Waxa la cuno marka aad qabtid caloosha

Xanuun caloosha, shuban iyo calool xanuun ayaa ka mid ah astaamaha lagu garto caloosha, waa mid ka mid ah cudurrada ugu badan ee carruurta ku dhaca. ¿Waxa la cuno marka aad qabtid caloosha? Shaki la'aan, waxaa muhiim ah in la cuno cunto caafimaad leh si loo gaaro soo kabasho degdeg ah.

La caloosha ku dhaca carruurta waxay noqon kartaa jeermis ama fayras asal ahaan. Midkood ha ahaado ama ka kale ha ahaadee, waxa ugu muhiimsan ayaa ah in laga caawiyo jirka inuu ka bogsado nafaqo caafimaad iyo mid fudud. Sidan oo kale, habka dheef-shiidka ayaa loo nadiifin doonaa oo markaa ka caawin doona soo-kabashadiisa.

Cunnooyinka caloosha ku dhaca

Waxaa ka mid ah astaamaha ugu caamsan ee caloosha ku dhaca carruurtaHaa, waxaa jira shuban, matag iyo calool xanuun. Kuwaas oo lagu dari karo qandho, daal guud iyo madax xanuun. Kuwani waa astaamo caan ah waxayna ku dhici karaan gooni ama isku xirnaan, guud ahaan waxaa jira jirro guud iyo dareen ah qurmo.

Ilmuhu wuu awoodaa hel calooshaby adigoo la xiriiraya deegaanka ama haddii aad u isticmaashid cunto xaalad liidata oo keenta sarkhaan. Xaaladda dambe, astaamuhu waxay soo muuqanayaan dhowr saacadood gudahood. Mid ka mid ah dhinacyada udub-dhexaadka u ah calool-mareenka waa fuuq-baxa. Matagga badan awgood, waxaa caadi ah in xaaladdu keento fuuqbax, waana sababta ay lagama maarmaanka u tahay in fiiro gaar ah loo yeesho.

Wixii intaa dhaafsiisan Waxa la cuno marka aad qabtid caloosha, waxa ugu muhiimsani waa in la cabo biyo fara badan marka la eego lumitaanka dareerayaasha iyo elektaroolitiyada oo ka dhashay matag iyo shuban. Tani gaar ahaan haddii ay tahay carruur aad u yaryar ama dhallaanka. Xaaladda dambe, waa muhiim in la siiyo biyo si isdaba-joog ah xitaa haddii ay diidaan si loo ilaaliyo fuuq-celinta habboon.

Cunnooyinka caafimaadka leh ee caloosha ku dhaca

Sida for cuntooyinka la cuno marka aad qabtid calool-ma-qabad, waa inaan raadino cunto ka caawisa soo kabashada marinka caloosha, oo ay ku jiraan cuntooyinka hodanka ku ah karbohaydraytyada adag, sida baastada, bariiska ama badarka. Sidoo kale digaaga iyo khudradda sida squash ama karootada. Waxaa lagugula talinayaa inaad iska ilaaliso baradhada maxaa yeelay waxay caloosha ka buuxisaa caloosha, iyo sidoo kale dhamaan cuntooyinka dufanka badan.

cuntada caloosha ku dhacda

Ujeeddada ugu habboon ayaa ah in la cuno cunto fudud si isdaba joog ah, gaar ahaan haddii, raaxo la'aan darteed, carruurtu ay diidaan cuntada. In kasta oo caanaha aan lagu talin inta lagu jiro caloosha caloosha ee carruurta, haddana waa suurtagal in la doorto yogurts. Sidoo kale waa muhiim in laga fogaado qaar cuntada inta lagu jiro caloosha, sida kuwa cusbada badan, xoog badan ama kulul. Ama cuntooyinka lagu garto awooddooda caloosha jilcisa, sida xaydhka

Xullo cunnooyin si fudud loo dheefshiidi karo iskana ilaali inaad ku darto suugo iyo xilliyo adag. Sidan oo kale, jirka ayaa laga caawin doonaa inuu si dhakhso leh u soo kabsado tamarta, taas oo markaa loo qaybin doono xubnaha intiisa kale. Cunnooyinka shiilan laguma talinayo inta lagu jiro caloosha ku dhaca carruurta maadaama ay aad u culus yihiin ayna ku jiraan dufan badan. Taabadalkeed, waxaad u jeedsan kartaa ukunta, jiiska, iyo kalluunka.

Xanuunka caloosha ee uurka
Maqaalka laxiriira:
Gastroenteritis-ka uurka, sidee looga guuleysan karaa?

Habka ugu wanaagsan ee lagu ogaan karo waxa la cuno marka aad qabtid calool-mareenka ayaa ah inaad fiiro gaar ah u yeelato baahiyaha ilmaha. Jirkaaga ayaa diidi doona cuntooyinka qaarkood oo doorta kuwa kale sidaa darteed talo weyn marka ay timaaddo yareynta calool-mareenka carruurta waa inaad weydiisaa haddii ay suurogal tahay oo fiiro gaar ah u yeelo waxa ilmuhu muujiyo.


Evolution of rinjiyeynta

Si loo gaaro soo kabasho deg deg ah, cuntooyinka ugu fiican ee loo yaqaan 'gastroenteritis' Kuwani waa kuwa caafimaadka qaba laakiin isla mar ahaantaana jirrabka ilmaha maadaama uu u badan yahay inuusan dareemin rabitaan cunto. Inkasta oo aad wax kayar wax caadi ah cunidoonto, way fiicantahay inaad tijaabiso saxamada aad jeceshahay si aad dhaqso uguhesho tamarta.

Cudurka 'Gastroenteritis' waa xaalad leh saadaal wanaagsan oo dhaqso isu bedbedesha. Laba ama saddex maalmood ka dib, calaamadaha ayaa laga yaabaa inay yaraadaan. In kasta oo lagugula talinayo inaad raacdo cunto caafimaad leh ugu yaraan toddobaad si aad ula kaashatid soo kabashada nidaamka dheef-shiidka.


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.