Haddii ilmahaagu aad wax u cuni jiray oo hadda aanu doonayn inuu wax cuno, waxay u badan tahay inuu maraayo mid ka mid ah korriinka korriinka ee caanka ah. Laga soo bilaabo dhalashada, Ilmuhu waxa uu maraa dhawr waji iyo isbedel degdeg ah oo si toos ah u saameeya cuntada. Dhibaatooyinkaan waxaa sababi kara sababo kala duwan, kuwa ugu caansan, ilko-baxa, korriinka shakhsi ahaaneed ama si fudud korriinka ilmaha.
Maareynta xasaradahan ama isbeddelladan wakhtiyada cuntada waxay noqon karaan kuwo aad looga xumaado sababtoo ah mar walba waxaa jirta cabsi ah in ilmuhu aanu si fiican wax u cunin oo uu la kulmo cillado saameeya koriimadooda. Si kastaba ha ahaatee, waxa ay tira-koobyadu sheegayso in haddii ilmahaagu si fiican wax u cuni jiray, dhibaatadani waxay u gudbi doontaa si la mid ah sidii ay ku timid, si lama filaan ah. Taasi waa in la yidhaahdo, ilmuhu caadi ahaan si fiican ayuu u cunaa mar kale maalmo kadib.
Waa maxay sababta hadda ilmahaygu ma rabo inuu wax cuno?
Isbeddellada ku yimaada quudinta ama rabitaanka cunugga maaha inay la xiriiraan nooca cuntada, maadaama dhallaanka naaska nuujinayo ay sidoo kale maraan dhibaatooyinka korriinka ee aan soo sheegnay. Si kastaba ha ahaatee, marka la bilaabo quudinta dheeriga ah waxay ku badan tahay dhallaanka markii hore si wanaagsan loo quudin jiray. si lama filaan ah ma rabaan inay wax cunaan.
Tani waa wax iska caadi ah, sababtoo ah ilmo kastaa wuu ka duwan yahay, qaarna waxay u tahay farxad, kuwa kalena waxay ka dhigan yihiin silic. Cunto, cunto dhadhankeeda iyo dhadhankeeda leh, way adag tahay in la miisaamo markii ilaa dhowaan ay quudinayeen caano diirran oo qani ah. Xaaladdan oo kale, haddii ilmahaagu aanu rabin inuu wax cuno sababtoo ah hordhaca cuntada adag, waa in aad raacdo tilmaamaha qaar.
- Si tartiib ah u baro cuntada, isku day in lagu dhaqmo sida ugu yar ee suurtogalka ah si aysan u lumin qaabka. Dhallaan badan oo aan dan ka lahayn shiididda ayaa jecel inay dhadhamiyaan oo ku ciyaaraan cuntada qaabkeeda dabiiciga ah. Cuntadu ha daaha ka qaado oo sida uu doono ha u qaato afkiisa.
- Ha ku qasbin isaga, sababtoo ah ku qasbida ilmaha inuu wax cuno waxay kaliya u horseedi doontaa saameyn lid ku ah. Sii wad naasnuujinta oo hubi inuu si fiican u nafaqeeyay, si fiican ayuu u cuni doonaa.
- Ha ku mashquulin tirada. Mararka qaarkood waxaan ku mashquulnaa xaqiiqda ah in dhallaanka iyo carruurta yaryari ay wax yar cunaan, waxaana suurtogal ah inay cuneen wax ku filan. Xitaa haddii aad dhadhamiso hal qaado oo cuntada ah, waxay noqon doontaa tallaabo weyn oo loo qaado cunto dhammaystiran.
Xushmee dhadhankiisa hana ku qasbin inuu wax cuno
Carruurtu waxay leeyihiin dookhyo, taasi waa shay muhiim ah oo mararka qaarkood lumo aragga. Waxaa loo maleynayaa in dhallaanku ay tahay inay wax walba cunaan laga bilaabo da'da yar, iyadoon xisaabta lagu darin inayan jeclayn dhadhanka iyo cuntada. Taasina waa wax iska caadi ah, maadaama ay tahay qof weyn inuu doorbido cuntada. Sii dhadhan cunnada hal mar si si tartiib tartiib ah u soo saar kuwa uu jecel yahay iyo kuwa uusan jeclayn.
Haddii aadan jeclayn cunto, tus diidmo oo aadan xitaa rabin inaad tijaabiso, ha saarin. Isku day cuntooyinka kale oo ogow waxa aad ugu jeceshahay. Dhowr toddobaad ka dib, isku day mar kale cunnada su'aasha laga hadlayo, si kale u diyaari, ku qas caano ama cuntooyin kale oo aad jeceshahay. Iyo tan ugu muhiimsan, waligaa ha ku qasbin ilmaha ama ilmaha.
Aad bay muhiim u tahay in la ixtiraamo baahiyaha ubadka oo la fahmo marka uu dhergo. Inkasta oo ay u ekaan karto mid adag, way fududahay sida in ilmuhu u ogolaado inuu nidaamiyo rabitaankiisa. Haddii uu gaajaysan yahay, wuxuu ku ogeysiin doonaa fadhi oohin fiican leh. La soco koritaankeeda adiga oo si joogto ah u miisaama, u aad baadhista caafimaadka carruurta, haddii koritaankiisu ku filan yahay, ha ku daalin in uu wax badan cuno iyo in kale. Oo, haddii wakhti badan uu dhaafo oo dhibaatada quudintu aanay hoos u dhicin, talo weydiiso dhakhtarkaaga carruurta.