Yakazosvika mumaoko ako. Mushure memwedzi mipfumbamwe yekumirira zvinotapira, iwe nemwana wako mave pamwe chete. Kana iwe wafunga kuyamwisa, zvirokwazvo une kusahadzika nezvenzira yakanakisa yekuzviita. Kunyangwe tisati taendesa taive nedzidziso yakanyatsodzidza, asi kana nguva yasvika tinokurirwa nekukahadzika. Ndosaka tichikusiira zvimwe matipi ekutanga kuyamwisa zvinobudirira.
Matipi ekutanga kuyamwisa zvinobudirira
Mukaka wemuzamu ndicho chikafu chakakwana pamwana wako, chinogadzirisa zvinodiwa nemwana nguva dzese, uye zvakare inzira iyo iyo mwana anogamuchira kuchengetedzeka uye kunyaradzwa. Zvinopfuura chikafu.
Asi hazviwanzo kugoneka kuyamwisa, zvinokurudzirwa kuongorora sarudzo dzese uye sarudza iyo inokodzera mhaka yako. Iwe haufanire kunzwa kumanikidzwa kana mhosva kana ukasayamwisa. Mwana wako achaguta zvakaenzana uye anochengetwa. Kuyamwisa chisarudzo chako pachako. Kana wafunga kutanga kuyamwisa kana iwe uchinge waudzwa zvakawanda, zvirinani.
Chekutanga kutora
Nyanzvi dzinodaro nguva yekutanga mushure mekusununguka yakakosha kutora kuyamwa kutanga kwakanaka. Chinhu chakakurudzirwa hapana kana chimwezve chinhu chinofanira kuzvarwa. Mwana anoiswa padumbu raamai uye mwana achishandisa hunhu hwake anokambaira akananga kuzamu raamai vake kunodya. Chinhu chekutanga chaunogashira icolostrum, iyo inokupa iwe zvese zvaunoda.
Usatombo kendenga kana zvine nguva yakaoma kuzviwana kana kuti zvisingazobatanidze. Izvo hazviwanzo kuitika nekukurumidza kana kekutanga nguva. Iwe unofanirwa kuve nemoyo murefu uye nekudzidzira, izvo zvaunongowana nekufamba kwenguva. Paunenge uri muchipatara unogona kubvunza mibvunzo yako yese kuvananyamukuta kana vanamukoti kuti vakubatsire kunamira pachipfuva.
Nehurombo, hazviwanzo kugoneka kuyamwisa mwana achangoberekwa kana awa rekutanga, kunyanya kana mwana asati akurumidza kana mushure mechikamu chekusiya. Unogona kubvunza chipatara kwaunenge uchazvara kuti ndeipi nzira yavo yekutangisa kuyamwisa mune aya kesi.
Pinda mumamiriro akasununguka
Chinzvimbo chakanyanya kugadzikana kazhinji kugara kana semi-nhema chinzvimbo kana uchirwadziwa mushure mekuzvara. Zviitise wakasununguka sezvauri. Tsigira musana wako mushe, yeuka kuti pfuti inogona kusvika pamaminitsi makumi mana. Unofanira kubata mwana zvakanyatsonaka, kuti zvinyatsoita kuti ugadzikane iwe unogona kuisa cushion pasi payo kuti usamanikidze musana, mutsipa uye ruoko. Kune ari pamusika mamwe kuyamwisa mapiro ine semicircle chimiro iyo ichaita kuti hupenyu hwako huwedzere kugadzikana.
Mwana anofanirwa kuvharira sei?
Kuti uone kana mucheche akanamira zvakanaka, muromo wako uchavhara zamu rose uye mazhinji eiyo areola. Zamu rinofanira kunge riri mukati memuromo uye iye nekukweva kwake achaita kuti mukaka ubude.
Nguva pakati inotora
Mune lactation hapana marongero. Ndiye mwana iyeye ndiye anosarudza nguva yekudya uye inotora nguva yakareba sei. Ndokusaka ichidanwa kuyamwisa pane zvinodiwa, pese panenge mwana ane nzara. Mwana achangoberekwa anogona kuita pakati 8 uye 12 kudya kwezuva nezuva, dumbu ravo idiki kwazvo uye vanoda kudya kakawanda.
Usamirira kuti acheme kuti umupe, nekuti izvo zvinoreva kuti yave nenzara kwenguva yakareba. Nekufamba kwenguva unozoziva kududzira zviratidzo zvekuti ane nzara.
Chinja mazamu
Kamwe zamu radururwa (uye kwete pamberi) chinja mazamu. Icho chikonzero ndechekuti izvo zvinosara kumagumo ndimo mune zvese zvinovaka muviri zvakanyanya zvakanyanya. Kana iwe wapedza chikafu pakati, tora iro zamu usati warichinja.
Chaunogona kana chausingakwanise kudya
Zvakajairika kuti vakadzi vanoyamwisa vave nenzara pane zvakajairwa. Iko kupera kwesimba uye muviri wako unokukumbira iwe kune chimwe chikafu. Rangarira kudya chikafu chine hutano, unogona kudya tudyo pakati pekudya kugutsa nzara.
Deredza mashandisiro ako echokoreti uye caffeine, uye chero chikafu chinogona kunge chakanyanya kurema kudzeya. Dzivisa doro paunenge uchiyamwa sezvo ichizopfuura nemukaka kuenda kumwana wako.
Sei uchifanira kurangarira… bvunza chiremba wako kuti akubatsire kana paine kusagadzikana, kusahadzika kana kurwadziwa. Hausi wega.