Nepo nguva dzakaoma dzinogona kuitika panguva ipi neipi yekukura kwevechiri kuyaruka, kazhinji, nguva yakaoma zvikuru inowanzoitika pamagumo Zvimwe chete. Kupera kwekuyaruka kunoitika pakati pemakore gumi nemasere kusvika makumi maviri nematatu, apo basa rekutonga, rusununguko rwakakura rwunowanzotanga.
Rusununguko mukati mokuwanda kwokuyaruka kwaionekwa sokunokwezva uye kunofadza. Zvisinei, rusununguko ruri pachikumbaridzo choukuru runogona kuonwa sorunotyisa uye runotyisa. Dambudziko guru redanho iri nderekuparadzana nemusha uye wotanga hupenyu hwakazvimirira. Danho iri rine zvakawanda zvekuita nekutora mabasa ehupenyu hwevanhu vakuru.
kupera kwekuyaruka
Danho rokupedzisira rokuyaruka zvichida ndiro rinonyanya kunetsa uye rinotyisa kupfuura ose. Vechiduku vakawanda havana kugadzirira kuita zvose zvinodiwa kuwana rusununguko rwakakwana. Ichi ndicho chikonzero ichi nhanho yekupedzisira inonzwa senge bvunzo, nekuti kazhinji pachine imwe rutsigiro kubva kuvabereki. Iwowo muedzo mupfungwa yokufanira kutsungirira zvikanganiso nokukundikana somunhu mukuru anotanga, uye dzidza kubva kwazviri kutozosvikira wava nokudzora kwakazvimirira kwoupenyu hwako.
Munguva idzi, zviri nyore kwazvo kunzwa usina midzi, usingabatsiri, usingabatsiri, usina chinangwa, usina maturo, uye kunyange usina tariro. Zvakapesana chaizvo nematanho apfuura e kuyaruka, uko vakomana nevasikana vanonzwa vakabatana neshamwari uye vavanoshanda navo, vanokwanisa, vanobatsira, vanokosheswa uye vane tariro. Kazhinji kazhinji, vechidiki vanongonzwa vakanamatira. Manzwiro aya ndeekuti vari kukura nekudzidza zvidzidzo zvehupenyu zvakakosha. Vari kuvaka kusimba kubva mukupora, kuratidza kusimba kwepfungwa nekuramba vachiedza, uye kuwana ruzivo rwakawanda uye zviitiko zvehupenyu. Muchidimbu, pasinei nokuodzwa mwoyo, vari kufambira mberi uye kukura sevanhu.
Kusagadzikana Kwebudiriro
Kana vane makore 18-23 okuberekwa vachiri kunzwa vakasununguka panguva ino yeupenyu, zvingadaro nekuti vanogona kuramba vachivimba nevekare vanotsigirwa nemhuri uye havana kuzvipira zvizere kukura. Vechidiki vanofanirwa kutaura, kumisa, uye kuzvitonga ivo pachavo kuzvimiririra kwavo, izvo zvinogona kukonzera kumwe kusagadzikana. Kunyangwe vaine nguva yakaoma mukati memakore aya, chinhu chakanaka chinovabatsira kuumba sevakuru.
Muzera rino, vechidiki vanorwisana pachavo uye vachipokana nepfungwa yekutora mutoro wakazara wehupenyu hwavo nokuti havanzwi vakazvigadzirira. Pakutanga kwekuyaruka, vakomana nevasikana vanopandukira vabereki vavo nevakuru vakuru, asi muchikamu chino chekupedzisira chimurenga ichocho chinopesana ivo pachavo. Zvino, kuverengera, muedzo wekushamwaridzana, kutiza kubva muvaraidzo yemagetsi, uye kushandisa zvinhu zvinogona kukanganisa kutora chikamu mune izvi. Mushonga wevarume vakaipa ava kuzvidzora, uko kunoenderana nehunhu hutatu uhu: kupedzisa, kuzvipira uye kutsungirira.
Kuzvimanikidza kuti vatore mabasa avo makuru, vanofanira kukwanisa:
- Pedzisa zvavanotanga.
- Zadzisa zvisungo, iwe pachako uye nevamwe.
- Chengetedza kuwirirana kwe kuedza kuzadzisa zvinodikanwa zvenguva dzose zvehupenyu.
Shandura matauriro
Kuchinja kukuru kwehupenyu chaizvoizvo musanganiswa wekuchinja ina mune imwe. Iwo maviri ekutanga ari discontinuous:
- Kutanga. Chiitiko chekutanga zvinhu zvitsva uye zvakasiyana.
- Mira. Chiitiko chekumisa chekare uye chakasimbiswa, sekuvimba nevabereki kugadza mitemo yehupenyu hwezuva nezuva.
Aya maviri anotevera anoenderera mberi:
- Wedzera. Chiitiko chekuwedzera imwe dhigirii kana huwandu hwekuita kwehupenyu. Somuenzaniso, kuva nomutoro wakawanda wokuzviranga, pasina kupinda mukupindwa muropa.
- Diminish. Chiitiko chekuderedza imwe dhigirii kana huwandu hwekuita kwehupenyu. Semuenzaniso, kutsungirira nekutarisira kushoma uye pasina rubatsiro rwenyama.
Zvakajairika uye hazvina kunaka kuti upinde munguva dzekushushikana mukupera kwekuyaruka. Izvo zvisina kunaka kurega kuremerwa uye kusarudza kuti kunonoka, kunzvenga, kutiza, kana kurega ndicho chinhu chakanakisa kuita kuti unzwe zvakanaka. Kusiya mutoro iwoyo kuramba kukura.
Ramba uchifunga kuti danho rekupedzisira rekuyaruka ndiro danho rekushinga. Inguva yekutarisana nekusazvivimba uye kubata nekusava nechokwadi kweramangwana. Eheka, hupenyu kubva zvino hauzove nyore, asi nokuita zvinodiwa nevakuru rusununguko, uchasimba uye unovimba zvakanyanya paunotarisana nematambudziko makuru ari mberi.