Nguva dzezororo dzinosvika uye inguva yekurongedza mabhegi edu uye, kunge ma gypsies tichitsvaga yekuzorora uye mamiriro eparadhiso, tinoaisa pamota kana kuatarisa iwo mundege tiine chivimbo chekuti isu tine zvese. Zvisinei, kukanganisa kunoitwa naamai nababa vazhinji kurongedza masutukesi evana vadiki ivo pachavo kuitira kuchengetedza nguva uye kunyangwe hurukuro.
Zviripachena, zvese zvinoenderana nezera revana vedu, asi isu tinofanirwa kuyeuka chimwe chakakosha: chero nguva yakanakira dzidzisa mutoro, uye kurovedza kwakapfava kwekuziva zvatichatora, chii chiri nani kusiya uye kuronga kwandinoita bhegi rangu rekufambisa, pasina mubvunzo ibasa mukukura. Mu"Madres Hoy»Tinokurudzira kuti ufungisise nezvayo kuburikidza nemirairo iri nyore uye inofadza.
Rongedza nevana vadiki uye usafe uchiedza
Pachave nevana vanozoda kusanganisira zvese zviri mumasutukesi avo, kubva piro yavanorara kusvika kubasketball.. Kana vaverengi vedu vaona inonakidza bhaisikopo «Yedu yekupedzisira zhizha muScotland'Hapana mubvunzo kuti vacharangarira musikana mudiki, akatsunga kutora matombo mahombe, nekuti ndivo vaaifarira.
Hazvisi nyore chaizvo kuvagonesa kuti kwemavhiki mashoma, ivo vachazofanira kubvisa zvakawanda zvezvinhu izvo zviri zvezuva nezuva kwavari. Kunyange zvakadaro, iyo chete "bato" kana kutadza kusimbisa iyo "fixation" iyo iyo dzimwe nguva vanogadzira kune zvimwe zvinhu, hapana mubvunzo chimwe chezvinhu zvakanakisa iwe chauchazowana panguva yezororo rako.
Ngatitarisei zvino nzira dzinotevera.
Kubata kwekushivirira uye bhurasho rekufungidzira
Kana tichienda kumahombekombe isu hatidi skates. Bhasikoro harikwani musutukesi kana, uye nekuwedzera, kana pamba pasekuru nasekuru vedu vatove nevamwe vehama dzedu vanogona kutisiya. Izvo hazvina basa kana yedu yakakura uye yakanaka.
Sezvazvinowanzoitika mune idzi kesi, masutukesi anosara kweminiti yekupedzisira, kazhinji, yemasikati kana husiku tisati taenda parwendo. Hembe dzinogona kuunyana kana kuwana hwema hwehutu, tinoziva, asi mune zvevana vedu zvakakodzera kutora nguva yakati rebei.
- Iwe unozoda moyo murefu uye imwe fungidziro yekukurudzira mutoro mune iri basa, iro kunyangwe hazvo riri nyore, richinyatsodzidzisa.
- Taura mazuva pamberi pevana vako kuti vanyora pasi "kwete nezve izvo zvavanoda kutora", asi chii chakakosha kuisa musutukesi tichiona zvatinoda munzvimbo yezororo. Kune izvi, zvakakodzera kutsanangura zvakadzama kwatiri kuenda uye zvatichaita.
- Tichaongorora runyorwa navo uyezve tobvumirana kuti hongu uye chii kwete isu tinofanirwa kusanganisira musutukesi.
Kukosha kwekuregedza
Sekutsanangurwa kwatinoitwa neuropsychologist kwatiri Alvaro Bilbao mubhuku rake "Uropi hwemwana hwatsanangurira vabereki vake" kudzidzisa hakusi zvachose nezvekugadzira mhepo inogara ichivhuvhuta yakananga maseiri evana vedu. Izvo ndezvekuvadzidzisa kubata zvishoma nezvishoma nedutu rinoonekwa muhupenyu hwavo.
- Pane zvishoma zvidiki, kuve nekuronga mazuva pasati pazororo idiki diki iro rakakodzera kuti uzviwanire wega. Wobva wavatendera kuti varongedze zvese zvavachasanganisira musutukesi uye zvavakabvumirana nesu.
- Ngavaronge mbatya, mbatya dzekushambira, bhurasho remazino kana mabhuku avachatora. Vape, pamusoro pezvose, mukana wekuzviita ivo pachavo. Gare gare isu tinogona kukubatsira iwe mune rumwe ruzivo, asi Izvo zvakakosha kuti vanzwe vanobatsira, vakasununguka, vanokwanisa uye pamusoro pezvose, vane chekuita nezvinhu zvavo.
Iyo yakanakisa tekinoroji kumba
Zviri pachena kuti amai vamwe navamwe, kuti baba vamwe navamwe vakasununguka kwazvo kutungamira kurera nenzira kwayo yavanofunga maererano nezvaanotenda. Zvino, iyo ine mwana seinonyanya kukoshesa kutora piritsi rake, laptop yake - kana atove nayo - uyezve yake mobile -kana iwe uchitova nacho- hachisi chinhu chakanyatsodzidzisa.
- El huropi hwemwana Pamusoro pazvose, anoda kuti timudzidzise kunakidza hupenyu, kwete kuishandisa kuburikidza nefoni skrini kana kutarisa YouTube mavhidhiyo vasina kumira kana kushandisa yavo yezhizha masikati pamberi padziva, vachitamba pamhepo vhidhiyo mitambo kwavanowana mapoinzi nekuuraya zombies.
- Hupenyu hunoitika pamberi pemaziso emwana, uye zororo inguva yakanaka yekuti vamhanye vakasununguka, kuti vasvibise, vakweshe mabvi avo vachikwira miti kana kutsvaga mabwe eruvara pamhenderekedzo. Zhizha rinofanirwa kunakidzwa panze, kwete nevadzidzi vako pamberi pechidzitiro.
- Zvino, zvakafanira kuve pachena nezve chimwe chinhu. Vana vanotora muenzaniso kubva kwatiri, saka hatifanire kuita mhosho yekugara tichinyudzwa muemail yedu kana mumapoka edu eWhatsApp. kugovana mafoto ezororo redu rakakura. Dzvanya, zviite nguva nenguva, enda unofamba nevana vako, verenga kana kungoita chero chinhu. Ganhurira iwe kuti uvepo, mune pano uye ikozvino nevana vako. Panogona kuve nechiri nani here?
saka izvo zvatisiri KUZOSANGANISA mumasutukezi edu zvinotevera:
- Kushungurudzika uye kunetseka.
- Matatu maparadzanisa mabhatiri kana iyo nharembozha kana komputa ichitadza.
- Zvese zvevana zvechikoro nezvimwe. Usavaremedza, rega vafarire hudiki uye zhizha.
Kugadzirisa zvinogona kuitika zvehasha
Vana vako vanogona kuramba kurongedza, kana hasha dzinotyisa dzinogona kutevera kana tichivaudza kuti havagone kutora iyo chaiyo toy. Icho chinhu chinogona kuitika chaizvo.
- Usaregeredza hasha dzipi nedzipi dzinobva kuvana vako kana kuti wedzere nadzo mberi kupfurikidza nokushandisa kupopota, yakaipa mamiriro uye "zvakanaka, iwe uchaita izvo zvandinokuudza."
- Rega vataure ivo nekuvachengeta, taura nemazwi zvinovashungurudza, chii chimwe, zvitore nyore kana vakakuudza kuti imwe ye "zvakanaka ini handisi kuenda". Kana vachinge vadzikama, nekubudirira, moyo murefu uye rudo, tsanangura zvese zvavachakwanisa kuita munzvimbo yezororo, izvo zvavanowana. Kana vasingade kukubatsira, tinogona kuchinja zviitwa kuti tirege kusimbisa mamiriro nekushushikana kwakanyanya.
Tichadzokera kwairi gare gare, zvakadzikama zvikuru, nemaonero matsva. Hunhu hwemwana hunogona kuchinja zvakanyanya kubva paawa imwe kuenda pane inotevera, saka sekutaura kwatakaita pakutanga, chakakosha kurongedza mabhegi ako nenguva, moyo murefu nekusimudzira basa rako nguva dzese.