7 Su’aalood oo la Weydiiyo Umulisadaada Inta aad Uurka Leedahay

Su'aalo aad weydiiso umulisadaada

Inta aad uurka leedahay, waa inaad soo booqataa umulisadaada dhowr jeer, maadaama tani guud ahaan tahay shaxda mas'uul ka ah la socodka uurka. Kulamadaas kantaroolka ah runtii xiiso ayey yeelan karaan oo haddii aad si wanaagsan u diyaar garowdo, waxaad naftaada u heli kartaa macluumaad aad u faa'iido badan. Muhiimadu waxay tahay dumarka badankood, gaar ahaan hooyooyinka cusub, booqashooyinkan, marka lagu daro gaabinta, waxay u muuqdaan kuwo aan fiicnayn.

Haddii uusan qofna ku siin ogeysiis hore, waxa macquul ah ayaa ah inaadan garanayn waxa ku soo food leh iyo sida aad ugu fiicnaan karto shaqada umulisadaada ugu badnaan. Ogow taas diyaar ayaan u noqon doonaa inaan ka jawaabo wixii su'aalo ah, maxaa yeelay taasi waa doorkaaga, hubi uur caafimaad leh oo isu diyaariya dhalmada iyo dhalmada kadib. Si kastaba ha noqotee, abaabulka booqashooyinka had iyo jeer uma oggolaanayo umulisada ama umulisada inay ballaariso.

Sidaa darteed, waa mid aad u Waa muhiim inaad qorto dhammaan shakiga jira inta lagu jiro usbuucyada ka horeeya booqashada la socoshada ah. Sidan oo kale, maalinta dib u eegista uurkaagu yimaado, waxaad awoodi doontaa inaad weydiiso umulisadaada dhammaan su'aalaha aad hayso oo aad xalliso dhammaan shakigaas laga yaabo inay muuqdeen.

Su'aalaha ay tahay inaadan joojin umulisadaada

Waxaa laga yaabaa in shakiga ugu badan ee soo noqnoqdaa uu yahay kuwa tilmaamaya waqtiga dhalmada ama maalmaha xiga ee dhalmada kadib. Si kastaba ha noqotee, uurku waa muddo dheer iyo su'aalo gaar ah ayaa laga yaabaa inay soo baxaan marxalad kasta. Kuwani waa qaar ka mid ah su'aalaha ay tahay inaad weydiiso umulisadaada inta aad uurka leedahay.

Jimicsiga uurka

  1. Ma sameyn karaa isboorti inta lagu guda jiro uurka? Xaaladaha badankood, jimicsi dhexdhexaad ah, saameyn hooseeya sida dabaasha ama yoga. Si kastaba ha noqotee, waa umulisadaada inay tahay inay go'aamiso haddii kiiskaaga gaarka ah ay kugula talineyso layliga. Wax walba waxay ku xirnaan doonaan astaamaha uurkaaga.
  2. Ammaan ma tahay in galmo la sameeyo xilliga uurka? Ilaa inta uurkaagu si caadi ah u socdo, galmo waa badbaado oo waa lagugula talin karaa. Hadda, way noqon karaan duruufaha gaarka ah ee ay tixgelinayso umulisada.
  3. Miyaad markasta leedahay episiotomy? Maanta farsamadan looma sameeyo si nidaamsan, kaliya marka kiisku u baahan yahay si looga fogaado ilmada. Umulisadaada ayaa kuu sharxi doona sida ay tahay inaad wax u qabato duugista maqaarka si looga fogaado sida ugu macquulsan.
  4. Enema wali ma la dabaqaa miyaa lana xiiraa siilka? Hadda farsamooyinkan lama sii wadoLaguguma talinayo inaad ku sameyso guriga kahor dhalmada.
  5. Ma waayi doonaa xakameynta iyo saxarada foosha? Tani maahan wax dhaca wax walba oo la keenayo, laakiin waxay noqon kartaa kiiska. Hadday sidaas tahay, waa inaad taas ogaataa xirfadlayaasha ka soo qayb geli doona intaad umulayso si buuxda ayaa loo diyaariyey xaalad kasta. Waa wax jir ahaaneed iyo dabiici ah oo ay tahay inaadan ka walwalin, dhagayso umulisadaada iyadaana ku qancin doonta.
  6. Naasnuujintu ma xanuunaysaa? Aad ayey muhiim u tahay inaad kala hadasho umulisadaada naasnuujinta. Naasnuujintu ma dhaawaceyso haddii si sax ah loo sameeyo, laakiin caawimaad ayaa loo baahan yahay ku guuleysto naasnuujin guul leh oo lagu qanco.
  7. Waxaan ka baqayaa dhalmada, wax badan ma xanuunaysaa? Haweeney kastaa way ku kala duwan tahay dhinac walba marka laga hadlayo arimahan sida diyaarinta maskaxda ama xakamaynta neefta. La hadal umulisadaada, sharax waxa aad ka baqeyso iyo shakiga ku jira dhalmada.

Shaki ku jira uurka

Xalliyaan tan iyo shakiga kale ee suurtogalka ah ee soo bixi kara inta aad uurka leedahay, waxay kaa caawin doontaa inaad u diyaar garowdo jir ahaan iyo maskax ahaanba wax kasta oo aad ku noolaan doonto. Shaki la'aan waxay noqon doontaa khibrad gaar ah oo aan la barbardhigi karin, oo ay ka buuxaan daqiiqado qaas ah oo kuu horseedi doona inaad la kulanto qofka ugu gaarka ah noloshaada. Cabsida, xishoodka ama xishoodka markaad weydiinayso su'aalaha qaarkood waxay noqon kartaa inaadan diyaar u ahayn.

Tirtir dareenkaas aan waxba soo kordhinayn, si xor ah ula hadal dhakhtarkaaga, umulisadaada ama takhasusle taas oo daba socota uurkaaga. Macluumaadka kiiskan, sida meelaha kale, waa awood.


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.