Mugore rekutanga rehupenyu, vacheche vanovimba nezvese pane vabereki vavo uye vanofanirwa kugara vachitakurwa nemunhu mukuru.
Kunyange zvakadaro chinhu chaicho chingadai chiri chekutakura mumaoko ako kana nemutakuri wemwana, Kwemakore mazhinji izvi zvakaonekwa sekukanganisa.
Izvo zvichiri kazhinji izvo Kana munhu mukuru achionekwa akatakura mwana, mhando dzese dzisina kunaka uye dzakatsoropodza dzinomuka: Achajairira maoko ako, anokutsvinyira uye haazodi kufamba, urikumukanganisa, uchaita kuti musana wake umonyoroke kana kuti uchakuvadza musana wako ...
Ngatione chiri chokwadi mune zvese izvi.
Chii chiri kuisa
Isu tinowanzoziva kutakura nekutakura mwana mumutakuri wemwana panzvimbo yengoro. Chaizvoizvo kutakura chimwe chinhu chinopfuura kutakura mwana mumaoko kana mukutakura mwana. Kutakura chikamu che fomu yemubereki umo mwana anoparadzaniswa zvishoma sezvinobvira kubva kuvabereki vake, avo vanomutakura muchiputira kana chekutakura checheche, chakasungirirwa kumutumbi wake.
Vanhu vakasimudza vana vavo nenzira iyi kwemazana emakore uye munzvimbo zhinji dzenyika ichiri yakajairika Iyo inobvumidza kuita zvimwe zviitiko zvehupenyu hwezuva nezuva pasina matambudziko uye zvakare kudzivirira mwana kubva kungozi dzezvakatipoteredza.
Kunyangwe isu parizvino tiine mamwe marongedzero senge mapushuru kana mapushchair, kutakura inzira yakanaka kuitira kuti mwana wedu asanzwe, pakarepo, kure nezvose zvaakasangana nazvo mumwedzi mipfumbamwe yapfuura: hwema hwaamai vake, kupisa kwake, kurira yemwoyo wake ...
Zvakanakira kutakura mwana
- El taura zvakananga nevabereki ine zvakawanda zvakanaka, kuvandudza chinongedzo uye chengetedzo.
- Vacheche vanochema zvishoma.
- Kuvandudza kurara kwemucheche, izvo akachengeteka uye akadzikama uye anorara zvirinani.
- Inokurudzira kuyamwa: Kuva nemwana akabatana nesu kunovandudza kugadzirwa kwemukaka uye kunokurudzira kuyamwa mukuda.
- Chibatiso chakachengeteka: Zvinoita kuti tidzidze kuziva zviratidzo zvemwana nekukurumidza uye titarise kune zvavanoda nekukurumidza.
- Natsiridza kugara kwako zvakanaka: tembiricha yaro inodzorwa zvirinani, gastroesophageal Reflux inosunungurwa, mwana anodzinga magasi zvirinani ...
- Inodzivirira kukura kwemusana nehudyu. Kunyangwe dzimwe nguva zvingaite senge kubata mwana kunogona kukuvadza kukura kwemuzongoza, chokwadi ndechekuti inovandudza mhasuru toni uye kupindika kwemuviri kumashure.
- Mumawadhi ese emadzimai pane nzira yekangaroo yekuchengeta vana vasati vakurumidza. Mune iyi nzira, vacheche vanogara maawa akati wandei pazuva pavabereki vavo, vachichengetedza ganda-kune-ganda kusangana. Uye izvi zvakaratidzirwa kusimudzira zvese zviri zviviri kukura kwako kwepanyama uye kwehungwaru.
- Pasina dambudziko re mucheche colic.
Zvakanakira kutakura vabereki
- Wedzera kuzvitonga kwako; kuva nemaoko edu akasununguka kunotibvumidza kuita zvimwe zviitiko, Zvakare zvakareraka kuenda chero kupi, hazvina basa kana paine masitepisi kana isu tichifanira kuyambuka mugwagwa ...
- Iyo inoderedza kusununguka kwekusununguka mushure mekusununguka uye inovandudza kuzviremekedza kwaamai uye kuvimba. Mwana anodzikama, anochema zvishoma uye anorara zvirinani, saka amai vanotaridzika kuva nechivimbo uye chivimbo.
- Pane dzakawanda nguva kushandiswa kweanotakura mwana kunoshoropodzwa nekuda kwekukanganisa kumusana kweanotakura. Iko kushandiswa kwe ergonomic mucheche vatakuri hakukonzere kukuvadza kumusana kwedu. Akashandiswa nemazvo anodzivirira uye anotibatsira kusimbisa mhasuru.
Kutakura kwakachengeteka
Pane zvimwe inokosha kuchengetedzwa mitemo kuti zvakakosha kuziva nekuremekedza.
- Chiso chemwana wako chinofanira kugara chichioneka.
- Chengetedza maitiro ako kazhinji. Izvo zvakakosha kuti musoro wemwana usatendeuke kumberi. Chirebvu chake chinogona kubata chipfuva, zvichikonzera kuti nzira yemumhepo itadziswe, mwana haazokwanisa kuchema kukuyambira uye zvinogona kukonzeresa.
- Iva nechokwadi chekuti hapana chinotadzisa mhino dzako uye kuti unofema zvakasununguka. Kana jira rikafukidza kumeso kwemwana, mwana anogona kufema mweya wake zvakare ...
- Dzivirira kumeso kwemwana kubva pakuzendamira pamuviri wako.
- Usashandise anotakura mumotokari.
- Nguva dzose shandisa vatakuri vevacheche zvakakodzera huremu hwemwana uye zera. Haasi ese akakosha.
- Kana mwana wako asati akurumidza kana kuti asina uremu, bvunza nyanzvi usati watakura. Zvinogona kunge zvisina kuratidzwa kana iri yako kesi.
- Kazhinji tarisa machira, seams, kuvapo kwekubata uye kubvarura kana zipi uye mamiriro avo.
- Chenjera, usashandise anotakura mwana kana uchizoita chero mitambo ine njodzi kana zviitiko, senge kukwira materu, kutasva bhiza, kuchovha, kutenderera, nezvimwewo.
- Usabike nemwana anotakura, mukicheni mukana wekupisa unogara uripo.
Kusvika riini kutakura
Iko hakuna zera kana kurema muganho, zvinongoenderana nekuti vese mwana nevabereki vanoda kuzviita here.
Izvo zvakaoma kutanga kutakura kana mwana ari muhombe, zviri nani kuzviita kubva pazera diki. A) Hongu, Isu tinosimbisa mhasuru dzemusana uye mwana anozoshandiswa pakunzwa kuona zvinhu kubva kune anotakura mwana.
Ramba uchifunga kuti mwana anoda kunzwa kwedu. Kana agadzirira, anozokumbira kuzvitonga kuzhinji, kuremekedza zvido zvake paanokukumbira kuti umire kupfeka.
Ndeupi akanakisa anotakura mwana?
Nguva dzose sarudza a ergonomic mwana anotakura. Kune mhando dzakawanda. Iwe uchafanirwa kuongorora kuti ndeipi inonyatsokodzera zvaunoda: Ergonomic bhegi, Mei tai, Mhete bhandi bhanhire, homwe, Scarf.
Kuchenjerera
Chinzvimbo chemucheche: muchimiro che «datya». Makumbo ake achiumba M, nemabvi akakwirira kupfuura ezasi uye kumashure achiumba C.
Gadziridza mwana kuti ave padyo nemutumbi wemupfuri. Inenge yakaiswa zvakanaka kana mwana zvisingaite kuti abve pamuviri wako kana iwe wakotama.
Mwana anofanira kunge akakwana zvakakwana, Imwe nzira yekutarisa ndeyekuti iwe unogona kumupa iko kutsvoda zvishoma usinga nyatso kukotama. Nenzira iyi huremu hunogoverwa zvakanaka pahudyu dzako uye hautakure lumbar.
Mabhandi epafudzi anofanirwa kunge akapamhama kuitira kuti huremu hwagovewa zvakanaka. Mukuwedzera, havafaniri kunge vari pedyo nemutsipa, zviri nani kuva pamapfudzi kana pakati pavo nemutsipa. Yako cervical spine ichakutenda.