Kune akawanda akaipa mhedzisiro paganda rekuisa pachena kune mwaranzi yezuva, kunyanya nenzira yakanyanyisa. Panyaya yevana, kuchengetedzwa uye matanho ekudzivirira anofanirwa kuve makuru nekuti ganda rakanyanya kusimba kupfuura revakuru. Iyo inonzi photoprotection ine chinangwa chekudzivirira iyo yakaipa mhedzisiro yezuva re radiation.
Izvo zvakakosha kuti vabereki vazive nguva dzese kuti kushandisa nguva yakawandisa muzuva kunokonzera. kutsva uye kutsvuka paganda remwana. Nekufamba kwenguva, makwapa nemamo zvinogona kuoneka uye mune dzakakomba kesi melanomas. Muchinyorwa chinotevera tichakuratidza kuti chii chinonzi photoprotection ine uye nezvinokanganisa kuvepo kwezuva paganda.
Mwana photoprotection
Vabereki vanofanirwa kunge vachifambirana nenguva nguva dzese maererano nekuchengetedza ganda revana vavo. Asati asvitsa makore matatu ekuberekwa, hazvina kunaka zvachose kuti mwana apedze maminetsi akawandisa muzuva. Kana izvi zvikaitika, vabereki vanofanirwa kufunga nezvenzira dzese dzinogona kudzivirira uye nenzira iyi kuchengetedza ganda remwana wavo. Ipapo isu tichaenda kukuratidza iwe zvakanaka uye zvisina kunaka mhedzisiro yezuva pavana.
Mhedzisiro mhedzisiro yezuva pavana
Kuchengeta zuva zvine hungwaru uye zvine mwero zvakakosha kumuviri. Mwaranzi yezuva inobatsira muviri kugadzira vhitamini D iyo inokodzera hutano. Kana ari mwana asati asvitsa mwedzi mitanhatu ekuberekwa, maminitsi gumi pazuva rinokwana. Sezvineiwo, sunbathe chinhu chekutanga mangwanani kana kunonoka masikati.
Chimwe chezvakanaka zvezuva muvana inyaya yekuti aya mwaranzi yezuva inoshanda yakanangana neiyo wachi wachi uye ivo vanodzora kurara kwevadiki zviri nani kwazvo. Pamusoro pezvo, kushambidza zuva nenzira ine hungwaru kwakanakira kana zvasvika pakusunungura endorphins mukati memuviri wemwana.
Mhedzisiro yakaipa yezuva pavana
Kuratidzwa kwenguva refu mu Sol Izvo zvinogona kukonzeresa kubva pakutsvuka kweganda kusvika kune yekupisa sitiroko nenjodzi iyo izvi zvinosanganisira kune hupenyu hweiye mudiki. Mhedzisiro yacho inogona kuve ese epfupi-kwenguva uye kwenguva refu Pamusoro pekupiswa nezuva, vana vanogona kukura nemaronda ane maronda nekufamba kwenguva.
Ganda revana rinofanira kuchengetedzwa sei?
Kune vacheche vari pasi pemwedzi mitanhatu, vabereki havafanirwe kushandisa chero mhando yechigadzirwa. Zvakakwana kuisa mucheche mumumvuri uye kuufukidza kuitira kuti zuva risatsva ganda. Magirazi akakosha kana zvasvika pakudzivirira imwe mhando yekukuvara kumeso.
Kubva pamwedzi mitanhatu yemakore, vabereki vanogona kutoshandisa mafuta ekuchengetedza ganda Aya makirimu anofanirwa kuve nechengetedzo yezuva yakakura kupfuura makumi mashanu nekuti ganda remwana rakanyanya kusimba uye rinotsva nyore. Makirimu anofanirwa kuiswa paganda remwana maawa maviri ega ega uye nguva dzose mushure mekubuda mumvura. Chimwe chinhu chinofanira kufungwa nevabereki kudzivisa kuisa vana kuzuva panguva yepakati pezuva.
Muchidimbu, zvakakosha kuchengetedza ganda revana kubva panguva yavanenge vacheche. Iyo yakaipa mhedzisiro yezuva zvishoma nezvishoma inoungana uye pamusoro pemakore matambudziko akakomba senge melanomas anogona kuoneka. Gomarara reganda ndicho chechishanu chinowanzoitika, ndosaka kufotokochengetedzwa nevabereki kuchikosha uye kudzivirira matambudziko anogona kuitika paganda muvana. Nekofoto kudzivirira, vadiki vanozokwanisa kunakirwa nezvakanaka zvakawanda zvinounzwa nezuva.