Pravijo, da so otroške brazgotine majhne »vojne sledi«, sledi, da so živeli in se zabavali. Kdo še ni pokazal stare brazgotine od drevesa, na katerega so plezali, ko so bili stari pet ali šest let? Ali tisti prozorni šivi, ki kažejo, da je moral nekdo v nekem trenutku nujno na zdravniško pomoč po domači nesreči med igro? Izbokline in brazgotine so del obdobja otroštva in nekaj podobnega se zgodi z nosečnostjo. Kdor pravi, da nosečnost ne pušča sledi, se moti.
Na tak ali drugačen način vsaka ženska odgovarja za zapis, ki je ostal v njenem telesu po tem, ko je v svojem trebuhu nastanila otroka. Odtisi stopal so lahko nevidni zunanjim osebam. A ne za nas, ki vemo, kako je bilo naše telo videti pred temi devetimi meseci in kako je zdaj. Obstajajo primeri, ko so sledi notranje in se kažejo v obliki težav s cirkulacijo ali bolečin v pasu. V drugih primerih so zunanji in vidni. Lahko je karkoli, od povečanega celulita do mlahavega, izbočenega trebuha. Ali pa povešene dojke po dojenju, k čemur je dodana tanjša koža na tem predelu. Nosečnost naredi revolucijo v telesu s svojo hormonsko obremenitvijo in vsem, kar pomeni toliko mesecev nositi otroka v maternici.
In priča tega prehoda so sledi na telesu. Mnoge ženske trpijo za krčnimi žilami ali pajkastimi žilicami, ker se cirkulacija upočasni, nekaj, kar je težko obrniti, ko se pojavijo. V drugih primerih se težave kažejo v obliki strij ali mlahavosti, predvsem v predelu trebuha in kljub številnim kremam, ki so jih med nosečnostjo uporabljali za preprečevanje. In tu je tudi linea alba ... ki je bila tam že, preden ste zanosili, zdaj pa je ena od velikih prič, da je v tem telesu živelo življenje.
kakšna je črta zore
Linea alba je znana tudi kot linea nigra in je, kot pravi beseda, linija, ki se lahko pojavi med nosečnostjo. To se ne zgodi pri vseh ženskah, vendar je nosečnost zelo pogost simptom. To je temna črta, ki poteka vzdolž ženskega trebuha, od popka do pubisa. Ko nosečnost napreduje, bo veliko žensk odkrilo to linijo, ki se pojavi od nikoder in tam ostane še nekaj časa po porodu.
Kaj je posledica njegovega videza? Najbolj zanimiva stvar pri tej zadevi je, da linea alba ni znamenje nosečnosti, temveč črta, ki jo imajo vse ženske, vendar se začne črtati med nosečnostjo. Ko trebuh raste in se koža razteza, boste morda opazili to črto, ki je temnejše barve kot ostala koža. Ena od velikih zanimivosti je, da večina ljudi verjame, da je linea alba rjava. Vendar temu ni tako.
To je bela linija z vlaknastim stanjem, ki poteka od pubisa do popka in se v nekaterih nosečnostih pojavi na svetlobi in postane rjava. Toda ta vrstica je bila že v telesu pred njo. Druga zanimivost linea alba je, da se vse ženske ne pojavijo med nosečnostjo. Čeprav obstaja velik odstotek žensk, pri katerih ta linija spremeni barvo in postane vidna, se to ne zgodi vedno. Kot pri vseh simptomih, povezanih z nosečnostjo in hormonskimi spremembami, se včasih lahko pojavijo, v drugih primerih pa ne.
Zanimivost primera? Kot je znano, je med miti o nosečnosti tudi tisti, ki je povezan z belo linejo. Obstajajo ljudje, ki verjamejo, da linea alba v nosečnosti omogoča napovedovanje spola otroka. Kako je to? No, daleč od hormonske revolucije bi oblika in dolžina črte nakazovala, ali se pričakuje fantek ali punčka. Če se torej bela linija dvigne nad vaš popek, je dojenček fantek, če pa nasprotno ne doseže materinega popka, bo punčka. Malo je znanega o tem, koliko resnice je v teh mitih, a kljub temu obstajajo ljudje, ki se odločijo verjeti in analizirati obliko linea alba, da bi predvideli skrivnosti življenja. In kaj misliš o tem? Ali verjamete v te priljubljene mite?
Hormoni in pigmentacija
Ko se pri ženski pojavi bela črna, ne bi smelo biti težav, saj je običajno, da ostane vidna vse do poroda. Postopoma in ko se hormoni vrnejo na normalno raven pred nosečnostjo, bo izgubil barvo, dokler ne izgine. To je zato, ker prav te hormonske spremembe povzročijo to spremembo pigmentacije, zaradi katere se začnejo videti doslej nevidne črte. Pigmentacija je lahko prizadeta na različnih delih telesa kot posledica hormonskih sprememb in bela črna je ena izmed njih, pogosto pa se pojavijo madeži tudi na obrazu, zato je priporočljivo, da se ne izpostavljate sonca, da po porodu ne ostanejo.
Obstajata dva hormona, ki imata osrednjo vlogo pri spremembah v dermisu: progesteron in estrogen, torej dva hormona, ki se med nosečnostjo najbolj borita. Ti hormoni spodbujajo nastajanje melanina, zaradi česar koža postane bolj pigmentirana. In to se zgodi zlasti v prvem trimesečju nosečnosti, ko so ravni progesterona visoke, kar povzroči povišanje telesne temperature. Čeprav je telo v teh devetih mesecih švicarska ura in ima vse svoj razlog za to, je resnica, da ta hormonski dvig pusti nekaj sledi, ki jih je treba nekaj časa premagati. Na srečo, v primeru linea alba, čez čas ne bo več sledi.
V najpogostejših primerih bo zabeležena le sprememba barve te črte, včasih pa se lahko pojavijo tudi dlake zaradi visoke prisotnosti androgenov, drugih hormonov, povezanih z nosečnostjo, ki so zelo prisotni pri moških. Skrb je odveč, saj tako kot linija tudi dlake izginejo po porodu in ko se hormoni vrnejo na normalno raven in se telo stabilizira.
V trenutku, ko se pojavi
Poglejmo zdaj nekaj dodatnih podrobnosti: čeprav se linea alba ali linea nigra začne pri pubisu, njena razširitev ni natančna. Obstajajo primeri, ko se konča pri popku, v drugih pa se lahko nadaljuje celo nekoliko višje in doseže območje diafragme. Najboljši nasvet, če se pojavi, je, da preživite nosečnost, kot da je ne bi bilo, saj se ne glede na obseg nosečnosti ni česa sramovati. Samo barvno polje, ki je bilo spremenjeno za kratek čas.
Ne pozabite tudi, da ni natančnega časa za njegov videz, to je še ena točka, kjer lahko pride do razlik. Pri nekaterih ženskah se to opazi že proti koncu tretjega meseca, pri drugih pa šele proti četrtemu mesecu in ko se trebuh poveča in se koža vse bolj razteguje. Na splošno velja, da se bela črna pojavi v drugem trimesečju, natančneje med četrtim in šestim mesecem. Tisto, kar je med nosečnostjo naravno, so te majhne variacije, ampak če jih živimo kot del življenja, ker ravno življenje brejimo in nič ni mogoče načrtovati do milimetra natančno, ko govorimo o nosečnosti...
Nazadnje, če ste v odstotku žensk, pri katerih se ta črta pojavi med nosečnostjo, ne pozabite, da so lahko spremembe v dermisu zelo raznolike in se kažejo na različne načine. Čeprav obstajajo ženske, ki zanikajo to linijo, obstajajo druge, ki trpijo zaradi drugih vrst sprememb v pigmentaciji, kot so pojav peg, kloazme, sprememba barve areol, lise na obrazu itd. Pri črni liniji je lahko bolj izrazita pri temnopoltih ženskah zaradi večje prisotnosti melanina. Poleg estetskega dejavnika je najpomembneje, da dolgoročno ne pušča sledi.
Kako odstraniti belo črto
In če vas skrbi sled, ki bi lahko ostala, in ne zaupate statistiki, ki kaže, da ni sledi linea alba, morate vedeti, da lahko vključite nekaj navad, da preprečite pretirano pigmentacijo. Prva stvar je, da poskrbite za sonce in uporabite celozaslonsko kremo za zaščito pred soncem, da se izognete izpostavljanju soncu in tako preprečite pretirano pigmentacijo v beli liniji. Po drugi strani pa je med nosečnostjo priporočljivo zaščititi kožo pred sončnim sevanjem. Kot veste, je pomembno, da vedno skrbite za kožo pred sončnim sevanjem, da ne poškodujete dermisa, vedno imejte pri roki kremo z zaščitnim faktorjem, še posebej v dneh zelo intenzivnega sevanja in v toplejših letnih časih od takrat uporabljamo manj oblačil, ki nas pokrivajo.
Po drugi strani pa je pomembna tudi zdrava prehrana; z obilno prisotnostjo živil rastlinskega izvora, predvsem tistih, ki so bogata s folno kislino. Ta vitamin pomaga tudi pri nadzoru pigmentacije, zato ga je idealno upoštevati. Katera živila vsebujejo folno kislino? Prisoten je na primer v citrusih, zeleni listnati zelenjavi, korenju, brokoliju in številni drugi zelenjavi. Kot veste, je zelo pomembna tudi dobra hidracija in voda vedno pomaga. Prizadevajte si za obilen vnos vode, najmanj 2 do 3 litre dnevno, da bo koža bolj elastična in da na njej ne bo madežev.
Nasveti, kako skrbeti zase
Najpomembneje pa je vedeti, da čeprav je za nekatere ženske to grda linija, ne predstavlja tveganja za mater ali otroka. To pomeni, da ni treba skrbeti za zdravje obeh, ampak le malo potrpite in počakajte, da se hormoni znižajo in vrnejo na raven pred nosečnostjo.
Na koncu si zapomnite te nasvete in jih vedno imejte v mislih:
- Bela črta je znamenje, ki se mu na tej stopnji ne moremo izogniti, zato se izogibajte uporabi belilnih krem ali katerega koli izdelka, ki ga želi odstraniti.
- Po porodu in ko se hormonski nivoji uredijo, bodo gube in odvečne dlake izginile brez sledu.
- Med sončenjem uporabljajte sredstva za zaščito pred soncem, da ga zmanjšate in preprečite, da bi potemnilo.
- Vedno uporabljajte zaščito pred soncem, zlasti v urah največje sončne intenzivnosti in če je območje neposredno izpostavljeno.
Ne pozabite, kot vedno govorimo, da če opazite nekaj nenavadnega ali pritegne vašo pozornost, se morate dogovoriti za sestanek s svojim zaupanja vrednim zdravnikom. Čeprav je malo verjetno, je on tisti, ki vas bo lahko preveril, ali vse teče gladko.