La kuyaruka idanho rakaoma, yeshanduko dzakakosha mumuviri nepfungwa dzinokanganisa kuzviremekedza kwevakomana nevasikana. Idanho kubva pakuva mwana kusvika pakuve wechidiki usati wava munhu mukuru. Kubva pakuva pakati pehupenyu hwake vabereki vake nemhuri yake kusvika pakuva shamwari dzake. Izvo zvakakosha kutie vabereki vanoziva kubatsira mwana wechidiki nekuzvitarisira pasi kukutsigira iwe panguva ino yakaoma yekusimudzira.
Maitiro ekubatsira wechidiki ane kuzvidzora kwakaderera
Vabereki nekusaziva, tinogona kusimbisa kana kushayisa kuzvidzora kwevana vedu. Kudzidza kugadzirisa kuzviremekedza kwako kuri mumaoko edu. Tinokusiyirai rairo inoshanda kune vechidiki vane kuzvidzora kwakaderera.
Kukurukurirana kwakanaka
Kuyaruka inguva yekuchinja muhukama nevabereki. Panogona kuve nekuparadzana kana iyo kutaurirana kwechokwadi uye kwakabatana. Tinofanira kuteerera kune vechidiki pasina kutonga, nepfungwa dzakavhurika uye tine moyo murefu wekuvaudza kana vagadzirira. Ita kuti azive kuti uripo panguva yaanenge achida iwe. Ichave ndiyo chete nzira iyo mwana wako anovimba newe kuti akuudze iwe nezvematambudziko ake uye iwe unogona kumubatsira.
Kana iwe ukamutonga, kumutsoropodza uye kuramba uchimupomera kuti haana kukuudza zvinhu hazvigadzirise mamiriro acho ezvinhu. Chinhu chega chauchazadzisa ndechekuti daro rakakura.
Miganhu yakanaka
Panguva ino ivo vachazonyatsoda kutaurirana miganhu nemitemo yavaifanira kuita kuti iwedzere. Iwe unofanirwa kutaurirana zvinoenderana nemukomana wega wega / a, hunhu hwake, basa rake ... miganho inosangana.
Vechidiki zvakare vanoda mitemo kuti unzwe wakachengeteka uye mutoro, kunyangwe ivo vachigara vachiedza kuvatyora. Miganhu yakakosha kwazvo kune zvakanaka kuzviremekedza. Zvakakosha kuti vabereki vese vabvumirana pamitemo yekutevera kumba kuitira kuti pasave nekusawirirana.
Murumbidzei
Isu tinowanzo tarisa pane izvo zvavanokanganisa. Kana vakawana gumi mukudhirowa uye mana mune math, isu ticha tarisa pamabatiro avanoita masvomhu. Isu tinofanirwa zvakare kurumbidza zvinhu zvavanoita nemazvo, sezvazviri mune ino kesi kudhirowa kungave Pemberera kwavo nesimba uye kuzvipira, kunyangwe dai mhedzisiro yacho yanga isiri iyo yaitarisirwa. Ivo vanofanirwa kuve vechokwadi uye vechokwadi kurumbidza, pasina kuve pamusoro pamusoro.
Panzvimbo yekutarisa pane zvisina kunaka, vatsigire kuti varege kudzidza zvakashata zvekutadza. Kana vakaramba vachivaudza kuti havana maturo kana kuti vari kuita zvese zvisirizvo, vanozopedzisira vave kuzvitenda.
Kurudzira kuda kwako
Vese vachiri kuyaruka vane chimwe chinhu chavanofarira uye chavanogona pachiri. Mumuenzaniso uri pamusoro apa kungave kuri kudhirowa. Kuti uwedzere kuzviremekedza kwako tinogona kusimudzira iwe kuti uite mabasa anoenderana nechido chako. Iwe unozonzwa kugoneswa, kufara, uye kugamuchirwa. Chivimbo chako uye chengetedzo zvinokura, sekudaro kuzviremekedza kwako.
Teerera kune kwavo kufunga
Vechidiki vane zvakawanda zvekutaura uye vanoda kunzwa vachisanganisirwa musarudzo dzemhuri. Muite kuti anzwe kuti sarudzo yake yakakosha uye ichafungidzirwa. Uchanzwa uchiremekedzwa nekubatwa semunhu mukuru.
Tsigira zvavanofarira
Tsigira zvavanofarira zvisinei nekuti vakapenga zvakadii, sekureba sekunge zvisingapindire mabasa avo. Vechidiki vari kutsvaga kuzivikanwa kwavo uye kuongorora mativi ayo kuitira kuti vakure semunhu. Zvekuti vanonzwa kutsigirwa newe zvakakosha kwazvo kwavari. Ivo vanofanirwa kunzwa vanokosheswa, usakanganwa kuti ivo vangove vana kunyangwe ivo vasingaite senge ivo.
Pedza nguva navo
Kunyangwe nzvimbo yavo isisiri vabereki vavo, asi shamwari dzavo, vachiri kuyaruka zvakare vanofanirwa kushandisa nguva yakanaka nevabereki vavo. Kuita chimwe chinhu pamwechete chaunoda kunogona kusimbisa hukama hwenyu, kuvandudza kutaurirana, uye pakupedzisira kugadzirisa kuzvidzora kwako. Iyo nguva, kunyangwe iri shoma, inofanirwa kunge iri yemhando.
Kurudzira kurovedza muviri
Kurovedza muviri kunotibatsira kusunungura endorphins uye serotonin iyo inotibatsira isu nekugadzikana kwedu kwepamoyo. Inobatsira kuvandudza kuzviremekedza, kunyanya mumitambo yeboka, kuwedzera mukuvandudza hukama hwavo.
Nekuti rangarira… kuzvishingisa kwakanaka ndiyo hwaro hwehutano hwako hwepamoyo.
Ini handizive maitiro ekugadzirisa izvi sezvo ini ndaratidza zvese kuti pane zvakadzama ndezvekuti mwanakomana wangu kubva kupuraimari anotambura nekushungurudzwa. Ndinotenda zvese zvinotangira ipapo, saamai, ndagara ndichimupwanya asi ave kutopinda muchirwere uye anoziva kugadzirira nyika uye ndinoda kundibatsira nemoyo wangu wese