8 mea sese pe a e manaʻo e aʻoaʻo lau fanau e 'aʻai

mea sese pe a e manaʻo e aʻoaʻo tamaiti e 'aʻai

O taimi o taumafataga mo le tele o matua e mafai ona avea ma se tofotofoga moni. Tamaiti e tatau ona 'ai mea uma, ia' ai i paleni paleni ma ia lelei fafagaina. Matou te mananaʻo ia latou taumamafa lelei ma maloloina, ma i la latou taumafaiga e mafai ona tatou faia ni mea sese e mafai ona taofia ai tatou mai le ausiaina.

E taua meaʻai mo a tatou fanau e atiaʻe faʻalelei. O le mafuaʻaga lena matou te tuʻuina atu ai ia te oe se lisi o 8 mea sese pe a matou manaʻo e aʻoaʻo lau fanau e 'aʻai ina ia e aloese mai ai. I lenei auala o le a matou mautinoa ai o tamaiti e maua se soifua maloloina faiʻai ma meaʻai mai aʻo laiti lava.

Faʻaaoga le televise poʻo telefoni feʻaveaʻi latou te 'aʻai ai

O se punaoa sili ona faʻaaogaina e matua i se taumafaiga e faʻafiafia i latou lava ma faʻapea ona 'ai atili. Atonu e foliga mai e le afaina, ae paga lea o se tasi o sili sese e mafai ona e faia i le taimi o le taumafataga.

Mo tamaiti, meaai o se mauaina. O loʻo latou suʻesuʻeina mea manogi, mea teuteu ma lagona. Tamaiti e tatau ona fesoʻotaʻi ma lenei tulaga o le mauaina. A e tuʻuina le televise poʻo le feaveaʻi i luga o latou, latou te ave faʻamalosi ma 'ai otometi. Latou te suʻesuʻe, piki le tui, aapa mo meaai ma o latou lima, pisipisia latou lava ma tofo i tofo.

E faʻapena foi mo matua. Afai e le faʻatagaina e lou alo ona taalo i lana meataʻalo a o 'ai, e le mafai ona e faʻaaogaina lau feaveaʻi. Tamaiti ua uma na iloa latou te aʻoaʻo mai faʻataʻitaʻiga. Tuʻu lau telefoni a o e 'ai.

I se faʻaopopoga, meaʻai mafai ona avea o se taimi lelei e faatasi ma le aiga ma fesoʻotaʻi le tasi i le isi. E sili le tape o le televise poʻo le feaveaʻi, ma vaʻai i seisi taimi.

Ofo atu mo i latou se isi taumafataga

Faʻamata o le masani a se tina e fai mai "a e le fiafia i ai, o le a ou faia se isi mea mo oe." Afai e te tuʻuina i se tamaititi le filifiliga e 'ai i se ipu e leʻi manaʻomia e seisi se mea na te fiafia iai, e mautinoa lava o le a e filifilia le mea ua uma ona e iloa. Faatasi ai ma lenei metotia o le a matou puipuia oe mai le taumafai fou mea. Afai na te le fiafia e le 'ai, e le tatau ona e popole, o le a sili atu' ai i le isi 'aiga.

E tatau ona latou aʻoaʻoina o nisi taimi latou te fiafia ai i meaʻai nai lo isi. Matou te le o faia ia i latou ni mea lelei e ala i le faia ia latou se taumafataga ese.

fautuaga tamaiti 'ai

Faʻamalosi i latou e 'aʻai

E fia taimi na ou faʻalogo ai "e te le alu ese mai le laulau seʻia e 'aina." Lenei fuaitau Na mafua ai loʻu popole, faʻanoanoa ma le manava o loʻu manava i le 'ai malosi.

Tamaiti sili atu 'ai tasi aso ma itiiti faʻaʻai i se isi aso. Aua le faʻamalosia o ia e 'ai, aua le avea le taumafataga ma taimi leaga.

Faʻalauiloa muamua atu meaai

E oʻo atu i le 6 masina, ua fautuaina e le WHO le faʻasusu na o oe, ma amata mai i lena taimi ona faʻaopopo i isi meaʻai. Afai e te taumafai e faʻamu meaʻai pei o cereals poʻo fualaʻau i luma o le taimi, Pau a le mea o le a e maua o lona manava faʻafitauli. O le fomaʻi tamaiti o le a avea ma se tasi e taʻu atu ia te oe poʻo a meaʻai e faʻailoa tasi i le tasi ina ia oe mafai ona faʻataʻitaʻia.

Aua le tuua i latou e pisipisia

E pisia tamaiti pe a aai. Latou te aveina meaʻai ma o latou lima, e paʻu ifo ia i latou ... aua le otegia i latou pe popole. O se mea masani! O loʻo latou faʻataʻitaʻia ma ia latou lagona le tutoʻatasi latou te mananaʻo e 'aʻai naʻo latou. E umi atu se taimi ma e leiloa, ae mo i latou e sili atu ona tauia. Aua neʻi aveʻesea lena mea mai ia latou.

Faatumu le ipu i le pito i luga

Mo se tamaititi e 'ai leaga, vaʻaia o se ipu mai le pito i luga mafai ona sili atu taufaafefe. Afai o le mea na matou manaʻo ai o le 'ai atili, e mafai ona tatou mauaina le faʻafeagai aafiaga. E sili pe a tuʻu pea leai se mea ma toe fai pe a e manaʻo ai.

Lafoaʻi meaʻai

A o latou tofo i tofo, e masani lava ona i ai ni meaai e teenaina. Aua le manatu māmā i ai, atonu e i ai se auala e kuka ai e te fiafia i ai. Alu e faʻataʻitaʻi fualaʻau 'eseʻese ma na meaʻai.

Avea ma soona mafaufau

O se mataupu e popole tele i ai ae oe le tatau ona faʻananau i meaʻai. Tamaiti pikiina i luga na lagona ma pasi atu ia latou ia latou.

Aisea e te manatua ai ... ai maloloina pe leai o se masani aʻoaʻoina. Mo a latou faiā ma meaʻai ia maloloina, e tatau i matua ona faia la tatou vaega.


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

Ia avea muamua ma faamatalaga

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli. O nofoaga e manaʻomia e makaina *

*

*

  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.