Kusvuta panguva yekuzvitakura hakungokanganisa hutano hwako chete, asiwo zvinokanganisa hutano hwemwana wako asati azvarwa, panguva uye mushure mekuzvarwa. Nicotine, carbon monoxide, uye dzimwe chepfu dzakawanda dzinofemwa nemudzanga dzinofamba nemuropa dzichienda kumwana wako. Nokudaro, kana iwe usina kukwanisa kurega kusvuta usati wava nepamuviri, unofanira kuedza panguva yekuzvitakura kuchengetedza hutano hwemwanakomana wako kana mwanasikana.
Kudzivirira mwana wako kubva kuhutsi hwefodya ndechimwe chezvinhu zvakanakisisa zvaunogona kuita kuti upe mwana wako mavambo ane utano muupenyu. Midzanga inogona kutadzisa mwana wako kuwana oxygen yakakosha. Somugumisiro, mwoyo wemwana wako ucharova nokukurumidza pose paunosvuta.
Kusvuta panguva yekuzvitakura
Kusvuta hakusi kungokuvadza hutano hwemangwana amai, kunewo kukanganisa kwakanyanya kune hutano hwemwana mukati. Ngationei Migumisiro yekusvuta panguva yekuzvitakura:
- Inoderedza huwandu hweokisijeni mumuviri wako uye wemwana wako
- Inowedzera kurova kwemwoyo wemwana
- Inowedzera mikana ye kukanganisa kana kuzvara mwana akafa
- Inowedzera njodzi yekuti mucheche achakura matambudziko ekufema, ndiko kuti, matambudziko nemapapu avo
- Kunowedzera njodzi yekuremara kwekuzvarwa
- Kuwedzera kwengozi yekukurumidza kufa kwevacheche syndrome
- Inowedzera mikana yekuva nematambudziko ne placenta, zvakadai se placenta abruption kana placenta previa
Kuwanda kwefodya kwaunosvuta zuva rega rega, kunoita kuti mwana wako ave nezvinetso zvoutano zvipi nezvipi zveizvi nezvimwe. Hapana mwero wakachengeteka wefodya unogona kusvuta panguva yekuzvitakura, saka zviri nani kuisiya pakarepo.
Kusvuta fodya kunokanganisa sei kubata pamuviri?
Utsi hwefodya mubatanidzwa weutsi hwemudzanga uri kutsva uye utsi hunobudiswa nemunhu anoputa. Utsi hunopisa pakupera kwefodya, chaizvoizvo, ine zvinhu zvinokuvadza zvakawanda kupfuura utsi hunofemeswa neanoputa. Zvinhu izvi itara, carbon monoxide kana nicotine, kutaura zvishoma.
Kana uchigara uchisvuta chiutsi panguva yekuzvitakura, unenge uine mukana wakakura wekuzvara mwana akafa, mwana akazvarwa ane uremu hushoma, mwana ane hurema hwekuzvarwa uye mamwe matambudziko epamuviri. Vacheche nevana vanosvuta fodya vanogonawo kutanga matambudziko zvakadai seasthma, allergies, uye kazhinji zvirwere zvemapapu nenzeve.
Ndichanzwa sei kana ndarega kusvuta panguva yekuzvitakura?
Zvakanakira kusasvuta zvinotanga mukati memazuva mashoma kurega kusvuta. mushure mekurega kusvuta, kurova kwemwoyo wako uye kurova kwemwoyo wemwana wako zvichadzokera kune zvakajairika. Kushanda kwemoyo kwakajairika kunoreva kuti mwana wako haazove nedambudziko rekufema.
Iwe unogona kunge uine zviratidzo zvekusiya nekuti muviri wako unoshandiswa nicotine, chinhu chinopinda muropa mumidzanga. Ungada kusvuta, kunzwa kushatirwa, kunzwa nzara huru, kukosora kazhinji, kutemwa nomusoro, kana kuti kunetseka kuisa pfungwa dzako pachinhu chimwe. Asi haufanirwe kunetseka nekuti zviratidzo izvi ndezvenguva pfupi, zvinopera mukati memavhiki maviri. Zvakakosha kuti urambe uchidzora kana zviratidzo zvekurega zvikaonekwa. Rangarira kuti muviri wako unongojaira kugara usina mudzanga. Kunyange pashure pokunge kurega kwapera, unogona kunzwa kuda kusvuta nguva nenguva. Zvisinei, zvishuwo izvi hazvigare kwenguva refu uye zvinopera kunyange iwe usingasvuti.
Ndinogona kushandisa nicotine patches panguva yekuzvitakura?
Chikakananda nezvigamba zvinobudisa chikakananda muropa remusvuti ari kuedza kurega. Kunyangwe zvigadzirwa izvi zvinogona kuderedza zviratidzo zvekusiya uye kuderedza zvishuwo, kuchengetedzwa kwezvigadzirwa izvi hazvina kunyatsoongororwa mumadzimai ane pamuviri.
Dzimwe nyanzvi dzinokurudzira kuti vakadzi vane pamuviri vaone kushandisa nicotine chingamu uye zvigamba sechisarudzo chekupedzisira, apo kumwe kuedza kwose kwakundikana. Nzira yakanakisisa, zvisinei, ndeyekudya kudya kunovaka muviri, kurovedza muviri, kutsvaka tsigiro kubva kushamwari nemhuri, uye kuzvivaraidza umene nezvinhu zvinokuvaraidza..