Xirfadlayaal caafimaad oo badan ayaa kugula taliya naasnuujinta illaa hal sano, ama 2 sano oo dheeri ah, hase yeeshe, caadi kama ahan naasnuujinta carruurta waaweyn.
Naasnuujinta wixii ka dambeeya 2 sano waxaa lagu daabacay magac "dheerayn". Si kastaba ha noqotee, ma habboon tahay in lagu hadlo ereyadan? Mise liddi ku ah, ma waxay keenaysaa naas-nuujinta in aysan caadi ka ahayn waqtigaas? Marka xigta waxaan ka hadli doonaa dhinacyada kala duwan ee fikradda.
Naasnuujinta oo dheeraatay
Hooyooyin badan ayaa naasnuujiyey carruurtooda wixii ka weyn da'da 2 sano. Waa wax iska caadi ah in la maqlo erayga "dheeraaday", taas oo ah, in waqti lagu raago. Si kastaba ha noqotee, tani waxay soo jeedinaysaa inay u badan tahay inay caadi tahay in naasnuujintu ay qasab noqoto 6da bilood ee ugu horreysa ilmaha, oo ay la socoto cunnooyinka kale illaa 2 sano. Laakiin haddii sifada "dheeraatay" loo qoondeeyay, waxaa loo tarjumay in aysan ahayn wax caadi ah in la bixiyo pecho da'daas dhaafsan, sidaas awgeedna waxay u jiidi doontaa fikradaha kala duwan ama qiimeynta xukunka kuwa kale.
In kasta oo xaqiiqda ah in naasnuujinta ilmuhu ay tahay arrin hoosaad hooyada iyo ilmaha, haddana bulshada oo dhami way ka fikirtaa arrintaas, waa fadeexo iyo amakaag. Marar badan waxaa jira diidmo marka la arko ilmo "ka weyn" oo nuujinaya hooyadiis. Iskusoo wada duuboo sanadka ka dib, dhakhaatiirta carruurta, qoysaska, asxaabta ..., waxay isu arkaan inay xaq u leeyihiin inay dhiibtaan ra'yigooda oo ay dhalleeceeyaan go'aan muhiim u ah hooyo, waxayna u yimaadaan inay wiiqaan kalsoonidooda xaaladaha qaarkood. Wadamada Reer Galbeedka wali aad ugama badna, walina waa inaan shaqeynaa si aan hooyada iyo canugooda farta loogu fiiqin. Haddii nuujinta noocan ah sidoo kale loo yaqaan "waara", taageero bulsho oo yar ayaa la dhiirigelinayaa.
Naasnuujinta carruurta waaweyn waa faa'iido
Caanaha naasku waxay la jaanqaadayaan baahida cunug kasta marxaladihiisa, taas oo ah, ma garanayo inta ay le'eg tahay.
Sanado ka hor waxbaa isbadalay markii la soo saaray caano macmal ah naas nuujinta ayaa hoos u dhac iyo dib u dhac ku yimid Naasnuujinta carruurta waaweyn waxay sii wadaa inay bixiso waxtarro difaaca jirka, ee ku-biirinta nafaqada iyo shucuurta, isla hooyadana waa la mid. Caanaha naasku waa inaysan keenin dhibaato ama cabsi, waa cunto ku habboon baahiyaha ilmaha, taas oo ah, sidoo kale da'diisa. Carruurta ay naasnuujinayaan hooyooyinkood waxay xiriir weyn la leeyihiin aabayaashood, taas oo macnaheedu uusan ahayn inay yihiin ilmo yar ama aysan aad u madax-bannaaneyn.
Kaliya maahan shaqaalaha caafimaadka, laakiin sidoo kale ururada bulshada waa inay kor u qaadaan codkooda iyagoo taageeraya haweenka haddii ay go'aansadaan inay kordhiyaan naasnuujinta waxa ay ku talinayaan guud ahaan dadweynaha, ayna u oggolaadaan inay hadlaan oo muujiyaan shakiga iyo cabsida ay qabaan. Hooyo aan xog ogaal ahayn oo aan la taageerin ayaa laga yaabaa inay rumaysato inaysan awood u lahayn inay wax qabato. Shaki la'aan, xarumaha taageerada ee ugufiican waa ururada quudinta, halkaas oo aad si furan ugula hadli karto xirfadlayaal iyo hooyooyinka kale ee aad la wadaagi karto khibradaha.
Talooyinka ka imanaya hay'adaha kale
Wax "dheeraaday" waxaa loola jeedaa wax dhaafsiisan xadka lagu soo rogay, xadkaasna waxaa laftiray bulshada lafteeda. Waxaa jira shaqaale caafimaad, iyo kuwo kale, kuwaas oo jaahilnimo, aqoon xumo cilmiyaysan ama aqoon yar oo ku saabsan xirfaddooda, waxay ku saleysan yihiin macluumaad duug ah oo aan macno lahayn. Ururada sida WHO, UNICEF ama Ururka Isbaanishka ee Dhakhaatiirta Carruurta, waxay kugula talinayaan naasnuujinta cunugga qaab dhammaystiran ilaa 2 sanoSi kastaba ha noqotee, iyagu kuma daraan soohdinta, xitaa waxay arkayaan wax ku habboon in hooyada iyo wiilkeeduba ay go'aansadaan inay sii wadaan.
Ma jiro xog ujeedo leh ama daraasad adag oo tilmaamaysa wax waxyeello u leh go’aankaas. Waa muhiim markaa, in sifooyinka "dheeraaday" aan mar dambe lala xiriirin naas-nuujinta, iyo inay u muuqato inay tahay wax suurtagal ah oo caam ah. Taasi kaliya maahan, laakiin sidoo kale in loo sameeyo si ixtiraam leh labadaba ficilka laftiisa, iyo sidoo kale ikhtiyaarka naas nuujinta wixii ka dambeeya hal sano ama laba sano. Hooyo kasta oo dooneysa inay caano siiso cunugeeda way awoodaa inay sameyso hadii ay ku xoojiso xoog iyo xamaasad, xitaa kaba sii badan hadii jawigeeda ay ku daboosho dhan walba.