To je groza mnogih ljudi in razlog, zakaj se na tisoče parov odloči, da ne bodo imeli otrok ali preložili nosečnosti: pomanjkanje spanja. Ali je mogoče preživeti brez spanja? Vse bi kazalo, da ja, navsezadnje civilizacija še naprej raste, kljub temu, da je znano, da novorojenčki ne spijo ali, če spijo, le za kratka obdobja. A kot kaže in kljub napovedim, mnoge druge pare spodbujajo, da se podijo na avanturo nosečnosti. In ja, verjetno se boste po porodu vedno znova spraševali «zakaj moj novorojenček ne spi? ".
In kaj, če ni absolutnih odgovorov? Morda ne bi smeli govoriti o posebnem razlogu, zakaj novorojenčki spijo malo ali nič. Obstaja na tisoče teorij, od znanstvenih strokovnjakov, zdravnikov, strokovnjakov za nego otrok, praktikov naravnega starševstva, psihologov itd. Mislim pa, da me je najbolj zaprla - z dvema otrokoma na poti, ki sta na srečo skoraj od začetka dobro spala -, ki sem jo slišala pred mnogimi leti: dojenček se privaja na življenje. No ja ... in to traja nekaj časa.
fizični dejavniki
In malo se mi zdi, da je tako: zapustiti toplo, mehko, ljubečo maternico in preiti v blaznost običajnega sveta pomeni njeno prilagajanje. Otroci pridejo iz temnega okolja, poskrbljeni in blizu svojega edinega vira varnosti in navezanosti, da se soočijo z novim in eksperimentalnim vesoljem, polnim zvokov in različnih dražljajev. Kdo bi lahko mirno spal ob tej novi realnosti ...
Potem so tu še bolj organski dejavniki, res je, da so dojenčki, ki se rodijo z nezrelim prebavnim sistemom in imajo pline in druge želodčne motnje, ki jih prizadenejo. Še en razlog, zakaj novorojenček ne spi ker se mora navaditi na urnike zunaj maternice, se prilagoditi nočnemu spanju in budnosti podnevi. Ta sprememba cikla spanja se ne doseže iz dneva v dan, vendar je v mnogih primerih potreben prilagoditveni proces.
Poleg zdravstvenih razlogov osrednje mesto zavzema tudi hrana. Verjetno je, da a dobro nahranjen dojenček lahko bolje zaspi. Čeprav še vedno ni zagotovil in novorojenček morda ne spi, so z uravnoteženo in redno prehrano možnosti, da bo otrok nemiren, omejene. The novorojenčkov ne znajo vedno dobro sesati, zato lahko med dojenjem pijejo malo mleka. V tem primeru lahko spijo malo. Če novorojenček ne spi, poskrbite, da je dobro nahranjen, da je hranjenje umirjeno in da se ne zaduši, da bi ga po jedi uspavali.
Spanje novorojenčka
Poleg organskih dejavnikov, eden od razlogov, zakaj novorojenčki ne spijo odziva na psihoemocionalne dejavnike. In to je tesno povezano s splošnim stanjem matere. Čeprav ni mogoče doseči absolutnih zaključkov, bo mirna in osredotočena mati ta čustva prenesla na otroka, kar bo pripomoglo k medsebojni harmoniji.
P novorojenčki beležijo vse, kar se dogaja okoli njih, svojega telesa ne razlikujejo od telesa svojih mater in ga dojemajo kot podaljšek sebe. Če je mati nestrpna, živčna, depresivna ali zelo prizadeta, je verjetno, da ne bo mogla zagotoviti miru in spokojnosti, ki ju otrok potrebuje. Seveda, ko spiš malo ali sploh ne, je zelo težko biti miren. V tem smislu je dobro imeti podporno mrežo, ki nas lahko razbremeni, ko začutimo, da smo na vrhu ali zelo porabljeni.
Poleg očeta so tu še prijatelji, babice, sestre ali drugi ljudje, ki bodo zagotovo lahko vsaj nekaj časa skrbeli za dojenčka, da se bo mama lahko stuširala in malo odpočila, da si povrne energijo in čustva. ravnovesje. Če ti novorojenček ne spi, poskusite posneti svoje razpoloženje, da zaznate, kako se počutite in prilagodite vse, kar je nastavljivo, da dosežete ugodnejše vzdušje.