Chema usina misodzi

-Asi tarisa, hapana chakaipa paari, haana misodzi -Akati kwandiri apo mwana wangu aichema, akadanidzira "Amai!" ndokurova. "Asi sei pasina chakaipa pauri, madam, uri bofu, matsi uye wakanyanya kushaya tsitsi pamanzwiro evanhu?"

Panguva ipi iyo vanhu vakadzidza uye vakagumisa dzidziso yakakurumbira yekuti hapana chinoitika kumucheche asina misodzi? Kuchema hachisi chiratidzo chakajeka here kufungidzira kuti unoda kutariswa? Ko misodzi inoenderana here neyakaitika muviri kana mafungiro?

Cathartic uye yemagariro basa rekuchema

Ndingafarire kugona kunyora zvakanyatsoita nezve physiology yemisodzi, asi chokwadi ndechekuti ndinofanira kusiira iwo mazwi kunharaunda yesainzi. Chandinoziva ndechekuti kuchema kune cathartic uye munharaunda basa. Ose ari maviri ane chekuita nekutaura kwemanzwiro.

Basa reCathartic rine chekuita nekuratidzira manzwiro, kuisunungura, kuisiya ichiyerera, rega chiende, chiburitse ... Wakambonzwa here kuti kunosunungura sei kuchema, handiti? Kunzwa kwekusununguka, hukuru, hunosara newe gare gare? Iko kuvhura chipfuva chako, rega kuchimanikidza nekudzvinyirira kwemanzwiro. .

Y basa rezvemagariro rine chekuita nekuratidzwa kwemanzwiro kune vamwe. Ndinoratidza sei kusuwa, kutsamwa, kutya, kushungurudzika ... kune vamwe? Kuchema, ndiko kuti, kugadzira vamwe vatori vechikamu mune yangu yega catharsis.

Kuchema muvacheche: kunyunyuta

Uye izvi zvinodudzirwa sei muvacheche? Vacheche havana imwe nzira yekutsvaga kutariswa pane kuchema; Nenzira iyi vanokumbira rudo, vanotiudza kuti vane nzara, vakarara, vanotonhora kana kupisa, kuti vanonzwa kurwadziwa, nezvimwe. Sezvavanokura, vanowana dzimwe nzira dzekuratidza zvakafanana zvido (uye izvo zvitsva zvinowoneka): zviito, kurira, mazwi ... asi kuchema kunoramba kuri imwe yemaitiro aya. Vacheche, vana vanochema nekuti chimwe chinhu chinoitika kwavari, nekuti vanonzwa chimwe chinhu. Chii chisina maturo ndechekuti kana vakachema vasina misodzi hapana chinoitika kwavari?

Kwakachena theatre

-Iye mutambi wemitambo. "Ah, zvakanaka, ehe, tarisa, mai, tinonyatsoda theatre." Uye ndizvo Unogona kunyepera kuchema here? Mune yemitambo, hongu, hongu, kuburikidza nekambani kutaura uye nehunyanzvi hwekutaura. Uye muhupenyu? Hongu, pamwe zvakare. Asi, ngatibvisei iwo ese rusaruro pamusoro pekubiridzira kana huori hwevakuru: vacheche vanoshaya iwo mazano, nerufaro

Mucheche, mwana anochema, aine kana asina misodzi, nekuti iye anoda kuratidza kunzwa kana shungu. Zvingave here kuti kana paine misodzi iko kusuwa kana kurwadziwa, uye kana pasina iko iko kushungurudzika kana kutsamwa (uyu unongova muenzaniso mumwe chete unondiitika panguva chaiyo yandinonyora mutongo uyu)? Ndokunge, zvinogona kana paine misodzi zvinoenderana nekunzwa uye kana zvisipo, kune manzwiro? Ko kana iri yekumanikidza?

Wati wambonzwa here shuwa yakawanda yekuchema uye ukatadza kuita chiito? Senge kuti muviri wako wanga uchinetsa mukati mako. Wakambochema mukati here, nekuda kwekuve mune isina kukodzera mamiriro? Wakachema here, nemeso ako pasi kana pahwindo rechitima? Wakambotsamwa here kana kupopota pawakada kuchema? Uye kumashure? Ini ndinongoda kufungisisa pane zvinokurudzira kuchema kwemanzwiro, kupfuura basa rehupenyu re misodzi.

Kuchema = SOS

Kana vacheche vedu kana vana vedu vachichema imhaka yekuti vanofanirwa kutitaurira zvavanonzwa nekuti vanoda rubatsiro. Chavari kuda ndechekuti isu tigutse zvinodikanwa, kubvisa marwadzo avo, kuvateerera, kuvabatsira, kuvatsigira, kuvaperekedza. ivo kana kuvaseka, nezvimwe.

Ini ndaida kunyora ichi chiratidzo. Ngatidzidzisei vana vedu munyika iyo yavanoteererwa, mune izvo zvavanoda zvinoitirwa uye nemanzwiro avo anosimbiswa.