgodbe in pesmi. Vse, kar vključuje igro, je dovoljeno, če le pomaga otroku pri navadi in je ne opusti iz dolgčasa. Ti lahko si izmisli zgodbo, pri kateri lik izgubi zobe ker jih ne čistite vsak dan. Lahko tudi ustvarite igra s pikami, kjer mali dobi majhen dobiček za izpolnitev te naloge.
- Bodi njihov zgled. Posnemanje je osnova učenja, otroci vedno posnemajo vse, kar počnejo starejši. Če torej vaš otrok vidi, da si vsak dan umivate zobe, bo želel storiti enako, se bo počutil starejšega. Navadi se na vsak dan si umivajte zobe z otrokom, oboje hkrati v istem umivalniku. Ogledalo lahko uporabite tako, da se otrok skozi igro nauči pravilno umivati zobe.