Jagada ugufiican ee la seexdo hadaad uur leedahay

tabaha si fiican u seexda kuleylka uurka

Marka caloosha uurka ay bilaabato inay koro, hurdada waxay noqon kartaa riyo xun, gaar ahaan uurkii ugu dambeeyay. Helitaanka boos raaxo leh waxay noqon kartaa odyssey.

Xaqiiqdii, waxaa jira boos ka fiican kan kale si aad u seexan karto inta aad uurka leedahay sidoo kalena aad ka dhigayso mid raaxo leh inta kale.

Dhinaca bidix

Ku seexashada dhinaca midig maahan ikhtiyaar wanaagsan maxaa yeelay waxaa jira vena cava oo ah xididka ugu weyn ee jirka ku dhex wareega kuna qulqula dhiig aad u fara badan. Marka haweeneyda uurka leh ay jiifsato dhinaca bidix, cadaadiskan culeyska xididka ayaa laga fogaanayaa oo dhiiga mandheerta ayaa la door bidaa waxaana la siiyaa oksijiin iyo nafaqooyin badan ilmaha.

Fikrad ahaan, markaad jiifto sariirta dhinacaaga bidix, ku hayso isla jihada iyo xagasha udhaxeysa garbahaaga iyo miskaha si aad uhesho murqahaaga iyo lafdhabarta. In kasta oo aysan jirin daraasado la oran karo u seexashada dhinaca midig ayaa u xun ilmaha, haddana u seexashada dhinaca bidix waxaa loo yaqaanaa inay tahay ikhtiyaar fiican illaa hadda haweeneyda uurka leh iyo ilmaheeda.

Fool-ka-fool ma ahan ikhtiyaar

Haddii aad u jiifato inta aad uurka leedahay dhabarkaaga, ma dareemaysid raaxo oo culeyska ilmo-galeenka ayaa ku dhici doona dhabarka, xiidmaha iyo vena cava ka liita. Ku seexashada booskan waxay kaa dhigi kartaa dhabar xanuun, waxay leedahay dhibaatooyin dheef-shiidka (calool fadhiga), waxay heli kartaa babaasiirta Xitaa way khatar noqon kartaa inta lagu jiro saddexda bilood ee ugu dambeysa uurka haddii ay tahay uur halis ah.

Haddii ay kugu adkaato inaad seexato cabirka calooshaada darteed, xusuusnow in barkimooyinku yihiin saaxiibkaaga ugu fiican iyo haddii aad dhex dhigto lugahaaga dhexdooda waxaad dareemi doontaa raaxo badan.


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.