Nguva inopedzwa nevana pamberi peterevhizheni kana zvimwe zvigadzirwa zvemagetsi zvinowanzo kupokana. Kune vana, kuona TV kana kutamba nepiritsi kana mutambo wecomputer kunonakidza kwazvo. Asi ichokwadiwo kuti panguva zhinji nguva yavanoshandisa zvishandiso izvi yakawandisa.
Kune vanamai navanababa vazhinji vanoremerwa nekubereka, basa nemabasa epamba, TV kana zvimwe zvigadzirwa zvemagetsi zvinoponesa hupenyu izvo zvinovatendera kuti vafadze vana vavo kwenguva yakanaka. Asi, Inguva yakareba sei vana vedu vanogona kuve pamberi pezvigadzirwa izvi pasina kukuvadza?
Sekureva kwePediatric Associations dzenyika dzakasiyana, vana vari pasi pemakore maviri havafanirwe kuona chero terevhizheni. Kubva panguva ino, iyo yakanyanya nguva yekuratidzwa kune chero chinhu chemagetsi haifanire kupfuura maawa maviri.
Nei uchifanira kudzora nguva yevana vako terevhizheni?
Kuburitswa kwenguva refu kwevana kuterevhizheni kana mamwe marudzi emakirini kunogona kukonzera kusagadzikana kwakasiyana:
- Muvana vari pasi pemakore maviri ezera, terevhizheni inogadzira psychomotor budiriro haina kudiwa, nekuda kwehupenyu hwekugara izvo zvinoreva.
- Kucherechedzwa kwekucherechedza uye kusashanda zvakanaka kwechikoro. Zvigadzirwa zvemagetsi zvinoburitsa zvinoonekwa pakumhanya kwakanyanya uye zvakasiyana siyana zvekusimudzira munguva pfupi kwazvo. Izvi zvinofambidzana nemadonhwe muzvikamu zvekutarisa uye mukuita kwechikoro.
- Kuderedza chiitiko chemuviri kufarira mararamiro ekugara, kufutisa uye kumwe kunetseka kunobva mukushaikwa kwekurovedza muviri.
- Kupedza maawa akawanda pamberi peterevhizheni kwakabatana kuwedzera kunetseka uye kushushikana kwenyika. Kufananidza chokwadi chekunyepedzera chinopihwa neTV neyako kunogona kukonzera nyika dzeshungu.
- Mwana anoshandisa maawa mazhinji pamberi peterevhizheni asina tarisiro, anotora se achireva mavara anowanikwa mariri panzvimbo pevabereki vavo.
- TV kana zvimwe zvikwangwani farira kuzviparadzanisa nevamwe, kudzivirira kuumbwa kwehukama hukama nemhuri uye neshamwari.
- Nguva inopedzwa nevana vako vachiona TV ichaita bvisa zvimwe zviitiko, zvakaita sekuverenga kana kutamba, izvo zvakakosha yekukura kwavo kwepanyama uye kwepamoyo.
- Tarisa yakawanda TV inofarira kusagadzikana kwekurara, kushaya hope uye tsika dzakaipa panguva yekurara.
Neizvi handireve kuti haufanire kurega vana vako vachiona TV. Kupfuura kurambidza iwe unofanirwa kudzika nguva yekuratidzira uye chengetedza kuti zvirimo zvinoenderana nezera revana. Kiyi, sezvazviri mune zvese, iri muchiyero.