Ikozvino kwadoka chirimo, uye munguva yezhizha uye kutanga kwekudonha apo unoda kuenda kupikiniki. Ichokwadi kuti netembiricha yakakwira, uye tichifunga nezvekumira kwezuva, tinofanirwa kusarudza nzvimbo yacho chaizvo, tichiisa nzvimbo dzekuvaraidza nemiti nemumvuri wakanaka, kana masango. Uye pamhenderekedzo yegungwa? Unogona zvakare kuita pikiniki, kunyangwe zvakadaro, ini ndinosarudza kuironga pakuvira kwezuva.
Kuva nepikiniki kunze inzira yakanaka yekunwa kusangana nharaunda yakasikwa uye buda muitiro. Pamusoro pezvo, vadiki vanopihwa rusununguko runodiwa nevana vese kuyedza nekumhanya mhanya, kutsvaga, kubata pasi, kucherechedza zvipembenene, kana kuenzanisa ukuru hwamatombo. Iwe unongofanirwa kutora matanho ekuzvidzivirira, uye nekuronga nhevedzano yezvinhu zvakarongwa kuitira kuti zvese zviende 'kunze kwebhokisi'.
Chinhu chakawedzerwa kune icho chandakaverenga uye icho chaunogona kufungidzira ndechekuti kure nekunyaradzwa, vana vako vanoziva kujairana nemamiriro ezvinhu akasiyana, uye nekuona zvakanakira kudya pahuswa kana pajecha
Chikafu
Chete mune nyaya yekuve nemwana mumwechete uye kuti achiri kuyamwisa pane zvinodiwa, uye ari pasi pemwedzi mitanhatu ekuberekwa, haufanire kumutarisira paunenge uchigadzira chikafu. Mune zvimwe zviitiko zvese, izvi ndizvo zvinhu zvaunofanira kurangarira paunenge uchiisa chikafu mudengu:
- Aya matipi pa kuiswa kwekuwedzera kwekudya.
- ari Kurwara kana kusashivirira (kana paine) yenhengo yemhuri.
- Gadzirira inotonhorera uye (maawa gumi nemaviri zvisati zvaitika) inotonhora maunganidzi ekuchengeta chikafu chiri munzvimbo yakanaka
- Disposable Forogo, ndiro, nemikombe; mapepa emapapiro. Iwe unogona zvakare kushandisa reusable musasa mahwendefa uye magirazi.
- Empty plastic bag yekuchengetedza tsvina.
- Mbiya kana midziyo yekuisa zvidimbu zvidiki zvechikafu zvinosvika kwese.
- Kunyangwe ukaenda kunodya chete funga zvakare nezvechikafu... kazhinji yenguva yacho chiitiko ichiwedzerwa, hapana munhu anoda kusiya uye ... vadiki vanozove nenzara zvakare.
Chii chandichaisa kuti ndidye?
Ini ndinogona kukupa iwe mamwe mazano, uyezve iwe kurega pfungwa dzako dzichibhururuka: sandwiches, mazai akaomeswa, pie inonaka, nzungu, dzakaputirwa zvakanaka dzakarapwa chizi, imwe inotonhora nyama, maorivhi. Iwo akakoshawo zvimiti zvechingwa zvisina munyu wakawanda, muto wakakomberedzwa zvakanaka, empanada, ... uye usakanganwe michero isingagone kuitakura isina kupwanywa: mabhanana, maapuro, kwete akaibva chaizvo michero yezhizha (mapichisi, apurikoti) , kunyangwe chunky vise uye visi mune yekudya kwemasikati bhokisi. Uye kunyangwe miriwo yakaita semakarotsi, magaka kana madomasi.
Uye kana chikafu chakakosha (kunyanya kuvana), iyo hydration Izvo zvakakosha, iwe unofanirwa kuzvipa iwe zvakakwana mvura kuitira kuti munhu wese anwe paanenge achiida. Uye kana iwe uchida kusanganisa imwe yakagadzirwa pamba soda, edza kuzadza bhodhoro nemvura, wedzera muto wemoni, inotapira neuchi, zunza zvine simba, uye rega itonhorere.
Hutsanana uye kuchengetedzwa
Ndiri kunetsekana nezve wechipiri kupfuura wekutanga, nekuti ndinofunga zvingave zvisina musoro kunyepedzera kuenda kupikiniki uye usingade kuti vana vasvibise, kana uchida iwe unogona kuunza mapukuta akanyorova kuti uchenese maoko ako zvishoma kubva panguva kusvika panguva. Kana zvasvika pakudzivirirwa, usakanganwa nezve iyo sunscreen, mushonga unodzinga zvipembenene, nekitsi kadiki kane gauze, mushonga unouraya utachiona, plaster, mafuta ekuzora kana zvimwe zvakafanana nekurohwa uye mushonga unorwadza waunowanzoshandisa. Uye, hongu, kana chero nhengo yemhuri ikatora chero mhando yemishonga, isanganise futi.
Usakanganwe
Caps yemunhu wese, magirazi ezuva (kana iwe uine imwe), tochi (kana pikiniki iri padyo nebako uye iwe uchida kupinda mukati), kutsiva masokisi Nekuti muyedzo wekuisa tsoka dzako murwizi haugone kuramba, chimeti chakasimba kana jira repatafura kuti zviome kuti jecha kana masvosve apinde muchikafu. Swimsuits, matauro neshangu dzerabha kana uchienda kumahombekombe.
Chekupedzisira, kana usiri kuenda kunzvimbo yakavharwa zvakanaka, dzivisa maawa epakati ezuva. Uye zvechokwadi kanganwa nezvemitambo uye matoyi, kunze kwevacheche uye vana vadiki kwazvo vana: ine bhakiti nefoshoro zvichave zvakavafanira kunyangwe ivo vachitamba nevhu kana jecha. Mukubatana neMasikirwo, mazano anogoneswa kutamba pasina kudikanwa kwezvinhu. Zvasara kwandiri kuti ndiwedzere kuti iwe unofanirwa kutarisa vadiki kudzivirira tsaona uye kurega vakuru (kubva 6/7) vatambe vakasununguka, ivo vanofara.