Iwe unogona kusaziva kuti ndeupi mubhedha wakanakisa wekuisa mwana wako mubhedha rake paanenge akarara. Vacheche vanofanirwa kugara vachidziya uye kugadzikana saka vanojaira kurara husiku uye panguva yekurara. Sababa kana amai vemwana achangozvarwa, unganetseka kuti ndedzipi sarudzo dzakanakisa dzekuti mwana wako arare mumubhedha wake.
Chimwe chezvinhu zvakanyanya kuomarara zvekuva nemwana kuziva chaizvo pekuvata ndiyo nzira yakanakisa yekuchengeta mwana wako achidziya uye akasununguka mukati mehusiku, kunyanya uchiziva kuti rudzii rwemubhedha ndirwo rwunopa kudziya uye hapana njodzi yekuzarirwa. Heano mamwe matipi anobatsira ekusarudza ekurara akanakisa emwana wako.
Mumubhedha kana bassinet
Chekutanga pane zvese, iwe uchafanirwa kuziva kana mwana wako achizorara mubeche kana mubassinet kwemavhiki mashoma ekutanga. Minicot kana bassinet ndiyo sarudzo huru yegore rekutanga remwana, nekuti idiki, inotakurika uye inobvumidza mwana kufamba mukamuri inovaona, nekuti kazhinji vane mavhiri ekunyaradza kukuru kwevabereki.
Chivako chinofanira kunge chakakura zvakakwana kuti ugone kugara nemwana ari kukura, sezvo kamwe pavanosvika makore maviri, unogona kuisa duvet kuitira kuti varare vachidziya. Kana iwe uchida kuendesa mwana wako kune chihombe chikuru, kana angokwanisa kufamba kana kugara pasina rubatsiro, saka zvakare ipfungwa yakanaka yekumuendesa kune hombe mubhedha. Izvi zvinogona kuitika mushure memwedzi mitanhatu.
Kukosha kwematrasi
Mucheche haakwanise kuva nehupamhi hwepamusoro hwekutsamira pairi kunge mutsago kana pamutsago. Iwe uchafanirwa kuisa mari mumubhedha wemubhedha, uye ita shuwa kuti iwe uri kuisa mune yakanaka iyo inogona kumira maronda uye zviri nyore kuchenesa. Vacheche vanogona kurutsa kana kuti manapukeni avo anoda kurasira kunze netsaona kusvibisa zvese.
Nechikonzero ichi, sarudza matiresi yakasimba kuti mwana wako arare zvakanaka, asi izvo hazvina kunyanya kukura kana kuti zvidiki, zvinofanirwa kukwana mukamuri raanorara. Iwe unofanirwa kudzivirira chero puka ravanogona kutsvedza mukati pavanorara, kunyanya pavanotanga kufamba, izvo zvinogona kutsvedza misoro yavo mukati uye kuve zvine njodzi zvakanyanya.
Matiresi ngaive yakasimba uye isadzike pakati kana mwana akarara pairi, uye haifanire kunge iine maburi ekupinza mweya sezvo zvichinetsa kuichengeta yakachena.
Rudzi rwemashiti
Sezvineiwo, ingoisa mabhuti muhombodo, nekubata kwoushamwari kwemwedzi yechando uye kunotonhorera kwemwedzi yezhizha. Icho chakanakira kuve nekaviri kana matatu emashiti akakosheswa kuisa pametiresi, saka kana paine tsaona uye vakasviba, unogona kuchenesa metiresi uye uine pepa rezasi kuti uchinje apo imwe yacho unofanirwa kugeza.
Yakarukwa donje kana brushed flannel inonzwa kudziya kune iyo inobata, tambanudza donje terry kana donje juzi zvese zvakanaka machira sarudzo yemubhedha wemwana wako. Uyezve isa mari mune mamwe machira akapetana, sezvo iwo akakodzera kushandisa semagumbeze pahusiku hwezhizha kana kuputira mwana wako.
Magumbeze akanakisa haasi akasununguka kana akachengeteka
Ipfungwa isingadzivisike: kumomesa mwana wako nemagumbeze anodziya kwakanakira kuachengeta achidziya uye akachengeteka husiku, handiti? Ichokwadi mamiriro ezvinhu ane ngozi uye magumbeze anogona kumedzeredza mwana wako uye zvichikonzera Kungoerekana Kufa kweVana Syndrome.
Kuchengetedza mwana wako kudziya uyezve kuchengetedzeka, uchafanirwa kudzivirira magumbeze kana machira ekumuvhara, sezvo pangave nenjodzi yekudzipirwa. Zviri nani kutenga mabhegi evana uye nhetembo makumbo akavharwa. Nenzira iyi iwe unogona kudzivirira chero mhando yekukachidzwa nenjodzi. Vacheche vanofamba zvakanyanya saka unofanirwa kutora izvi kufunga.
Tenga mwana akarara bhegi
Iwe uchawana mabhegi ekurara evacheche mune chero chitoro chevacheche chevacheche, muchikamu chepijama. Vabereki vazhinji vanosarudza mabhegi ekurara evana pane magumbeze nekuti vana vavo havagone kuafambisa, mwana asina kufukurwa anogona kutonhora, uye zvinogona zvakare kuwedzera njodzi yekufa kamwe kamwe kwevacheche.
Izvo zvakakosha kuti kana iwe ukatenga bhegi rekurara, iwe utarise saizi, sezvo ichifanira kuve iri kwayo chaiyo yemwedzi iyo mwana wako anayo. Kana ari mwana achangoberekwa unofanira kutenga kubva pamwedzi kusvika pamitatu, kana iri inopfuura mitatu kubva pamatatu kusvika kumatanhatu kana 0 kusvika kumwedzi mitanhatu. Uye zvichingodaro, iwe uchave nechokwadi kuti iri rakakodzera mutsipa saizi. Bhegi rekurara rinobvisa njodzi yekutsvedza kwemwana wako pasi pemashizha, izvo zvinogona kuve nenjodzi huru. Usambofa wakashandisa bhegi rakarongedzwa kana rakapfekedzwa rekurara, sezvo richava rinopisa zvakanyanya uye rinogona kupisa mwana wako, iro zvakare rine njodzi.
Nhungamiro dzekurara dzakachengeteka
Iye zvino zvaunoziva kuti ndeapi mabhedha aunosarudzira mwana wako, heano mamwe matipi anobatsira ekukubatsira iwe kurara zvakanaka usiku, kuchengetedza mwana wako akachengeteka:
- Nzvimbo yekurara. Rara mwana wako kumusana kubva pakuzvarwa, kwete padumbu kana padivi. Kuvata navo parutivi kana mudumbu kunogona kukonzera kuti vatendeke padivi pemetiresi kana kunze kwechirara, kuve nenjodzi yakanyanya.
- Usambofa wakavhara kumeso kwake. Iwe unofanirwa kudzivirira pamatambudziko ese kuvhara kumeso kwemucheche paunenge wakarara. Hapana mapiro, mhuka dzakaputirwa, magumbeze, kana makushingi madiki anofanirwa kunge ari pamubhedha wemwana wako paanenge akarara nekuti panogona kuve nenjodzi yekuzarirwa.
- Ipa nharaunda yakachengeteka. Izvo zvakakosha kuti mwana wako ave nenzvimbo yakachengeteka yekurara, saka machira ari muchivako anofanira kunge ari hypoallergenic. Pamusoro pezvo, chidhende chinofanira kunge chiine machengetedzo pamativi ekudzivirira mwana kuti asatsvedzerere nemumabhawa kana kuti asawire pasi.