Muddo dib u dhac ah, ma uur baan yeelan doonaa?

Muddo dib u dhac ah, ma uur baan yeelan doonaa?

Dib u dhac waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa sababaha suuragalka ah ee uurka, gaar ahaan haddii macneyaal aan loo qaadan si looga fogaado. Waxaa jira sababo dhowr ah oo dib-u-dhacan micnaheedu noqon karo ama xitaa wareegyada halkii aad ka ahaan lahayd 28 maalmood ay kordhin karaan ilaa dhowr toddobaad oo dheeri ah. Marka la fiiriyo xaqiiqda, waxay noqon kartaa waqti farxad ama walwal, waxay ku xirnaan doontaa daqiiqada la filayo.

Dib u eegida faahfaahinta kaladuwan waxaan kadhigi karnaa gabagabo cadaalad ah oo ku saabsan dib udhaca sharciga. Sababaha maqnaashahan waxay noqon karaan daqiiqado cayiman culeyska fekerka ama neerfaha, maxaa yeelay waxaa lagu muujin karaa daqiiqad xiisad goos goos ah ama ay tahay filasho uur oo xasillooni darro ku dhacda.

Xaqiiqooyinka tilmaamaya dib udhaca xeerka

Wareegga caadada ee haweeneyda waxaa saameyn kara sababo badan oo dibada ah, taas oo laga yaabo inay ku lug yeelato wax aan caadi ahayn. Waxay noqon kartaa kiiska dib u dhaca suuragalka ah sababo kala duwan awgood waxayna xitaa noqon kartaa soo noqnoqoshada suuragalka ah ee xeerar dhowr ah bil dhan. Tani waxay keenaysaa faahfaahinta booqasho suurtagal ah oo dhakhtarka ah si loo ogaado sababaha suurtagalka ah iyo u diritaanka. Sababaha ugu badan ee dib u dhaca waxay noqon karaan:

  • Suurtagalnimada uur: Xaqiiqadani waa mid muhiim ah haddii ay sameeyeen galmo oo aan nooc difaac ah la isticmaalin. Wax walba waxay ku xirnaan doonaan tilmaamo kala duwan oo ay tahay inay la xiriiraan maqnaanshahan, oo aan gadaal ka faahfaahin doonno.
  • Walwal iyo walaac Waa mid kale oo ka mid ah sababaha ugu waaweyn haddii aad ku dhex marayso xaalad cabsi ah. Haddii aad galmo sameysay taxaddar la'aan iyo xaqiiqda ah inaad iska dhaadhiciso uur suurtagal ah waxay sababi kartaa xaaladdan.
  • Nooca kale ee cawaaqibku wuxuu noqon karaa isbeddel ku yimaada ugxan sidaha, ama cilladda cilladda ugxan-sidaha kaas oo soo saari doona dheelitir la'aan hormoon oo keeneysa amenorrhea ama maqnaanshaha caadada. Dhinaca kale waan ka hadli karnaa endometriosis sababta kale. Labaduba waxay u baahan doonaan daaweyn suurtagal ah daaweynta ka hortagga uurka si loo jaangooyo wareegga.

Muddo dib u dhac ah, ma uur baan yeelan doonaa?

  • Haddii laga yaabee inaad ka weyn tahay 45 sano, jirkaaga wuxuu u eg yahay inuu horeyba u socdo xagga dhalmo-dayska. Waa wax iska caadi ah noocyadan isku dheelitir la'aanta caadada inay dhacaan, markaa waa inaadan ka walwalin haddii aad durba dib u dhigto.
  • Miisaanka degdegga ah iyo kor u kacas waxay noqon kartaa sabab kale. Tan waxaa sababi kara la'aanta nafaqada ama kororka dufanka jirka maadaama ay keento isbeddel ku yimaada heerka estrogens-ka jirka. Sidoo kale jimicsi xad dhaaf ah waxay sababi kartaa khaladaadkan.
  • Haddii aad qaadanaysay xakameynta uurka oo aad si lama filaan ah u joogsatay, Waxay ka dhigi kartaa jirkaaga inuusan ku milmin isbedelka hormoonka lama filaanka ah. Sidoo kale isticmaalka daroogooyinka kale ama nooc daaweyn ah ayaa sababi kara maqnaanshihiisa.
  • Sababta kale waxay noqon kartaa taas hadda unbaa dhashay oo naasnuujinaya. Caadadaadu waxay qaadan doontaa xoogaa. Tani maahan calaamad muujinaysa inaadan ugxan bixinayn oo ay caadadaadu hoos u dhici karto wakhti kasta.

Calaamadaha uurka suurtogalka ah

Mid ka mid ah astaamaha ugu waaweyn waa maqnaashaha caadada ee aan soo sheegnay, laakiin waxaa jira astaamo kale oo lala xiriirin karo. Haddii aad wax su'aalo ah qabtid, waad hubin kartaa faahfaahinta qaarkood:

Mid ka mid ah astaamahaaga ugu horreeya ayaa noqon kara jilicsanaanta naaska iyo dareemidda bararsan. Waa lala socon karaa gaar ahaan lallabbo kedis ah, gaar ahaan subaxdii.

Muddo dib u dhac ah, ma uur baan yeelan doonaa?

Mid kale oo ka mid ah muuqaalkeeda ayaa badanaa ah naafada guud, isbeddel xagga niyadda ah, wareer ama madax xanuun. Daal iyo hurdo waa mid aad u caan ah haweeneyda uurka leh.

Kordhinta kaadida iyo dheecaanka siilka oo casaan ah Badanaa waxay soo bandhigtaa isla maqaarka saliida leh oo u nugul finka.


Dhammaan shaybaaradan, markii shaki ku jiro, sida ugu fiican ee lagu ogaan karo waa qaadashada baaritaanka uurka. Waa la samayn karaa laga bilaabo maalinta ugu horreysa ee daahitaanka, in kastoo sida ugu fiican ee lagu ogaan karaa waa baaritaanka dhiigga.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.