Tafura tsika: zvakakosha mukurera

tafura tsika vana

Patafura zvakanaka kuve netsika dzakanaka dzepatafura mukati nekunze kwemusha. Ichi hachisi chinhu chinodzidziswa kuchikoro, asi tinochidzidza kumba nevabereki vedu. Izvo zvakakosha mukurera vabereki kudzidzisa maitiro ekuziva maitiro ekuzvibata uchidya. Nhasi tinotaura nezvekudzidzisa tafura tsika kuvana vedu kubva paudiki kwazvo.

Tsika dzakanaka dzinotangira patafura

Pane imwe nguva iwe uchadya kure nekumba, kungave muresitorendi, kupemberera kana kumba kweshamwari kana kwemhuri. Iwe unofanirwa kunzwisisa kuti ivo vana, uye havafanirwe kuzvibata sevanhu vakuru, asi kana zvichidikanwa kuti isu tivape iwo anokosha maitiro ekuzvibata kuitira kuti vazive maitiro ekuzvibata kunyanya kana ivo vasiri pamba. Izvi zvichatibatsira kudya kwakanaka.

Kana isu tichivadzidzisa kubva paudiki ivo vanozvitora sechiitiko uye ivo vanozobuda mazviri kuti vazviite. Nenzira iyi vanozoziva maitiro ekuzvibata nenzira kwayo, vacharemekedza vamwe uye chikafu chavo. Kuti tiite izvi ticha taura pamusoro pemimwe mirawo yetsika dzematafura yatinogona kuisa mavari kubva pamakore matanhatu kusvika pamakore gumi nemaviri. Iwe haufanire kunge wakanyanya kuomesa chero, asi tevera mimwe yakakosha mirawo yetsika dzakanaka.

Tafura tsika, gwaro rekutanga

  • Usati wadya, unofanira kushambidza kumeso uye maoko ako zvakanaka.
  • Tinofanira kugara zvakanaka mukati mekudya, nemusana wakatwasuka.
  • Usatanga kudya kudzamara mugamuchiri adaro kana kudzamara tapihwa mvumo yekutanga.
  • Usasimuka kubva patafura usina mvumo.
  • Isa mucheka pamakumbo ako.
  • Usaise magokora ako patafura.
  • Kana paine zvinofadza, mirira kuti vamwe vatore kutanga kunze kwekunge zvarairwa neimwe nzira.
  • Kana pangosara imwe chete, ipe iyo kune vamwe usati waidya.
  • Iwe unofanirwa kudya zvakadzikama uye pasina kukurumidza, uchitsenga zvishoma nezvishoma.
  • mhinduro "Hongu" o "kwete, ndatenda" kana mumwe munhu akakupa chimwe chinhu.
  • Kana uchida chingwa kana munyu, usasimuka kuti utore. Ndokumbira ukumbire kuti ipfuudzwe kwauri.
  • Usaite ruzha kana uchitsenga uye uzviite wakashama muromo.
  • Sunda chikafu nechingwa kwete nezvigunwe.
  • Usataure uine chikafu mumuromo mako. Mirira kumedza kuti ugone kutaura.
  • Usazadza muromo wako.
  • Usati wanwa unofanirwa kuchenesa muromo uyezve kana wapedza kudya.
  • Inwa nemuromo usina chinhu.
  • Kana paine muto uye kuchipisa zvakanyanya, usapururudza. Mirira kuti itonhorere pasi.
  • Pedzisa ndiro usati wadzokorora.
  • Usataure zvakashata nezvechikafu kunyangwe usinga kuchide.
  • Usaite ruzha kunge kubhowekana.
  • Haidanidzi panguva yekudya.
  • Paunopedza kudya, iyo yekucheka yakasviba inosara mukati meplate kwete pajira repatafura.
  • Usashandise zino reruzhinji paruzhinji, gara uchizviita uri wega.

tsika dzakanaka dzetafura

Tsika dzakanaka ndedzipi?

Tsika dzakanaka dzetafura tsika dzehukama dzinotibatsira kuziva maitiro ekuzvibata mumamiriro akasiyana. Izvo zvinodikanwa kutiita isu tiwirirane uyezve kunzvenga matambudziko. Izvo zvinotibvumidza isu kuziva maitiro ekushanda kunyanya mudzimba dzevamwe vanhu, kuva nehunhu uye zvine mutsindo. Iyo inogadzira kuwirirana, kune kuremekedzana, ivo vanogara vari mufashoni uye zvinoita kuti tinzwe zvakanaka.

Tine vana isu tinofanirwa kuziva kuti kune mimwe mitemo iyo inonetsa kuti vatevedze, nekuti ndiyo iyo, vana. Ivo havazviite kukutsamwisa iwe kana kupokana newe. Mitemo yakaoma hainzwisiswe kana kugadzikana nayo. Unogona kuvaruramisa nemutsa kana vakanganisa uye votsanangura kuti zvinofanirwa kuitwa sei. Muenzaniso wako uye gwara ndiyo yakanyanya kudzidza kudzidza kuzvibata muhupenyu. Tafura tsika dzinofanirwa kuenderana nezera remwana. Tinogona kutanga nezvakanyanya uye tobva tamudzidzisa zvimwe sezvaanokura.

Sei uchirangarira ... hunhu hwakanaka hunotibvumidza isu kuzvibata munharaunda. Inotaura zvakawanda pamusoro pedu kuva netsika dzakanaka, ndosaka zvakakosha kuti uzviise mukurera.


Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako