Prednosti dojenje Tako so številni, da tudi če dojenčka dojite le kratek čas, bo od vas dobil najboljše darilo, ki mu ga lahko podarite v življenju. Dojenje je koristno tako za otroka kot za mater. In čeprav to v mnogih primerih ni lahko, ker zahteva potrpljenje, žrtvovanje in vajo, se vsekakor splača.
Mleko je glavno živilo v otrokovem življenju mlajši od enega leta, edina hrana v prvih 6 mesecih življenja. Kadar je mogoče, strokovnjaki priporočajo, naj gre za materino mleko, vsaj v prvih tednih življenja. V nasprotju s tem, kar mnogi mislijo, velikost dojk in druga fiziološka vprašanja za dojenje niso težava.
To pomeni, da je žensko telo zasnovano tako, da lahko svoja bitja hrani z mlekom, ki ga njeno lastno telo ustvari po porodu. Za proizvodnjo tega mleka so odgovorni hormoniNi pomembno, ali ima ženska med drugim tudi bolj ali manj veliko dojko ali obrnjen bradaviček. Dokler ni nobenih zdravstvenih nezdružljivosti, lahko vse ženske dojijo svoje dojenčke.
Prednosti dojenja
Materino mleko je najboljša obstoječa hrana za dojenčke in je najbolj prehransko popolno. Vsebuje protitelesa, ki pomagajo krepiti imunski sistem dojenčkov, ki jim preprečuje, da bi zboleli za različnimi boleznimi. Z materinim mlekom pridobijo količino vitaminov, beljakovin in vseh potrebnih hranilnih snovi za pravilen razvoj in razvoj ter hormonov, ki jih dojenčki potrebujejo.
Znanstvene študije to podpirajo, materino mleko zagotavlja protitelesa proti otroškim boleznim, kot so:
- Bolezni želodca in črevesja: driska, bruhanje, dehidracija.
- Alergije in intoleranca za hrano.
- Okužbe po ušesu.
- Bolezni dihal.
Tudi dojenčki, ki so izključno dojeni, so redkeje trpijo za boleznimi, kot sta prekomerna telesna teža in debelost, sladkorna bolezen ali zobno gnilobo. Po drugi strani pa se pri dojenih dojenčkih možnosti za nenadno smrt dojenčkov zmanjšajo. Kot lahko vidite, ima dojenje za otroka veliko koristi, zato je vredno vsega truda in odrekanja.
Prednosti dojenja za mater
Poporodno okrevanje oz puerperij Ni preprosto, saj poleg dodajanja sprememb v življenjskem ritmu, pomanjkanje počitka ali navajanje na novega člana družini moramo dodati fizično okrevanje, ki ga ni mogoče nadzorovati. V tem smislu so tudi prednosti dojenja, med drugim številne:
- Pri odpravljanju lohij: se pravi ostanki posteljice in krvi, ki ostanejo v vas po porodu. Dojenje otroka v dojenju spodbuja proizvodnjo hormonov ki pomagajo pri krčenju maternice. Dojenje vam torej pomaga pri notranjem okrevanju po porodu.
- Lažje shujšate: ker medtem, ko se vaš dojenček hrani, vi porabite približno 500 kalorij vsak dan.
- Manj verjetno je, da zboli za nekaterimi boleznimi: Obstajajo znanstveni dokazi, da ženske, ki dojijo, podpirajo manjše tveganje za trpljenje nekatere vrste raka, kot so rak jajčnikov, maternice ali dojkedo. Med drugim se zmanjšajo tudi možnosti za osteoporozo.
Kot lahko vidite, so koristi dojenja številne in zelo pomembne na zdravstveni ravni, tako za mater kot za otroka. Ne da bi pozabili na zvezo, ki nastane z dojenjem, saj poleg tega, da je hrana, za dojenčka je zaščita, umirjenost, udobje, varnost ali počitek. Nekaj, česar ne smemo spregledati, so znatni finančni prihranki, ki nastanejo pri izogibanju nakupu mleka za adaptirano mleko več kot eno leto. Nekaj, kar zagotovo doda vrednost številnim prednostim dojenja.