Cayda ilmaha

Caawi, wiilkayga yar ayaa dhaartay!

Wajiga dhaarta, is deji oo muuji taxaddar la'aanta ugu weyn ee suurtogalka ah. Markaan la helin saameynta la doonayo, waxay luminayaan sababtooda ahaanshaha.

Beerta carruurta

Carruur ka yeel beer jiif ah

Waxaad ka heli doontaa baddallo kale oo kala duwan si aad ugu sameysid jardiin toosan carruurta, adoo adeegsanaya waxyaabo dib loo warshadeeyay. Fikradaha asalka ah iyo kuwa fudud.

Aabbe iyo wiil ayaa ku midoobay baaxadda

Culayska nin ee kaalintiisa aabbe ahaan

Ragga, noqoshada aabbe waxay u noqon kartaa door adag oo uu wajaho. Hawsha daryeelka iyo kor u qaadida qof kugu tiirsan ayaa kaa badin karta oo kaa nixin karta. Isbedelka nolosha iyo dhinacyada kale waa in la milmeeyaa oo lala wadaagayaa kuwa caawin kara oo fahmi kara. Ogow waxa waalidku sidan ku dareemo.

Awooweyaal

Detox awoowe, ma loo baahan yahay?

Waxaa jira waalidiin doorta in aysan caruurtoodu arkin awooweyaashooda inta badan, laakiin xalka maahan kan hadii dhibaatooyin jiraan, waa in la helo isku dheelitirka waxbarashada.

Carruurta jikada ku jirta

Cunto fudud si loogu diyaariyo carruurta

Noocyo kala duwan oo cunto fudud ah oo carruurta lagu diyaariyo. Qaar ka mid ah cuntooyinka fudud ee aad ku diyaarin karto adiga oo kaashanaya kuwa yaryar ee guriga ku jira.

naag kayn ah

Runtii ma waxaan rabaa inaan hooyo noqdo?

Haweeneydu waxay go'aan ka gaari kartaa hooyadeed iyo wixii ka sarreeya oo dhan waxay hubin kartaa waxa ka farxinaya. Hooyo noqoshada waxkastoo badala. Waa inaad ka fikirtaa hadday runti tahay jidka oo aad mudnaanta siiso dhinacyada nolosha. Si kastaba ha noqotee iyo in kastoo cadaadiska bulshada, go'aanka ugu dambeeya adigaa iska leh. Baro dhinacyada kaa caawin doona inaad go'aansato.

hooyo cidlo ah

Kalinimada iyo diidmada hooyada nuujineysa

Markaad hooyo tahay, waxaad tixgelinaysaa fikradaha dadka kale, hase yeeshe kuwa kale ayaa iska leh adiga iyo ilmahaaga, sida naas nuujinta. Bulshada iyo deegaankaagu waxay u yimaadaan inay ku xukumaan oo aysan ku taageerin. Dareenka kalinimada iyo diidmada ayaa kugu soo duuli kara inkasta oo aad ku kalsoon tahay. Waxaan kugu martiqaadayaa inaad ogaato sida ay hooyada u saameeyaan.

keydi caanaha naaska

Sidee loo keydiyaa loona isticmaalaa caanaha naaska?

Marka caanaha naaska la muujiyo, waa inaad keydisaa oo aad keydisaa. Waxaan kuu sheegeynaa sida loo kaydiyo loona diyaariyo caanahaas xaaladaha ugu habboon si ay u ilaaliso dhammaan sifooyinka ay leedahay markii la siinayo ilmahaaga.

carruurta cabsi

Qorshee inaad iska ilaaliso isku dhaca

Haddii aad rabto inaad iska ilaaliso khilaafaadka ka jira gurigaaga, markaa waxa lagaa doonayo inaad sameyso ayaa ah inaad qorsheyso iyadoo loo eegayo shakhsiyadda iyo danaha carruurtaada.

muujinta caanaha naaska

Furayaasha muujinta caanaha naaska

Haddii aad naas nuujineyso, waxay u badan tahay inaad mar uun u baahato inaad caano muujisid. Soo ogow farsamooyinka kala duwan ee aad isticmaali karto iyo sida ugu habboon ee loo sameeyo.

waalidka socda

Waalidnimadu waa inay u noqotaa dariiq labada waalidba

Shaqada waalidnimada waa inay noqotaa jimicsi ixtiraam leh oo lagu hagaajinayo caadooyinka iyo qiyamka ilmaha. Raacitaanka waddo wadajir ah oo loogu talagalay cunugga waxay xoojineysaa isku-xirnaanta waxayna u abuureysaa ammaan badan ilmaha. Hoos waxaad kaheleysaa tilmaamo si aad uhesho xiriir caafimaad oo faa iido u ah qaangaarka iyo qoyska.

waalidiinta fadhiga kooxda taageerada

Muhiimadda kooxaha taageera

Haddii aad u maleynaysid inaad dhibaato waalidnimo ku qabtid carruurtaada, markaa waxaad ka fiirsan kartaa inaad u tagto kooxaha si aad u horumariso xaaladdaada.

Qoys farsameeya

Qurxinta DIY: sida loo sameeyo dun fudud

Abuuritaanka sawirrada iyadoo la adeegsanayo farsamada dunta ayaa ah hab fudud, asal ah oo aan qaali ahayn oo lagu qurxiyo gees kasta oo gurigaaga ka mid ah. Waxaan kuu sheegeynaa waxa ay ka kooban tahay farsamadan.

Mumnesia: Amnesia hooyooyinka

Ma iloowday kugu soo noqnoqday ama feejignaan la'aan tan iyo markii aad hooyo ahayd? Ha ka welwelin! Waxaad leedahay mummiyaal: amnesia ee hooyooyinka.

Korsasho

Qoysku ma dhalan, waa la sameeyay

Ha ku dhicin khaladka ah inaad ka fikirto in isku-xidhka oo dhami uu yahay mid nafley ah, jacaylku waa shay aad maalin walba beerto. Halkan waxaad ku baran doontaa siyaabo aad ugu muujiso jacaylkaaga habka ugu faa iidada badan ilmahaaga.

Mastitis dhalmada kadib

Daawooyinka guriga lagu daaweeyo naaso

Daawooyinka guriga loogu talagalay mastitis dhalmada kadib. Tilmaame aasaasi ah oo aad u dhameystiran oo kaa caawin doona daaweynta cudurkaan la xiriira naas nuujinta.

Caruurta mobilada wata

Sidee loo doortaa mobilada carruurta?

Haddii aad ka fikireyso inaad u iibsato taleefanka gacanta ugu horreeya carruurtaada, ha moogaanin tilmaamahan ku saabsan taleefannada gacanta ee carruurta. Tilmaame aasaasi ah oo kaa caawiya doorashadaada.

dooro sheekada ugu fiican

Sida loo doorto sheeko caruureed

Waxyaabo badan oo kala duwan ayay u muuqan kartaa inay adag tahay in sheeko loogu doorto ilmahaaga. Raadi sida loo doorto sheekada carruurta si aad ugu dhufatid doorashadaada.

Lamaane raba inay caruur dhalaan

Sirta guurka adag ee farxadda leh

Haddii aad rabto inaad hesho guur farxad leh oo adag, waa inaad diirada saartaa sidii lagu gaari lahaa sidaasna waxaad tusaale ugu noqon kartaa carruurtaada midowga iyo jacaylka.

calanka gay

Homophobia iyo transphobia waxaa lagu bogsiiyey waxbarasho

Maalmaha maanta oo kale ah, ee aynu nidhaahno joojiya khaniisnimada iyo transphobia, ayaa muhiim u ah in loo gudbo bulsho kala duwan, taas oo aan dhammaanteen isku aragno inaan nahay dadka aan nahay, iyadoon loo eegin xaaladda galmada ama aqoonsiga.

Sida kor loogu qaado isticmaalka wanaagsan ee internetka ee carruurta

Haddii internetka si sax ah loo isticmaalo waxay noqon kartaa aalad wanaagsan oo loogu talagalay ciyaarta iyo barashada. Si kastaba ha noqotee, si xun u isticmaalka internetka ayaa leh khataro badan iyo cillado, gaar ahaan kuwa yaryar. Sababtaas awgeed waalid ahaan waa inaan dhisno taxane xeerar isticmaalka ah.

Internetka qoyska

Internet iyo reer, ma la isku dari karaa?

Maalinta Caalamiga ah ee Internetka, waxaan qiimeyneynaa suurtagalnimada in la isku daro internetka iyo qoyska. Ha moogaan gabagabadayada, hubaal waxay kuu ahaan karaan caawimaad weyn.

hooyo iyo haweeney shaqo badan oo guuleysatay

Ha diirada saarin dhaliilaha korintaada

Ma jiraa qof waligaa kugu dhaleeceeyay sida aad u korineyso carruurtaada? Erayada nacaska ah, dhegaha la '. Waxa muhiimka ah waa in maalin kasta aad barato inaad noqoto hooyo wanaagsan.

Caruurta heesaya

Hooyo waxaan rabaa inaan noqdo fanaan

Sideed u dhaqmi lahayd haddii wiilkaagu kuu sheego, hooyo, waxaan rabaa inaan noqdo fanaan? Waa macquul inay taasi dhacdo sidaas darteed waa inaad u diyaargarowdaa xaaladdan. Waxaan kaa caawinaynaa talooyinkaan.

caafimaadka maskaxda

Caafimaadka maskaxda hooyada xilliga uurka

Xilliga uurka, shaqaalaha caafimaadku waxay diiradda saaraan horumarka jireed ee ilmaha iyo hooyada. Laakiin sidoo kale waa lagama maarmaan in lala socdo caafimaadka maskaxda hooyada.

Maalinta Hooyada

Mahadsanid hooyo

Warqadda Maalinta Hooyada, maanta waxaan ugu mahadnaqaynaa dhammaan hooyooyinka warqad aad u qaas ah. U dabbaaldeg maalintan qaaliga ah ee loogu talagalay hooyooyinka oo dhan.

Maryan

Hooyada aan rabo inaan ubadkeyga u ahaado

Waxaan dhamaanteen si isdaba joog ah isu weydiineynaa hadii aan nahay nooca hooyo ee aan dooneyno inaan noqono, halkan waxaa ku yaal milicsiga shaqsiyeed nooca hooyo ee aan rabo inaan u noqdo caruurteyda

Wiil hooyadiis isku duubay

Hooyo kaamil ah; Khayaali ama xaqiiq?

Bulshadan maanta jirta, fikirka ku habboon ee hooyonimadu wax yar kuma xidho xaqiiqda kumanaan hooyooyin ahi maalin walba la kulmaan. Ahaanshaha hooyo dhammaystiran waxay noqoneysaa yoolka dumar badan oo abuuraya dareen dambi iyo jahwareer. Sidee looga gudbaa dareenkaas oo loo noqdaa hooyo aan dhammaystirnayn?

hooyo noqo maanta

Hooyo noqo maanta

Maalinta Hooyada waa maalin qaas ah oo lagu milicsado waxa ay hooyo tahay maanta. Ha moogaan milicsigayaga.

sawir ku saabsan doorka umulisada

Ahmiyada umulisada bulshada

Tirada umulisada ama umulisada waxay ahayd mid muhiim ah tan iyo markii bini aadamku istaago. Kala duwanaanshaha marinka dhalmada wuxuu caawimaad muhiim ka dhigayaa si carruurtu u dhalan karaan. Laakiin matron waa ka sii badan tahay, halkan ka ogow.

Gabar wax baranaysa

Waxaan jeclaan lahaa inaan noqdo umuliso, maxaan sameeyaa

Si aad umuliso ugu noqoto Isbaanishka, talaabada ugu horeysa waa inaad qaadatid shahaadada kalkaalinta caafimaadka ee jaamacad, kadibna aad ku aflaxdaa imtixaanka EIR (kalkaaliyaha caafimaad ee gudaha ah). Marka mucaaradka laga adkaado, laba sano oo takhasus gaar ah oo ku saabsan kalkaalinta caafimaad ee umulinta dumarka waa in lagu dhammaystiraa isbitaal.

waaliddiis oo wata gabadhooda arooska

Sida caruurtaada loogu daro arooska

Ma guursaneysaa oo aad dooneysaa inaad carruurtaada ku darto arooskaaga? Miyaadan aqoon sida loo sameeyo si ay cajaa’ib uga dhigto? Waxaan ku siinaynaa xoogaa fikrado ah!

Sagaal bilood jir cunuggu oo gurguuranaya

Ilmahaagu waa mid gaar ah

Ilmahaagu waa mid gaar ah hubaalna wuxuu kuu noqon doonaa macallin, wuxuu ku bari doonaa inuu isagu yahay mid adduunka ka mid ah iyo waxa uu ugu qalmo carruurta kale, malaha uma adeegi doono

Naag ooyaysa

Kaligaa ma tihid, waan ku aaminsanahay

Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad ogaato si ay uga caawiyaan abuuritaanka bulsho wanaagsan carruurtaada. Bulsho aan ku saabsaneyn ragga ama dumarka, laakiin ku saabsan dadka.

qaangaarnimada isku kalsoonida

Isku kalsooni iyo dhalinyaro

Qaan-gaarnimadu waa xilli isbeddel oo sababi kara amni-darro badan. Isku kalsoonaanta sare waa mid ka mid ah ilaha nolosha ugu fiican.

Ilmaha dhashay

Sidee Maskaxda Ilmahaaga wax u horumarisaa

Maskaxda ilmaha dhasha waa xubinta ugu yar ee samaysanta marka aynu dhalanay. Xubintan, marka lagu daro sii kordheysa sannadihii la soo dhaafay, sidoo kale waxaa lagu sameeyaa isbeddel weyn oo gudaha ah. Waxaa jira neerfayaal aan firfircooneyn waqtiga dhalashada iyo in waqti ka dib, ay isku xirmaan midba midka kale, sameynta shabakad neerfa oo ballaadhan.

riyooyinka xun xun ee hooyooyinka

Riyooyinka xun ee hooyo, midhaha cabsigeeda

Caruurteenu maahan kuwa kaliya ee ku riyooda qarow, ee annagana way nagu dhacdaa. Waxaan kuu sharxeynaa sababta aan u riyoodo qarow iyo waxa aad sameyn karto si aad uga fogaato

Ilmahayga naas nuujiyey

Naas nuujinta

Naasnuujinta: naas nuujinta marka laga eego aragtida anthropological iyo sociological. Halganka hooyooyinka nuujinaya si loo ilaaliyo xuquuqda naasnuujinta carruurtooda.

magacyada ilmaha

Magaca ilmahaaga muxuu adiga kaaga dhigan yahay?

Mararka qaar kuma saabsana macnaha dhabta ah ee magaca, laakiin waxa uu adiga kaaga dhigan yahay. Laga soo bilaabo macnaha aad ku go'aansatay inuu taasi noqon doono magaciisa. Waxaan cadeynay muhiimada ay tani u leedahay xiriirka aad la leedahay ilmahaaga.

Ilmaha iyo buugga

Buugaag iyo dhallaanka

Ilmaha, buuggu waa waqtigaagii aad wadaagi jirteen oo shucuur wadaag ah. Buuggu waa qalab, marka lagu daro kor u qaadista iyo waxbaridda qiyamka iyo kor u qaadista caado akhriska, si loo horumariyo luqadda, xirfadaha cilmu-nafsiga, iwm.

Maalinta Dhulka

Qiimayaasha lagu beero carruurta Maalinta Dunida

 Mid ka mid ah qiyamka ugu muhiimsan ee ay tahay inaynu ku beerno carruurteenu waa jacaylka iyo ixtiraamka meeraha aan ku nool nahay. Sababtaas awgeed, Maalinta Dhulka, waxaan kuu keenaynaa xoogaa fikrado ah oo aad kaga tarjunto carruurta daryeelka daryeela meeraha.

Caws cusub

Baro dhulka sida qoys ahaan

Maalinta Dunida waa maalin lagu baraarujiyo daryeelka meeraha. Raadi siyaabo aad ugu dhiirrigeliso carruurtaada inay daryeelaan habboon.

murugada dhalmada ka dib hurdo

Waa maxay gogosha ugufiican ee ilmahaagu?

Haddii aad rabto in ilmahaagu ku seexdo diiran oo ammaan ah sariirtiisa, ha seegin waxa ugu fiican gogosha (sariirta) iyo tilmaamaha qaarkood ee loogu talagalay inuu si ammaan ah u seexdo.

cillad buulkeedii oo madhan

La Qabsashada Xanuunka Nest Syndrome

Waa sharciga nolosha. Carruurtu markay timaaddo inay noqdaan kuwa madax-bannaan waalidkuna waxay la kulmi karaan waxa loogu yeero "cillad buulkeedii oo madhan". Waxaan kugula talineynaa inaad u wajahdo sida ugu fiican.

dagaalka caruurta

Lamaanaha aan isqabno ma aqbalo, maxaan sameyn karaa?

Mararka qaar jacayl ayaan la galnaa qof carruur horey u heystay waxaana dhici karta in aysan iyagu wax dan ah ka lahayn inay naga aqbalaan xubnaha qoyskooda. Waxaan kaa caawinaynaa inaad falanqeyso xaaladda si aad u hesho xalka kuugu habboon adiga.

saddex-baaskiil

Toy uu jecel yahay

Waxay noqon kartaa in ilmahaagu leeyahay alaabooyin badan oo carruurtu ku ciyaarto, cusub oo dhaldhalaalaya, laakiin wuxuu kaliya doonayaa inuu ku ciyaaro xayawaankaas cufan, baabuurka ama saddex-baaskiilka, kaas oo duug ah, wasakh ah oo xitaa jajaban. Maanta waxaan sharxeynaa sababta tooybadani ugu beddeli karin ilmahaaga.

Dhunkado waalidiinta iyo gabadha

Dhunkashadu kama waayi karto qoys ahaan

Maalinta Dhunkashada Caalamiga ah, waxaan rabnaa inaan xusuusanno muhiimada ay leedahay in jacayl loo muujiyo qoyska. Dhunko dadka aad jeceshahay, astaan ​​jacayl.

hooyo iyo gabar faraxsan

Maxay dhunkashadu muhiim ugu tahay carruurtaada

Maanta waa maalinta caalamiga ah ee dhunkashada, taasi waa sababta aan ugu sharaxeyno muhiimadda dhunkashadu ay u leedahay carruurtaada waxa lagama maarmaanka ahna ay tahay inaad tusto tusaalahaaga, habkan quruxda badan ee aad ugu muujiso jacaylkaaga kuwa kale.

Caanahaagu waa jacayl

Immisa quudin ayaa habboon in ilmuhu qaato?

Naas-nuujinta waa loo baahan yahay, saacad iyada looguma taagi karo. Sidaa darteed, ilmuhu waa inuu qaataa inta jeer ee uu nafaqeeyo. Macno malahan hadii sadex saacadood ay dhaafeen iyo inkale, hadii "ay tahay markadaada" ama "maahan markadaada", dalabku waa ... dalab.

ergonomic sidid

Qaadiddu waa caafimaad sidoo kale waa isbeddel

Mararka qaar waxaan aad uga walwalsanahay inaan wax qaadno maxaa yeelay waxaan ka walwalsanahay inaanan sifiican isku arkin nafteena, waqtiyada kale waxaa sabab u ah cabsi aan ka qabno inaan waxyeello u geysano dhabarkayaga ama kan ilmahayaga. Waxaan kaa caawinaynaa inaad xalliso shakigaaga oo aad ka takhalusto cabsidaada.

Waqtiga qubeyska ee carruurta

Waxaan baranaynaa sida ay muhiimka iyo baashaalku u tahay qubeyska maalinlaha ah ee loo yaqaan 'Nenuco doll', oo waqti weyn ku leh laylinta iyo ku ciyaarista alaabteeda ay ku ciyaarto.

bar cafis weydiiso

Dalbasho cafis: barida qiimaha carruurta

Qiyamka ugu muhiimsan laguma barto dugsiga laakiin guriga. Bar inay weydiistaan ​​dambi dhaaf si ay u noqdaan dad waaweyn oo caafimaad qaba. Ha moogaan hageheena!

Maya

Xad u deji

Dejinta xadka macquulka ah waa wax dabiici ah maaddaama ujeeddada kuwani ay tahay in la ilaaliyo oo wax la baro carruurteenna. Sidee u sameysaa Iyada oo leh shuruudo, adkeysi, nabadgelyo iyo jacayl.

Gacanta afka

HAA hilqado ama MAYA hilqado gabdhaha

Ma waxaad isweydiineysaa inaad hilqadaha u dhigaysid gabadhaada dhallaanka ah ama haddii ay fiicantahay inaadan dhigin? Waxaa jira fikrado kala geddisan oo ku saabsan arrintan, taas oo noqon karta mid muran badan dhalisa.

Dharka uurka

5 xeeladood oo loo xidho uurka

Khiyaamo si aad ugu labisato si raaxo leh adigoon lumin dumarnimadaada inta aad uurka leedahay. Tilmaamahan fudud waxaad awoodi doontaa inaad u muuqato mid soo jiidasho leh muddadan quruxda badan.

Dareenka ilmaha

Ha igu qalqaalin "Waa caadi."

Mararka qaarkood waanu dhacnaa oo waxaan soo baxnaa annaga oo aan dhaawac qabin, laakiin marar kale, maqaarkayagu wuu dillaacaa ama shucuurteennu way xoqmaan. Dabayl duufaan iyaga ka mid ah ayaa dhex marta dhallaankayaga oo ay tahay in la ansaxiyo oo la aqbalo si ay ilmaheennu ugu koraan shucuur ahaan caafimaad qaba.

xiidmaha iyo basaska

Hooyonimada xirfadaha gaarka ah

Waxaa jira xirfado adag oo dejiya xawaaraha nolosha qofka. Waxaan kaa caawinaynaa inaad wajahdo hooyonimada marka aad ka tirsantahay xirfad gaar ah.

Nenuco wuu jiran yahay wuuna matagayaa

Waxaan siineynaa labadeena Nenucos cunto fudud, laakiin mid ayaa xanuunsanaya oo dhalada kor u tuuraya, marka waa inaan u geynaa dhakhtarka si uu u daaweeyo, sidee u xiiso badan tahay!

Akhriska ilmaha

U akhri gabayada dhallaanka

Gabaygu waa laxanka iyo muujinta shucuurta. Muusignimadeedu waxay ka dhigeysaa mid ku habboon wax u akhrinta ama u heesidda ilmaha, taasoo keeneysa muujinta dhaqdhaqaaqa iyo shucuurta.

13 jir

Sidee loo daaweeyaa 13-jirka?

13-sano jirku waxay ka walwalaan isbeddelada jireed ee jirkooda, waa kuwo xasaasi ah, si xad dhaaf ah u kacsan, oo isbeddelaya niyadda. Waxay dhaleeceeyaan ku dhowaad wax kasta oo ay noqdaan kuwo dalab badan.

ilmaha hurdo

Muhiimadda aabbaha ee puerperium

Ilmaheennu hadda un buu dhashay oo marxalad isbeddello ah ayaa bilaabmay, laakiin weli waa inaan ka soo kabanno. Soo ogow muhiimadda aabbuhu u leeyahay hawshan oo dhan.

Ayeeyooyin kiro ah

Ayeeyooyin kiro ah

Ayeeyooyin kiro ah oo loogu talagalay kireynta ilmaha. Ma taqaanaa adeeggan? Miyaad dooran lahayd qof da 'weyn oo ilmaha haya? Ogow waxa dhabta ah, ayeeyo kiro ah.

qoyska dhageysta firfircoon

Sida loola dhaqmo caruurta lammaanahaaga

Waxaa marba marka ka dambeysa sii kordheysa in la helo lammaane caruur u leh xiriir hore. Soo ogow sida ugu habboon ee loola dhaqmi karo si loo ilaaliyo wada noolaanshaha qoyska oo wanaagsan.

Maalinta Aabbaha

Fikradaha hadiyadeed ee aan maadiga ahayn ee Maalinta Aabbaha

Xaqiiqdii waxaad mar horeba isweydiineysaa waxa la siinayo aabe maalintiisa. Kawaran haddii sannadkan halkii aad wax ka siin lahayd wax qalbi leh? Waxaan ku siineynaa fikrado aan maadi ahayn si aad u siiso ugana dhigto Maalinta Aabbaha daqiiqad aan la ilaawi karin.

qolalka jiifka oo leh shakhsiyad badan

Ka tag sariirta ilaa sariirta ka hor da'da 2

In kasta oo da'da ku habboon ee ilmaheennu ka tegi karaan sariirta ilaa sariirta ay tahay saddex sano, mararka qaarkood waxaa lagama maarmaan ah in isbedelka la sameeyo goor hore. Waxaan kuu sharxeynaa tilmaamaha si aad u ilaaliso amniga ilmahaaga.

xoog u sheegashada

Wiilkaygu waa cagajuglaynta fasalka

Sida cajiibka ah ee aan u maleyno inay caruurteenu yihiin, waxaa laga yaabaa inaan maalin maalmaha ka mid ah ogaanno in arday isku fasal ah la xoogsheegtay. Halkan ka ogow sida loola macaamilo xaaladda.

keydso lacagta qoyska

Baro inaad keydiso intaad cunug dhaleyso

Dhallaanka iyo socodbaradka lacag ayey ku kacaan maxaa yeelay baahiyo badan ayey qabaan, waxaad u baahan tahay inaad barato sida loo keydiyo si aad nolol maalmeedkooda u daboosho!

Waxaan taageereynaa ka mid noqoshada xadgudubka galmada oo ah nooc ka mid ah Xadgudubka Caruurta

Maxay u jiraan dad xun?

Waa su'aal ay caruurteenu na waydiin karaan da 'kasta ha ahaadee, ama waxyeelada ay geysteen ama wax ay arkeen ama maqleen awgood. Maanta waxaan kaa caawinaynaa inaad la timaaddo sharraxaad wanaagsan.

xanaaq xushmad leh

Si xushmad leh ula macaamilo xanaaqa

Carruurtu waxay dadka waaweyn ku tijaabiyaan xanaaqooda. Baro sida si xushmad leh loola macaamilo xanaaqa talooyinkayaga, adoo ku baraya dareen ahaan.

Labada luuqad iyo kala duwanaanshaha

Waxaan ka hadleynaa laba-luqadlaha, waxa ay tahay, sida looga dhaadhiciyo ilmahaaga inuu noqdo mid ku hadla laba luqadood iyo muhiimadda uu u leeyahay dhismaha bulsho kala duwan

Caruur dhar xidhan

Sinnaanta waxbarashada: budhcad-badeed ama amiirad midna

Si loo gaaro fursado isku mid ah oo u dhexeeya ragga iyo dumarka, waa inaan ka bilownaa waxbarashada sinnaanta guriga. In ilmahaagu yahay wiil ama gabadh ma qiil ka dhiganayo daaweyn kala duwan ama filashooyin kala duwan. Aynu adeegsanno xeelado waxbarasho oo ka fogaanaya fikradaha ku saleysan galmada.

wiilal iyo gabdho sirdoon

Sida wiil ama gabar?

Maxay muhiim u tahay in wax loo barto sinnaanta? Waxaan kuu sheegeynaa waxyeellada u xilsaaridda doorarka jinsiga ay ku yeelan karto carruurtaada iyo horumarkooda.

Naag xor ah

Maxaa la sameeyaa si aad u qurux badnaato

Runtii maxay ka dhigan tahay qurux ahaanta? Waxaan ku siineynaa jawaabta su'aashan oo waxaan kuu sharaxeynaa muhiimada ay leedahay qadarintaada ku aaddan waxbarashada carruurtaada.

amiirka dethroned syndrome

Dethroned Prince Syndrome

Soo ogow astaamaha cudurka 'Prince Dethroned syndrome' iyo sida loola macaamilo masayrka ku saabsan walaalkaaga yar ama walaashaa cusub.

ku beeri dhagaxyada dhexdooda

Sida loo baro caruurtaada inay ixtiraamaan dabeecada

Si loo ilaaliyo aduunka aan ku nool nahay waa lama huraan inaan caruurteena iyo caruurteena wax ku barino ixtiraamka dabeecada. Waxaan ku siinaynaa xoogaa fikrado ah si aan dhammaanteen u baranno sida loo ilaaliyo bey'adeenna.

dabeecadda

Sida dabiiciga loogu daro gurigaaga

Si loo joojiyo ka go'itaanka deegaanka dabiiciga ah ee wax u dhimaya horumarka carruurta ee magaalooyinka, waxaan kuu soo jeedinaynaa xoogaa fikrado ah in dabeecadda lagu daro gurigaaga.

Ilmaha dabiiciga ah

Faa'iidooyinka dabiiciga ee ilmaha

Khibradda muhiimka ah ee dabeecadda waxay waxtar u leedahay caafimaadka jireed iyo shucuureed ee ilmaha waxayna gacan ka geysataa shaqada qiyamka.

Ciyaaraha dhalmada kadib

Ciyaaraha dhalmada kadib. Sidee iyo goorma ayaan bilaabi karaa?

Ciyaaraha isboortiga waxay keeneysaa faa'iidooyin badan. Si kastaba ha noqotee, umusha ka dib waa inaad tixgelisaa tixgelinta qaar si aad ugu dhaqanto si badbaado leh. Waxaan ku siinaynaa xoogaa fikrado ah oo ku saabsan sida iyo goorta aad bilaabayso inaad xoogaa jimicsi samayso.

lammaanaha is reebay ee dhalmada

Dhibaatooyinka xiriirka xagga dhalashada

Isbeddelka lammaanaha ee waalidka ayaa ka buuxa dhalanteedyo, cabsi iyo wadahadal mararka qaarkood ah. Halkan ka ogow talooyin ku saabsan dhibaatooyinka xiriirka dhalashada kadib.

Daaweynta muusikada ee carruurta

Daaweynta muusikada ee carruurta. Wareysiga Juanma Morillo

Ilmuhu wuxuu shucuurtiisa ku muujiyaa muusikada. Tani waxay gacan ka geysaneysaa xoojinta isku xirnaanshaha waana marinka wada xiriirka "wadnaha ilaa qalbiga" iyada oo loo marayo heesta hooyada. Juanma Morillo ayaa nooga warramaya arrintaas.

cudur naadir ah

Cuduro naadir ah

Maanta waxaan ku bogaadineynaa halganka aamusan ee kuwa qaba cuduro naadir ah iyo qoysaskooda.

carruurta qaba cuqdad

Qeexitaanka xadgudubka iyo sida looga falceliyo

Waxaa jira xaalado aan waligood dhici karin, laakiin waxaa muhiim ah in waalidku ogyahay waxa lagu sameeyo xaalad macquul ah oo xadgudub ah, waxaan kuu sheegaynaa waxa aad ku samaynayso halkan.

Gabar daaqada ag fadhida

Faa'iidooyinka cunuggaaga ku cusub

Miyaad ka walwalsan tahay in dhallaankaaga la soo dhexgeliyo? Ha seegin faa'iidooyinka ay tahay inay ahaato. Wixii hada ka dambeeya waxaad u arki doontaa ilmahaaga khilaafkiisa inuu yahay wax wanaagsan.

gilutaan cuntooyinka bilaashka ah

Goorma iyo sida loo cuno aan lahayn gluten

In kasta oo laga yaabo inaad maqashay in cuntada aan lahayn gluten-ka ay caafimaad u tahay qof walba, run maahan inaan sharraxno goorta, sida iyo sababta ay tahay inaad u sameyso ama u yeelatid.

sida loo dhiirigeliyo hadalka carruurta

Sida loo kiciyo hadalka carruurta

Luqadda sida guul kasta oo kale ee carruurta ayaa in badan ku tiirsan cunug kasta, laakiin annaga waalid ahaan waxaan gacan ka geysan karnaa dhiirrigelinta luqadda carruurta yar yar si xiiso leh. Raadi sida loogu kicin karo hadalka carruurta qodobkan!

murugo

Sida loogu sharaxo dhimashada carruurta

Mawduuca dhimashada waa xoogaa jilicsan oo u sharaxaya kuwa yaryar waxay umuuqan kartaa wax adag, laakiin way ka fududdahay sida ay umuuqato. Waxaan u sharaxeynaa habka ugu wanaagsan ee carruurta loogu sharxi karo geerida si ay u ogaadaan sida ugu habboon ee loo maareeyo.

Caruur iyo xoolo

Waxaan ku faraxsanahay inaan ku ciyaareyno xayawaankan 'Para Parade' iyo cunuggeena oo waqti weyn ku ciyaaraya kuna qubeysanaya qubayskiisa.

dhalada siinta ilmaha

Waxyaabaha aan la dhihin hooyo siineysa dhalo

In kasta oo ku habboon oo ay kugula talisay WHO ay tahay naas nuujin gaar ah inta lagu jiro 6-da bilood ee ugu horreeya nolosha, haddana waxaa jira xaalado ay hooyooyinka cusub doortaan nuujinta macmalka ah. Hooyooyinkan mararka qaarkood waxay doortaan mararka qaarkoodna ma doortaan, waxaan ku sharaxeynaa waxa hooyada dhalada ku quudineysa aysan u baahnayn inay maqasho iyo sababta.

uur raadis

7 talooyin waxtar leh hadaad uur leedahay

Uur qaadistu ma aha hawl fudud! Inkasta oo ay si kale u muuqato. Halkan waxaad ka heli doontaa 7 talooyin oo haweeney kasta oo raadineysa uur ay u baahan tahay inay ogaato, si ay ula qaadato caafimaadka jirka iyo maskaxda ee loo baahan yahay.

Hooyo nasteexo

Aragtida ku xirnaanta

Aragtida ku lifaaqan waxay daraaseysaa xiriirka shucuurta, qoraalkeeduna wuxuu ku saleysan yahay xaqiiqda ah in amniga ilmaha ama walwalka ay go'aamiso helitaanka iyo ka jawaab celinta shaxdooda koowaad.

waxyaabaha ay tahay inaadan sariirta ku ridin

Faa’iidooyinka wada jiifka

Waxaan ka hadleynaa faa'iidooyinka iyo qasaaraha wada-seexashada, marka laga eego aragti gaar ah, hage aasaasi ah oo ay ku jiraan kiis dhab ah.

Caruur iyo xoolo

Carruurta iyo xayawaanka: Waa isku xirnaan aad u qaas ah

Haysashada xayawaan rabaayad ah waxay bixisaa faa'iidooyin badan. Gaar ahaan markaan ka hadlayno carruurta iyo xayawaanka tan iyo markii ay yeeshaan xiriir aad u gaar ah. Soo ogow maxay yihiin faa iidooyinka ku jira gelida saaxiib dhogor leh noloshaada.

Ilmaha nuujinaya

Xaqa naasnuujinta

Golaha Xuquuqda Aadanaha ee Qaramada Midoobay wuxuu u aqoonsan yahay naas-nuujinta inay tahay xuquuqda aadanaha ee carruurta iyo hooyooyinka, waa xuquuq ay tahay in la horumariyo lana ilaaliyo.

Waxaan iska dhigeynaa dhakhtar ilkood

Fiidiyowgan qosolka badan ee Alaabta Yar, waxaan ku ciyaareynaa balastiin si aan u noqdo dhakhtarka ilkaha, waxaan helnay waqti wanaagsan, kama baqeyno inaan aadno!

Sida loogu maaweeliyo caruurta casho qoys

Cashada reerku waxay noqon kartaa fursad weyn oo waqti fiican lagu wada qaato ama waxay isu beddeshaa masiibo. Ka fikir sida loogu maaweeliyo carruurta talooyinkan wax walbana way fiicnaan doonaan.

Ilmaha ooyaya

Oohin la’aan

Ilmaha, cunuggu wuu ooyayaa, ilmo la'aan ama ilmo la'aan, maxaa yeelay wuxuu ubaahanyahay inuu muujiyo dareen ama qiiro, maxaa yeelay wuxuu ubaahanyahay fiiro gaar ah.

faa iidooyinka lullaby ee hurdada

Faa'iidooyinka Lullaby

Faa'iidooyinka swaddle si ilmahaagu u raaxaysto oo u xasilo. Soo ogow faa'iidooyinka aan ku bareyno Madreshoy.

Ha barbar dhigin ilmahaaga kuwa kale

Ha isbarbar dhigin ilmahaaga kuwa kale. Mid kastaa wuxuu leeyahay laxirkeeda isbeddellada u gaarka ah wuxuuna u baahan yahay waqti uu ku gaaro heerarka horumarka.

farshaxan gacmeedyo ay carruurta ku rinjiyeystaan

Farsamada gacanta carruurta

Farshaxanka carruurta ayaa dhiirrigeliya hal-abuurka iyo male-awaalka Samee nashaadaad si aad waqti fiican ula qaadatid carruurta guriga ku jirta.

Kordhinta Ilmo Sahlan oo Fudeed

Waxbarista caruurtu ma aha hawl fudud, laakiin jahwareerka ayaa ku badan kuwa yaryar. Baro inaad ka caawiso inuu xakameeyo xaaladahan.

Hooyo iyo qabiil

Hooyo iyo qabiil

Hooyonimadu waa qurux laakiin sidoo kale waa ceyriin, waxaana dhamaanteen ubaahan nahay dareen, xoog, gacan iyo taageero aan kaheli karno qabiilka.

Carruurnimada

Magaalooyinka Udhow Carruurta

Unicef, oo ah hay'adda UN si ay u difaacdo xuquuqda gabdhaha iyo wiilasha, waxay horumarisaa barnaamijka Magaalooyinka saaxiibtinimada carruurta leh

Hadiyadaha kirismaska

Wax qabadka hadiyadaha kirismaska

Dhaqanka xad-dhaafka ah ee kirismaska ​​ma loo turjumayaa hadiyadaha? Waxaan uga faa'iideysanaa fursadaha waxbarasho ee hadiyadda loogu talagalay waxbarashada qiimaha leh.

Hurdada ilmaha 4 ilaa 7 bilood

Hurdadu waa geedi socod horumarineed, waxay isbedeshaa kolba waqtiga ka dib. Laga soo bilaabo saddexda bilood ee ugu horraysa, riyada carruurta ayaa isbeddelay.

riyo cunug

Ku seexo ilmaha 0 ilaa 3 bilood

Waxaan aaminsanahay in cunugga yar uu seexdo habeenka oo dhan, laakiin xaqiiqadu waxay tahay marka laga reebo in yar, dhallaanka ayaa dhowr jeer toosa.

Kalandarka Advent ee alaabada dib loo rogay

Baro sida loo sameeyo jadwalka taariikhda kaamil ah ee lagu qurxiyo fasalkaaga ama gurigaaga adoo dib u adeegsanaya waraaqaha kartoonka isla markaana siinaya taabasho weyn Christmas-kaaga.

Nuujinta dalabka

Caqli gal ma tahay in xabadaha la dheereeyo?

Su'aal soo noqnoqota ayaa ah haddii ilmuhu horey u dheereeyay naasnuujinta laakiin miyey macno u tahay inay sidaa yeelaan mise inay naasnuujintu had iyo jeer ku sugnaato codsiga ilmaha?