Vana vanobata zvese nemaoko avo uye vozviisa mumuromo wavo mushure. Izvi zvinogona kutungamira kuzvirwere zvakawanda muhutano hwako, saka unowanzo fanirwa kudaro geza maoko avo, nejira rekuwachira kana tisina pombi nesipo paruoko.
Ruoko hutsanana ndi tsika yavanofanira kudzidza kubva pazera diki kwazvo, zvekuti hutano hwako hunovandudzika, sezvo zvichizodzivirira kubatira hutachiona kana zvirwere, ndosaka tsika iyi ichikosha kwazvo.
Iyi tsika inofanira dzidze zvishoma nezvishoma pakutanga nerubatsiro rwako uye, gare gare, pavanowana kuzvitonga, ndivo vanozviita vega. Pakutanga, uchafanirwa kuve navo kuti uvape iwo madhairekitori anodikanwa ekuziva kuti vanoshambidza sei zvakanaka, uye gare gare, nekudzokorora, ivo vanozoziva kuzviita vega.
El nguva Kushambidza maoko kunofanira kugara masekondi mashoma (pakati pe40-50). Iko kubatsira kukuru, kuti kana vakasasvika pakushambidza, unomutengera kachigaro kadiki. Pakutanga ivo vachada rubatsiro rwako kuvhura pombi.
Chekutanga pane zvese, ivo vanofanirwa sukurudza maoko, wozora madonhwe mashoma esipo (sipo ine mupepeti inobatsira), wozokwesha sipo kusvikira furo rabuda. Dzemuchindwe neshure kwemaoko zvinofanirwa kushambidzwa, kuwedzera pachikamu chiri pakati pemunwe nechigunwe, pasina kukanganwa chigumwe, chinova icho chinonyanya kubata basa pamaoko.
Muvana, zvakajairika kwavari tsvina pakati pezvipikiri, saka bhurashi rakanaka richava rakanakira ivo. Chekupedzisira, ivo vachazoda kubvisa yese sipo zvachose pasi petepi. Ipapo, ivo vanofanirwa kuomesa maoko avo zvachose, vachibata chikamu chimwe nechimwe chemaoko, zvipikiri, pakati peminwe, kumashure nemichindwe.
Kukosha kwekugeza mawoko nhasi
Mushure mekupfupiswa kwekushambidzwa mawoko kumwana kana mwana mudiki, zvakafanira kuti uvadzidzise kuti mhando yehutsanana iyi inodikanwa, uye zvimwe nhasi. Maoko akachena akakosha kudzivirira kutapukirwa kwehutachiona kana zvimwe zvirwere.
Kana iwe uri amai kana baba vemucheche kana mwana mudiki, zvakajairika kuti iwe unzwe kunetsekana nezve hutsanana hwemaoko, kubvira kuchikoro kana mumugwagwa, vana vanobata zvese uye vanogona kutarisana nematambudziko kana hutachiona.
Paunochenesa mwana wako, pane nzira dzekutarisisa kuitira kuti pamusoro pekuchengetedza hutsanana hwavo, iwe utarisirewo wako. Naizvozvo, pazasi tiri kuenda kunonyora mamwe matanho ayo WHO (World Health Organisation) zvinoita kuti zvive nyore kwatiri kuti tirege kupararira kwehutachiona nezvirwere, achitarisa inotya Covid-19.
Kugara uchigeza maoko
Iyo yakakosha uye yakapusa kwazvo, asi havazi vese vanoziva kukosha kwekuve nemaoko akachena nguva dzese. Unofanirwa kutora nguva yekuchenesa maoko ako zvakanaka uye kurwisa hutachiona kana hutachiona.
Zvekugezesa maoko chaiko unofanirwa kushandisa sipo nemvura. Kune vana vadiki (asi kwete vacheche nekuti yavo dermis yakaoma kwazvo), hydroalcoholic ruoko gel iro rine doro rinosvika makumi matanhatu muzana.
Zvekuchengetwa kwemaoko zvirinani, zvakakosha kuti iyo hydroalcoholic gel iine zvimwe zvinongedzo izvo, zviripo mufomula, kwete chete kuchenesa maoko ako asiwo disinfect uye kuchengetedza nekuzvichengeta.
Sezvo vacheche nevana vachiri vadiki zvekushambidza maoko avo vega, unofanirwa kuvaperekedza uye kuvatungamira mukuita uku. Kuzviita nerudo, nokufamba kwenguva, vachakwanisa kuzviita pachavo. Vachaita izvi nekutevera nhungamiro dzavakadzidza panguva yese yavakageza maoko newe.
Kushambidza maoko vacheche
Kana iwe uchida kugeza maoko emwana wako, zviri pachena kuti hauzviite pasi pepombi, asi kune dzimwe nzira dzaunofunga kufunga nezvadzo. kuti maoko ako anogara akachena uye isina utachiona, hutachiona kana hutachiona hunogona kuitika.
Unogona kuva nemachira maviri akachena padyo newe, imwe yakanyoroveswa mumvura ine sipo uye imwe yakanyoroveswa mumvura yakachena. Shandisa jira rine sipo uye zora pamaoko emwana wako Uye uzviitewo pakati peminwe yako, zvanza, uye misana yemaoko ako.
Tevere, anotora jira rakanyikwa mumvura yakachena ndokupukuta maoko ake madiki. Bvisa sipo yakasara yaungangodaro wakasiya pamaoko emwana wako.
Pakupedzisira, uchafanirwa kupukuta maoko ake zvakanaka netauro iro rakapfava uye rakachena. Paunenge wapedza unogona kushandisa yakakosha moisturizer yeganda remwana. Zvekuti maoko ako akasvinwa nguva dzose uye kuti asatsemuke.
Mamwe matipi ekuchengeta mundangariro
Ehezve, zvakakoshawo kutora mamwe mazano mukufunga kuitira kuti nenzira iyi, basa rezvemagariro ibhizinesi remunhu wese. Pamusoro pekugeza maoko, tinogona kudzivirira kubata zvirwere, kunyanya iyo covid-19.
Chengetedza kugara kwevanhu. Izvo hazvireve kusaona shamwari dzako kana mhuri, zvinoreva kuvadzivirira kubva kune chimwe chinhu chakaipa chichiitika kwavari nekuda kwekupararira.
Pasina kubata maziso, mhuno nemuromo. Isu tese tine yakashata mania yekubata kumeso kwedu sezvo isu tiri vadiki kwazvo. Asi zvakakosha kuti uve nemaoko akachena kwazvo kuti ugone kuzviita, kunyanya mune vana vadiki nevacheche.
Vhara muromo wako nepamberi pako. Paunokosora unofanirwa kuvhara muromo wako nepamberi pako, uchidzivirira kuzviita neruoko. Kana iwe uchizviita neruoko, hutsanana zvakare hunofanirwa kuve nekukurumidza. Kurudzira vana vako vadiki kuti vaite zvakafanana.
Ehe, zvisati zvave nezviratidzo zvakakosha kuenda kuna chiremba kuti utonge kunze kwechirwere chinogona kunge chakabatwa. Kana kana zvichidikanwa kutora bvunzo kuti uone kana iri kwete covid-19. Chero nzira, iwe haufanire kukanganwa kuti zvakakosha sei kuchengetedza hutsanana hweruoko.