Xeerarka shucuurta ee carruurta
Nidaaminta shucuurta carruurta waa qayb muhiim u ah waxbarashadooda, ogaada waxa ay ka kooban tahay iyo sida loogu dabakho carruurtaada.
Nidaaminta shucuurta carruurta waa qayb muhiim u ah waxbarashadooda, ogaada waxa ay ka kooban tahay iyo sida loogu dabakho carruurtaada.
Haddii aad aragto in ilmahaagu ku socdo lugo lugta waxay noqon kartaa hab gaar ah oo loo socdo, laakiin mustaqbalka fog waxay noqon kartaa dhibaato.
Haddii ilmahaagu kobo waa hab lagu muujiyo shucuurtiisa. Raadi sababta ay u dhacdo iyo sida loo ogaado marka ay tahay wax aan caadi ahayn.
Waxaa jira sababo badan oo aad ku ogaan karto goorta ilmahaagu uusan rabin inuu aado musqusha. Halkan waxaan ku sharaxeynaa si kafiican oo faahfaahsan iyo sida lagaa caawin karo.
Xoojinta cududda caruurta waxay noqon doontaa mid xiiso leh oo sahlan fikradahan fikradaha ah ee loogu talagalay ciyaaraha iyo waxqabadyada lagu sameeyo guriga iyo socodka.
Haddii ilmahaagu ooyo ka hor intaanu seexan, waxa laga yaabaa inuu ugu wacan yahay inuu u baahan yahay xoogaa isbeddello ah oo ku saabsan hab-dhaqankiisa hurdada si uu ugu jeclaado wakhtiga hurdada
Muxuu wiilkeygu madaxa u garaacayaa
Haddii ilmahaagu aanu ku korin heer la mid ah carruurta da'diisa ah, waa inaad u tagtaa xafiiska dhakhtarka carruurta, in kasta oo ay gebi ahaanba joogto tahay.
Ilmaha aan xasilloonayn uma baahna inuu ahaado mid ka mid ah kuwa qaba feejignaan la'aanta feejignaanta, waxaa laga yaabaa inay leeyihiin tamar aad u badan oo ay ku baahiyaan.
Soo ogow sababaha uusan ilmahaagu u rabin inuu cabo caano. Qeybteenna waxaad ku ogaan kartaa midka ugu guusha badan.
Muxuu afkayga ilmuhu urayaa? Waxaa jira sababo dhowr ah oo ay tani u dhici karto waana taas sababta aan maanta u baareyno qaar ka mid ah
Marka gabadh yar oo da 'yar ay aad u ooyso, waxaa aad muhiim u ah in la ilaaliyo tafaasiisha hab dhaqankeeda si loo ogaado haddii wax waliba si hagaagsan u socdaan.
Haddii ilmahaagu aanu hurdo badan seexin, wuxuu u baahan karaa xoogaa isbeddello ah oo ku aaddan socodkiisa hurdada si looga caawiyo jaangoynta hurdadiisa.
Soo ogow dhammaan waxyaabaha u horseedi kara ilmahaaga qandho, inta u dhexeysa waxa la sameynayo iyo sida loo daaweeyo.
Soo ogow waa maxay cawaaqibta ka dhalan karta marka lugahaagu wax yeelaan. Halkan waxaan ku siin doonaa tilmaamaha ugu fiican.
Muxuu wiilkayga u doonayaa inuu afka iga dhunkado? Ma caadi baa? Maanta waxaan ka hadlaynaa dhunkashada afka iyo waxa laga yeelayo kuwa yaryar.
Wiilkaagu wax buu tuuraa, wax kasta oo uu gacanta ku helo oo wuu qoslaa, in kasta oo ay kaa waalayso. Raadi sababta ay u sameyso iyo sida ay tahay inaad u dhaqanto.
Haddii ilmahaagu qoyo sariirta oo aad ka walwalsan tahay waxa sababi kara, waxaan kuu sheegi doonaa sababaha ugu badan ee dhibaatadan.
Ogow haddii gabadhaadu ku hadasho qofka saddexaad, inay caado tahay, ama sababo nafsiyeed oo muhiim ah awgood.
Si loo ogaado haddii ilmuhu faraxsan yahay, waa ku filan tahay inaad si taxaddar leh ugu fiirsato oo aad u aragto faahfaahin yar oo muujineysa in ilmuhu gebi ahaanba faraxsan yahay.
Haddii cunugaaga uu wajiga ku leeyahay finan, waxay u badan tahay inuu yahay finanka dhallaanka, waa wax saameeya carruur badan.
Maskaxda caruurtu waxay ka mid noqon kartaa aaladaha ugu wanaagsan ee lagu nasto carruurta ka hor intaadan seexan habeenkii.
Waalidiin badan ayaa ogaada in gabadhoodu rabto wiil. Falanqee oo soo ogow haddii gabadha ay ku koraan wada noolaansho iyo sida loo caawiyo.
Kuwani waa dhibaatooyinka maqaarka ugu badan ee ku dhaca dhalinyarada, kuwa ay sababaan isbeddelo badan oo hoormoon ah.
Diyaarinta mucaaradka qaar ma sahlana oo hadaad tan ku darto inaad tahay hooyo mucaarad ah, arrimuhu aad ayey isugu murugsan yihiin. Laakiin ma jiraan wax aan macquul ahayn.
Haddii ilmahaagu qayliyo markuu hadlayo, gaar ahaan hadduu ka yar yahay 6 sano jir, waa iska caadi, hase yeeshee waxaan ku siineynaa talooyin aad ku yareyn karto codkiisa.
Blink waa dhaqdhaqaaq dabiici ah oo ka dhaca indhaha, laakiin waxay dhibaato ku noqon kartaa marka ilmahaagu aad u indha indheeyo.
Abaabulka aqoon isweydaarsi ama daweynta qosolka ee carruurta guriga waa mid aad u fudud oo aad u faa'iido badan oo mar haddii aad isku daydo aad ku celin doonto.
Haysashada dhallintaada kali kali waxay noqon kartaa wax laga walwalo, in kastoo ay u badan tahay inay caadi tahay oo faa'iido badan leedahay.
Haddii aad u maleyneyso in mataanahaaga aysan koreynin, la hadal dhakhtarka carruurta. Isaga ama iyada ayaa ku soo ogeysiin doona haddii koritaankoodu ku filnaado iyo in kale.
Soo ogow wax kasta oo dhici kara markaad daawato ilmahaaga oo ku ciyaaraya caruusadaha. Waa arrin u kuur-galka iyo tixgelinta go’aankaaga.
Haddii ilmahaagu si dhakhso leh u neefsanayo oo ay tahay wax kaa walwal gelinaya, waa inaad falanqeysaa haddii ay tahay wax caadi ah markay tahay ilmaha ama haddii ay jiraan wax kale.
Haddii ilmahaagu kaligiis ciyaarin, wuxuu u baahan karaa xoogaa qalab ah si uu u ogaado inta xiisaha leh ee uu waqti la qaato naftiisa.
Haddii aad aragto inuu ilmahaagu gariirayo markuu hurdo, waa hubaal inuu yahay myoclonus. Suuxdinta qaarkood oo aan lahayn cawaaqib xumo.
Miyaad u maleyneysaa in caruurtaada qaangaarka ah ay is necbaan? Waxay u badan tahay inay tahay dhibaato ku meel gaar ah, laakiin taas oo ay tahay inaad soo dhex gasho.
Haddii aad dareento inay carruurtaadu kugu badan yihiin oo aad hooyo xun ku tahay, iska daa fikirkaan. Waa geedi socod barasho iyo la qabsi.
Soo ogow hababka ugu wanaagsan ee mataanaha u seexdaan habeenkii oo dhan. Waa khibrado ku saleysan faallooyinka waalidiinta qaar.
Haddii carruurtaada qaangaarka ah aysan wada hadlin, waxaad isku arki kartaa adiga oo wajahaya dhibaato wada noolaansho ah oo saameeya wanaagga qoyska oo dhan.
Ma jiraan wax daraasado ah oo taageeraya in mataanaha ay wada joogi karaan ama ay fasalka ku kala duwanaan karaan. Way ku fududaanaysaa qoyska inay go'aan gaaraan.
Haddii aad tahay hooyo walwalsan sababta oo ah wiilkaaga ama gabadhaada ayaa bilaabay inuu khuurto habeenkii, waa inaad aqrisaa maxay yihiin sababaha iyo cawaaqibta ka dhalan karta.
Seddexdan cuntooyinka macaan ee fudud iyo kuwa fudud ayaa fudud in la sameeyo, si fiicanna uga ilaaliya qabowga, isla markaana rafcaan u leh qof walba si isku mid ah.
Haddii wiilkaaga ama gabadhaadu kuu sheegaan inuu doonayo inuu aabbihiis la noolaado, maqal isaga. Haddii aad tahay ilmo ama dhalinyaro waxaad rabtaa inaad wax ka beddesho xaaladdaada hadda.
In kabadan 60% mataanaha ayaa dhasha kahor 37 todobaad, taas oo ah, waa mataano dhicis ah. Tani waxay leedahay khataro qaarkood, waanan kaaga warrami doonaa iyaga.
Qaar badan oo ka mid ah dhibaatooyinka waxbarashada ee ku dhici kara carruurta da'da iskuulka ah waxaa sababi kara dhibaatooyin xagga aragga ama cilado ah.
Kahor intaysan gaarin qaan-gaarnimada, carruurtu waa inay bartaan waxyaabaha muhiimka ah sida dhaqaalaha, caafimaadka galmada, ama nadaafadda, iyo kuwo kale.
Haddii gabadhaadu is dhaawacto, waxay mareysaa xaalad aad u adag, oo aysan awoodin inay wax ka qabato, waxayna u baahan tahay dhammaan taageeradaada.
Haddii ilmahaagu ubaahanyahay xubin beeris ah, ma jiro da'da ugu yar ee uu kujiro liiska sugitaanka. Kooxda caafimaadka ayaa go aansan doonta goorta deeq bixiyuhu yimaado.
Waxaan kugula talineynaa buugaagta iyo filimada qaarkood in lagu daryeelo daryeelka carruurtaada, laakiin waxa ugu muhiimsan waa in lagu sameeyo tusaale ahaan.
Kansarka qanjirka 'prostate' wuxuu si toos ah u farageliyaa bacriminta. In ka badan 99% ayaa ku dhacda unugyada sameeya dheecaanka qanjirka 'prostate'.
Haddii ilmahaagu caajis badan yahay, waa inaad raadisaa hab aad ku dhiirrigeliso oo aad uga caawiso inuu noqdo mid firfircoon, maadaama ay ka caawinayso horumarkiisa shaqsiyeed.
Cunnooyinka Sushi way fududahay in qoys ahaan loo sameeyo. Carruurtu waxay jecel yihiin inay farahooda faraan, duubtaan, kuna hagaajiyaan waxyaabaha ay ka kooban yihiin.
Tilmaamahan ayaa kaa caawin doona inaad u qeybiso shaqooyinka guriga, si xubin kasta oo qoyska ka tirsan ay ula shaqeeyaan nadaafadda guriga.
Maxaa dhacaya marka cunuggaaga yar uu wax badan cuno oo uusan miisaan yeelan? soo hel dhammaan qodobbada xaqiiqadan dahsoon.
Wiilkaaga ama gabadhaada qaangaarka ah kuma necba, laakiin wuxuu ku yiraahdaa way ku neceb yihiin. Ha isku garaacin naftaada, ama ha ciqaabin adoo isweydiinaya khaladaadka aad sameysay.
Haddii ilmahaaga qaangaarka ahi aanu lahayn saaxiibo, waxaad ogaan kartaa qaar ka mid ah sababaha iyo xalka suurtagalka ah ee aad dalban karto horumarintooda.
Ilmahaagu wuxuu bilaabayaa inuu qaado talaabooyinkiisa ugu horeeya waxaadna ka walwalsan tahay inuu si fiican u socdo iyo in kale. Waa inaad ogaataa in cagaha iyo lugaha ay wax badan isbadali doonaan
Waxaan dhamaanteen ka walwalsanahay bal inuu ilmaheena si fiican u neefsado, laakiin run ahaantii ma ognahay sida neefsashada ilmuhu u eg yahay? Halkan waxaan kuu sheegeynaa.
'Sida loo ogaado haddii ilmahaagu wax waxyeelleeyo' waa mid ka mid ah cabsida welwelka badan leh ee waalidiinta qabta tan awgeedna waxaan kuu sheegi doonnaa waxay yihiin kiisaskoodu.
Waqti u helida naftaada, xitaa markaad caruur leedahay, waa lama huraan si aadan u lumin shaqsiyadaada oo aad hooyo unoqoto mid fudud.
Ku dhowaad dhammaan hooyooyinka waxay ka walwalaan in ilmahoodu yahay miisaanka iyo dhererka saxda ah. Dhakhaatiirta carruurta waxay isticmaalaan qalooca, iyagu waa boqolley.
Haddii aad ka shakisan tahay in ilmahaagu uusan u dulqaadan karin laktoos, la tasho dhakhtarkaaga carruurta. Halkaan waxaan kaaga sheegeynaa astaamaha, waxaanan ku siinaynaa xoogaa talo ah.
Haddii ilmahaaga qaangaarka ahi qaniino ciddiyaha, waa inaad ogaataa inaad ogaan kartid sida looga takhalusi karo caadadan badan, jacayl iyo dulqaad.
Waqtiga noloshaada ka mid ah waxaad isku arki kartaa xaalada wiilkaaga qaangaarka ahi ka doorbido aabihiis oo aanu garanayn sida aad u dhaqmayso.
Waxay u muuqan kartaa sheeko-xumo, laakiin waalidiin badan ayaa ubadkooda qaangaarka ah u arka dhibaatada uusan doonaynin inuu maydho, ogaadaan sida loo xalliyo
Carruurtaydu way iga quustaan mana garanayo sababta aan sidan ugu dareemayo, waa wax si aad ah u dhaca marar badan, waana wax ay hooyooyinka badankood wadaagaan.
Haddii ilmahaaga yar uu daadiyey saaxiibtiis oo aadan aqoon sida loo dhaqmo, ha moogaanin tilmaamahan si aad uga caawiso inuu ka gudbo burburka koowaad.
Haddii wiilkaaga qaangaarka ahi wax xado, waxay noqon kartaa sabab ay waalidiin badani ku ogaan karaan jacayl iyo kalgacal.
Ka walwalka fayoobaanta cunugga marwalba waxay ka dhigeysaa dambi aad uga badan noocyada shucuurta kale.
Joojinta tubaakada ayaa hadiyad u ah carruurtaada, maadaama carruurtu ka warqabaan sida ay qatar u tahay caafimaadkooda qiiqa.
Sigaar cabidda xilliga qaan-gaarnimada ayaa mar kale soo kacday, ka dib muddo ay hoos u dhacday. Waxaan kuu sheegeynaa sida loola macaamilo arintan iyaga
Haddii aad u maleyneyso inaad u dhibayso ilmahaaga sida uu u dhaqmayo beryahan dambe, waxaan ku siinaynaa furayaasha si aad u xalliso shakigaaga.
Cudurka 'Prader Willi Syndrome' waa cudur naadir ah, laakiin haddii uu dhaco, waa in la qaadaa taxaddarro xaddidan oo lagu hagaajinayo nolosha.
Mashruucan qaab-dhismeedka habka dheef-shiidka waa fikrad ku habboon in galab madadaalo iyo waxbarasho lala qaato carruurta.
La soco haddii ilmahaagu saacado badan ku qaato shaashada gadaashiisa maxaa yeelay waxaa laga yaabaa inay dhacdo inuu leeyahay dhibaato caafimaad oo isha ah.
Haduu cunugaaga kaligiis hadlo, yacni, wuxuu kuhadlaa oo kaliya cod dheer, haka walwalin wax badan. Da'da qaarkood waa lagama maarmaan, marka lagu daro kuwa guud
Maalinta Caalamiga ah ee Burger waxaan ku xusi karnaa qaar ka mid ah cuntada fudud ee caafimaadka leh ee qoyska oo dhan.
Caanaha ridu way ka dheef-shiid badan yihiin khataraha xasaasiyadeedna way ka hooseeyaan xulashooyinka kale. Taas oo ka dhigaysa mid ku habboon carruurta.
Habeennada xagaaga kulul waa kuwo ku adag dadka waaweyn iyo carruurta.
Mid ka mid ah sababaha cilladda maqaarka waa isbeddelada hoormoonka inta lagu jiro uurka. Waxaan ku siinaynaa xoogaa xeelado ah si aad uga hortagto.
Ilmahaygu ilkaha ayuu xoqayaa, maxay waxan u dhacayaan? Halkan waxaan kugula socodsiineynaa mowduucan si aad u nadiifiso shakiga.
Isticmaalka cuntooyinka qaarkood sida miraha, khudradda ama badarka ayaa fure u ah marka ay timaaddo in miisaanka lagu soo celiyo hab caafimaad leh.
Dhibaatooyinka qanjirka 'thyroid' waxay ku dhacaan dumarka iyo ragga labadaba, in kasta oo ay yaryihiin. Labada xaaladoodba madhalaysnimo ayaa dhacda.
Waxaad daahfurtay toddobada qiyam ee aasaasiga ah ee ugu wanaagsan ee ilmo kasta ay tahay inuu barto si uu ugu horumariyo farxad iyo isku kalsooni sare.
Tilmaamahan ayaa kaa caawin doona inaad ilaaliso cunto sax ah oo loogu talagalay carruurta xilliga xagaaga, waqtiga isbeddelada saameeya nafaqada.
Tiknoolajiyadda ayaa soo gashay, oo nolosheena ku soo duushay. Isbedeladaan qaarkood waxay sidoo kale saameeyaan dhallaanka, iyo xiriirada aan la leenahay.
Haddii ilmahaagu kaligiis ciyaaro xilliyada nasashada waxay noqon kartaa mid la mid ah walaac. Soo ogow furayaasha qaarkood oo kaa caawin kara inaad la qabsato.
Wax ka baro halista fistula dhalmada iyo kahortaga si looga fogaado dhaawacan sababa cilado badan.
Cilmi baarista qaar waxay taageertaa in nashqadeynta fasalka ay tahay cunsur muhiim u ah hagaajinta barashada, laguna hagaajinayo ilaa 25%.
Mararka qaarkood ilmaha oohintiisa waxaa weheliya dhaqdhaqaaqyo, ay ka mid yihiin dhabarka oo loo toosiyo. Ha welwelin, waa ku caan tahay carruur badan.
Ilmahaygu wuu qaylo badan yahay, maxaa dhici kara? Halkan waxaan kuugu sheegeynaa wax walba oo ku saabsan aphonia-ka ilmaha iyo daaweyntiisa.
Markuu ilmuhu naxariis daro kula dhaqmo xayawaanka, waa inaad raadisaa jawaabo si aad ugu rogi karto dabeecad aan la taageerin oo khatar ah.
Haddii aad ka baqdo maxaa yeelay ilmahaagu wuu indho-indheeyaa. Ha ka welwelin. Waa caadi bilaha ugu horreeya inay sidaa yeelaan, illaa ay ka hagaajinayaan aragtidooda.
Tijaabooyinka caafimaad ee carruurta ayaa lagama maarmaan u ah in la abuuro daaweyn, daawooyin iyo habraacyo caafimaad iyadoo loo eegayo baahidooda.
Miyaad u maleyneysaa in ilmahaagu uusan korin timo? Dhab ahaan, maahan xaalad cabsi leh. Waxaan kuu sharraxeynaa sababta timaheeda u gaabiyaan.
Ilmahaygu gadaal buu u gurguurta. Maxaa dhacaya? Ma caadi baa? Waxaan dhamaantiin kuu sheegeynaa siyaabaha gurguurta si aad waxbadan uga barato.
Haddii ilmahaagu, deggan yahay ama firfircoon yahay, uu yahay mid aan caqli gal ahayn oo saamayn ku leh waxqabadka dugsigiisa, waxaan kaa caawin doonnaa talooyin wax ku ool ah.
Marar badan ayaa laga yaabaa inaad isweydiisay inuu ilmahaagu ku yar yahay da 'ahaan, tan marka loo eego dhiggooda. Immisa run ah?
Maalinta Madxafka Caalamiga ah, waxaan ku siineynaa 3 talooyin si aad uga caawiso carruurtaada inay daneeyaan adduunka cajiibka ah ee matxafyada.
Maanta, Maalinta Madxafka Adduunka waa mid aad u qaas ah. Hadda waxaa lagu booqan karaa goobta, iyo qoys ahaan! In kasta oo ay tahay inaad keydiso xaalado badan.
Carruurta oo dhami waa kuwo heer sare ah oo aad u gaar ah, laakiin waxaa laga yaabaa in ilmahaagu aad u xasaasi yahay oo uu noloshiisa ugu noolaado xoog weyn.
Nafaqo-xumada carruurta ayaa sababa kororka carruurta dhiig-karka, isbeddel koraya oo aan halkan ku falanqeyneyno.
Xakamaynta akhlaaqda cunug dabacsan waa lagama maarmaan in laga fogaado dabeecadaha xun ee qaangaarnimada.
Markuu ilmahaagu huruud yahay wuxuu qabaa cagaarshow wuxuuna u baahan yahay daryeel gaar ah oo kala duwan, kiiskan waxaan kuu sheegaynaa waxay yihiin iyo sababta.
Xaqiiqdii waad isweydiisay waxa dhacaya kadib kala saarida warqada, dhalada iyo balaastigga. Waxaan kuugu sharxeynaa si cad oo aad u fudud
Carruurta oo lagu barto cilmiga xiddigiska farshaxanadan ah waa mid xiiso leh, fudud, iyo hab fiican oo waqti qoys lagu qaato.
Dhulkeenu wuxuu hodan ku yahay dhaqamada, aadanaha iyo qoysaska, kuwaas oo si kala duwan u abaabulan. Ma jiro qof ka ansax badan kan kale
Haddii cunuggaagu qabatimay mobilka, waa inaad wax ka qabataa oo aad soo bandhigtaa isbeddellada ku saabsan xiriirka uu la leeyahay tiknoolajiyada si wax looga qabto dhibaatada sida ugu dhakhsaha badan.
La noolaanshaha cunug hypochondriac ma sahlana. Mana aha xaal isaga ama iyada. Hypochondriacs waxay si xad dhaaf ah u qiimeeyaan waxa ay dareemayaan.
Caruur badan ayaa dhib ku ah ku dhawaaqida "r". Baro dhisida tusaalooyinka si carruurtu si sax ah ugu bartaan.
Carruurta oo la baro inay faraxsan yihiin waa shaqo muhiim ah oo barbaarin iyo jacayl leh. Kordhinta isku-kalsoonaantaada ama madax-bannaanidaadu waa tallaabooyinka ugu horreeya.
Dhamaanteen waxbaan ku baranaynaa ku dayashada, laakiin waxaa jira da 'yar oo ilmuhu ku daydo joogsi la'aan. Marxaladani waa mid lama huraan u ah barashada iyo horumarinta.
Ma sahlana in laga gudbo xaalad markii canugaaga la dhigo isbitaalka taasna waxaan ku siineynaa talada ugu fiican ee aad ku daryeesho isaga.
Haddii ilmahaagu iska dhigo inuu jiran yahay, had iyo goor way ogaan doonaan sababta. Marka waxaa ugu wanaagsan in lala hadlo oo wax laga qabto wixii uu dhibaato u arko.
Waalidiin badan ayaa haysta waqti adag marka ilmaheena qaangaarka ah uusan rabin inuu nala hadlo. Raadi sababta iyo sida loo hagaajiyo.
Saaxiibkaaga hadda hooyo noqday wuxuu u baahan yahay taageero badan iyo caawimaad si uu ula kulmo laxanka cusub ee nolosha. Tani waa waxa aad u sameyn karto iyada.
Khubarada ayaa si weyn ugula taliyay in hooyadu aysan wax sigaar ah cabin inta ay nuujinayso cunugeeda
Cunto salad baastada ku habboon oo lala qaato qoyska oo lagu raaxeysto jimicsi ama maalin xeebeed leh cunno nafaqo leh oo nafaqo leh.
U sharax carruurta waxa ganacsiga caddaaladdu ka kooban yahay. Waa beddel si dhammaan dadka adduunku u kori karaan-
9-ka May waa maalinta Yurub. Maanta waxaad kala hadli kartaa carruurtaada astaamaha Yurub: calanka, heesta, hal ku dhigga iyo lacagta.
Maanta waa Maalinta Caalamiga ah ee Ganacsiga Adduunka. Ilmahaaga waxaad ka heli kartaa badeecooyin badan, oo ka kala socda dharka, qalabka carruurtu ku ciyaarto ama cuntada.
Si aad ilmahaaga u barato inuu ku hadlo waa inaad ku dhiirrigelisaa isaga. Dhammaan dhallaanka waxay u baahan yihiin in lala hadlo. Oo hadda waxaan ku tusaynaa sida aad u samayn karto.
Inbadan oo ka mid ah qalabka wax lagu barto ee loo yaqaan 'robotics' ayaa laga hirgeliyaa fasallada, iyo howlaha ka baxsan manhajka, waxaan kuu sheegeynaa sida loo sameeyo si loogu guuleysto.
Xaaladda hadda jirta, oo leh 'Covid-19', marka laga hadlayo carruurta qaba cudurka neefta, kuwani looma tixgeliyo inay yihiin koox khatar ah. Waxaan kuu sheegeynaa sida ay u saameyneyso
Caafimaadka maskaxda ee hooyadu waa furaha muhiimka ah ee awood u leh inuu qaabeeyo qoys faraxsan oo xasilloon, waa in marka hore la daryeelaa.
Inaad noqoto dab-damiye waxay ahayd wax ay carruurtu doonayeen inay noqdaan, laakiin maanta, ma ogtahay inay yihiin xirfadaha ugu soo jiidashada badan wiilasha iyo gabdhaha?
Furuqyada dhabarka ku dhaca waa wax caadi ah dad badana waxaa saameeya cilladaan maqaarka ah oo sidoo kale loo yaqaan 'bacne'
Wax kasta oo la xiriira qubayska iyo nadaafadda ilmaha ayaa badanaa keena shaki iyo su'aalo badan, gaar ahaan waalidiinta cusub.
Qorayaashu badankood waxay isku raacsan yihiin in ciyaartu ay leedahay saddex waxyaalood: makaanikada, firfircoonida iyo bilicsanaanta.
Haddii aad rabto inaad la dagaallanto calaamadaha fiditaanka inta lagu jiro uurka, tan ugu fiican ayaa ah biyo qoyan, caafimaad leh oo nafaqo leh. Waxaan ku siineynaa talooyin ku saabsan.
Haddii ilmahaagu sheekooyin sameeyo, wuxuu muujinayaa hal-abuur iyo mala-awaal weyn. In kasta oo uu jiro qaddar u dhexeeya sheekooyinka iyo beenta.
Hooyooyinka jecel jazz, maxaa ka fiican in qoys ahaan loogu raaxeysto. Waxay sidoo kale noqon kartaa qalab waxbarasho iyo wada hadal aad u xiiso badan.
Si aan ugu dabaaldegno Maalinta Caalamiga ee Jazz waxaan leenahay dulucda ugu wanaagsan ee looga hadlayo qiyamka ugu wanaagsan ee filimka Soul.
Kuwani waa qaar ka mid ah faa'iidooyinka qoob-ka-ciyaarku u leeyihiin horumarka carruurta, jir ahaan, bulsho ahaan iyo shucuur ahaanba.
Ilmaha keligiis si joogto ah u ciyaara ayaa laga yaabaa inuu u baahdo in laga caawiyo horumarinta xirfadaha bulshada. Miyaad u maleyneysaa inay walwal tahay?
Waxaa jira cunnooyin qaarkood laga mamnuucay carruurnimada, sida kalluunka waaweyn ee buluuga ah, malabka ama lowska, sababo kala duwan awgood.
Maanta waxaan rabnaa inaan kaala hadalno buuq ama sawaxan wasakhow ah, wuxuu yahay iyo sida uu u saameeyo barashada, horumarka iyo caafimaadka dhamaan.
Kuwani waa furayaasha lagu gaarayo nafaqo buuxda oo dhammaystiran, xulashada cuntada si wanaagsan, kala dheereynta iyo samir badan.
Naqshadeynta naqshadeynta ayaa ah meel walba waana qeyb ka mid ah nolol maalmeedka. Bar carruurtaada waxa naqshadaysan tilmaamahan.
Waxaan kuu sheegeynaa xoogaa xiiso leh oo ku saabsan Morse code kaas oo aad waxtar u lahaa loona adeegsaday isgaarsiinta intii lagu jiray qarniyadii XNUMXaad iyo XNUMXaad.
Barida carruurta si ay u muujiyaan shucuurtooda ayaa muhiim u ah iyaga si ay u horumariyaan awoodda ay u leeyihiin in ay dareenkooda erey bixin ku sameeyaan.
Waa muhiim inuu ilmuhu yaqaan sida loo difaaco, laakiin aanu u weerarin. Waxaan ku siineynaa talooyin iyo qalab aad ku baraneyso carruurta inay isdifaacaan
Baadhitaanka indhaha ee ugu horreeya ee carruurta waa in la sameeyaa ka hor da'da saddex ama si kasta ha noqotee, mar kasta oo wax la yaab leh lagu arko indhaha.
Haddii ilmahaagu qarashgareeyo lacag aad u badan, waxaa laga yaabaa inuu u baahan yahay inuu barto dhawr waxyaalood oo ku saabsan qiimaha lacagta. Isku day inaad raacdo tilmaamahan.
Haddii cunugaaga laga hubiyo inuu yahay covid-19, xitaa haduusan calaamadeysnayn, waa inuu karantiil ahaadaa. Sida dadka wada degan guriga.
Haddii ilmahaagu ooyo isagoon ogeyn sababta oo ay noqotay xaalad walaac leh, ha moogaanin tilmaamahan si aad xaalada u hagaajiso.
Haddii ilmahaagu bilaabo inuu ku socdo oo uu ku sameeyo cagaha, ha ka welwelin, waa socodka suulka idiopathic, waxayna u dhacdaa si siman
Ma rabtaa in carruurtaadu ay ku bartaan Ingiriisiga sawir gacmeedyada? Waa kuwan taxanaha telefishanka ugu fiican ee sida ugu fiican u shaqeeyay.
Waxaan kugula talineynaa 6 buugaag qadiim ah oo Isbaanish iyo suugaan caalami ah, oo loogu talagalay carruurta. Habka ugu fiican ee aad ku tagi karto shaqooyinka waaweyn
Ma jiraan wax ka xiiso badan ciyaarista dabeecadda. Maanta waxaan ogaaneynaa 5 sababood oo cunugaaga ugu ciyaaro carrada. Ma rabtaa inaad iyaga ogaato?
Sida loo baro wiilkeyga qoob-ka-ciyaarka, qaab fudud si uu jidhkiisa u xoreeyo una ogaado dhammaan waxyaabaha wanaagsan ee qoob-ka-ciyaarku leeyahay.
Waa inaan jeclaanaa Hooyada Dunida maxaa yeelay waa hooyadeen, iyo gurigeenna. Qof walba, oo ay ku jiraan carruurta, waxay leeyihiin fursad ay ku daryeelaan iyada.
Saameyn ku yeelashada qaangaarka hab wanaagsan waa lama huraan waqtiga ay carruurtu horumarinayso shakhsiyaddooda.
Gabi ahaanba waa wax iska caadi ah in dhallaanka cusubi uu dhimo xoogaa miisaan ah maalmaha ugu horreeya.
Soo ogow waxa la sameeyo marka ilmuhu aanu doonayn inuu waxbarto, sida loo ogaado waxa sababa iyo sida ugu habboon ee loola tacaalo xaaladdan.
Digitization-ka ayaa ka jira dhammaan qaybaha nolosha, laakiin waa maxay xiriirka ay wiilasha iyo gabdhuhu la leeyihiin tikniyoolajiyadda? Ma toganbaa?
Markuu cunugaagu bilaabo inuu turunturoodo waxaa lagu kala saari karaa dhibaatooyinka ku hadalka marka uu ku celceliyo dhawaaqyada ama dhawaaqyada. Soo ogow farqiga u dhexeeya.
Waxaan ku siineynaa 5 cunto nafaqo leh oo aad u hodan ah oo kaa caawin doona inaad dib u soo ceshato sawirkaaga, intaad si fiican wax u cuni doonto, iyo sidoo kale wax ku ool ah!
Carruurnimada hemophilia waa dhibaato la ogaan karo oo ay tahay inaad la noolaato, tan waxaan ku siineynaa talooyin taxane ah.
Xuquuqda dhalinyarada ee Isbaanishka waxaa lagu siiyaa astaamahooda. Iyagu waa koox gaar ah oo leh qiyamkooda iyo kaalin bulsheed.
Raadinta waxa sababa sababta ilmahaagu u soo kaco had iyo jeer waxay kaa caawin doontaa inaad hagaajiso hurdadiisa oo aad iska ilaaliso hurdada kala go '.
16-ka Abriil, maalinta adduunka ee ka dhanka ah Addoonsiga Carruurta ayaa loo dabbaaldegayaa iyagana waxaan baran doonnaa sida xuquuqdan loo difaaci karo
Filimadan ku saabsan farshaxanka carruurta, waxaad kala hadli kartaa carruurtaada muhiimada farshaxanka iyo fikirka hal abuurka ah.
Waxaan kugula talineynaa 9 buugaagta farshaxanka ah, kuwaas oo u adeegi doona qalab carruurtaada ugu soo dhowaada adduunkan, iyo gaar ahaan farshaxannimada.
Xaqiiqdii waxaad dooneysaa inaad ogaato inuu ilmahaagu yahay farshaxan iyo halkan waxaan ku siin karnaa talooyin si aad u ogaato inuu isagu leeyahay hadiyaddaas.
Haddii ilmahaagu dhidid badan sameeyo markuu seexdo, hurdadiisu runti ma nasato. Kuwani waa sababaha ugu badan ee carruurta.
Haddii cunuggaaga autistic-ga uu kugu dhufto, waa inaad degganaataa, si kasta oo ay xaaladdu u xun tahay. Ogow qalabka aad isticmaali karto
Xaqiiqdi waxaad jeceshahay inaad ogaato sababta cunugaaga ugula hadlo hurdadiisa markuu riyoonayo. Waxaa jiri kara sababo dhowr ah halkanna waa ku muujineynaa.
Ma jiraan wax ka caafimaad wanaagsan jacaylka iyo kalgacalka. Taasi waa sababta maanta aan u ogaanay faa'iidooyinka ay leedahay dhunkashada carruurta maalin kasta.
Markuu ilmuhu rabin inuu waxbarto, waa inaad heshaa sababta aad u raadinayso xalka ugu fiican, sidoo kalena aad u hesho dhiirigelintaada.
Carruurtu waa dad aad u xiiso badan, caalamkuna wuxuu leeyahay su'aalo badan oo ay ka jawaabi karaan cilmiga xiddigiska iyo fiisigiska. Waxaan kuu sheegeynaa sida.
Waxa aan la sameyn karin xaalad kastoo jirta ayaa ku qasbeysa carruurta inay ku tababaraan isboorti gaar ah
Muxuu wiilkaygu aad uhadlaa? Waxaa jiri kara sababo kala duwan, wuxuu dalbanayaa fiiro gaar ah, wuxuu rabaa inuu muujiyo naftiisa, wuu kacsan yahay. Waxaan kuu sheegeynaa waxaad sameyn karto.
Wiilkeyga waxaa ku dhacay iskuulka mana garanayo waxa aan sameeyo. Shakigani wuxuu ku badan karaa hooyooyinka badan. Waxaan kuu soo jeedineynaa sida loo maareeyo xaaladdan.
Carruurtu sidoo kale way ku dhici karaan wareegyada madow ee dhibta leh. Ogow sababta ay u dhacdo iyo daawooyinka yareyn kara astaamahiisa
Waxa caadiga ah waa in ilkaha caanuhu bilaabaan inay ka soo baxaan bisha shanaad ama lixaad ee nolosha.
Naasnuujinta sidoo kale waxaa jira faa'iidooyin aad u wanaagsan oo hooyadu u leedahay. Soo ogow wax kasta oo naasnuujinta ilmahaagu ku siin karo.
Haddii aan barno carruurteenna inay yeeshaan dhaqanno caafimaad qaba, way la socon doonaan inta ka dhiman noloshooda. Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo da 'yar.
Maqaarka atopic waa cudur maqaarka ku dhaca oo carruurta qaar dhibaato weyn ku noqon kara, laakiin maxaa sababa?
Waxaa jira shakiyo badan oo waalidku ka qabaan timaha ilmaha. Kan ay ku dhasheen ...
Isboortigu wuxuu kobciyaa qiyamka nabadda, sida dulqaadka, ixtiraamka, ka mid noqoshada, ee qof iyo heer bulsho. Oo weliba waxay abuurtaa ballanqaad.
Maqaarka ilmaha wax shaqo ah kuma laha tan dadka waaweyn. Way ka jilicsan tahay oo ...
5-ta Abriil, Maalinta Wacyigelinta Adduunka waxaa loo xusaa, maalin la falanqeeyo xilliyada aan ku nool nahay falanqeyn iyo milicsi.
Waxaan kuu soo bandhigeynaa moodada guga ee haweenka uurka leh oo leh culeys yar oo dheeri ah, si aad ugu dareento farxad jirkaaga, una muuqato mid qalloocan.
Xulashada buugaagta loogu talagalay dhalinyarada waxay ku habboon tahay in lagu xiro kuwa akhristayaasha ah ee xasaasiga ah adduunka xiisaha leh ee akhriska.
Qaangaarka Autistic-ka sidoo kale waa inay la qabsadaan isbeddelka jireed iyo maskaxeed ee marxaladan. Waxaan kaa caawinaynaa inaad weheliso iyaga.
En Madres Hoy Waxaanu samaynay xulashada timaha caadiga ah ee ugu fiican si ay carruurtu u xidhaan inta lagu jiro dhammaan marxaladaha ay ku jiraan.
Hip dysplasia waxaa sababa horumar aan caadi ahayn oo sinta sinta. Soo ogow sababaha suurtagalka ah iyo daaweynta.
Soo ogow sababta ilmuhu u leeyahay qalloocnimo iyo maxay yihiin sababaha keena raaxo-darridaas oo in badan ina walaacaysa.
Saxarada caruurtu waxay ka caawin kartaa waalidiinta inay ogaadaan inay jiraan dhibaatooyin caafimaad.
Maalinta Muuqaalka Jinsiga ee Transgender waxaa loo dabaaldegaa 31-ka Maarso ee sannad kasta. Waa taariikh la soo jeediyay ...
Waxaan u sameynay xulasho magacyo naadir ah oo gabdhaha ah, si aad uxulato ama u aragto badallo qurux badan oo leh dhawaq wanaagsan.
Cunnooyinkaan guga waxaad ku abuuri kartaa liis dhameystiran, hodan ah oo caafimaad leh leh cunno xilliyeed, ku habboon carruurta.
Mawqifka shaqaalaha gurigu waa mid kamid ah shaqooyinka maanta jira aadna looma ilaaliyo. Baro xuquuqdaada.
Afartan tilmaam ayaa kaa caawin doona inaad xakameyso oo aad yareyso isticmaalka sokorta ee guriga, sidaa darteed carruurtu waxay ku koraan caafimaad qab.
Waa wax aad caadi u ah oo caam ah in ilmuhu mararka qaarkood soo toosiyo iyagoo indhuhu xidhan yihiin oo qoryo wata.
Waxaa jira ciyaaro badan oo loogu talagalay carruurta 4 jirka ah, markay bilaabaan inay ku daydaan dadka waaweyn oo ay galaan sababta marxaladda. Waxaan ku siinaynaa xoogaa fikrado ah.
Fikradahan timaha qurxinta unisex waxay kufiican yihiin qaabaynta wiilasha iyo gabdhaha hab deg deg ah, hada iyo madadaalo leh.
Ku dabbaaldeg Earth Hour 2021 oo leh waxqabadyada carruurtan, oo ku habboon in kor loogu qaado wacyiga carruurta hab xiiso leh.
Maanta, Sabtida Maarso 27, Maalinta Tiyaatarka Adduunka waa la xusaa, sidaa darteed, waxaan dooneynaa inaan ku siino xoogaa fikrado ah si aad ugu dabaaldegto qoys ahaan.
Qeybteenna waxaad ku ogaan kartaa qaar ka mid ah masraxyada carruurta ee tiyaatarka si kuwa yaryar ee guriga jooga ay ugu raaxaystaan.
Waxaad ku abuuri kartaa aaladaha muusikada ee guriga lagu sameeyo qaab fudud, oo leh qalab aad guriga ku haysato oo aad carruurtaada kaga yaabiso fikradahan.
Diyaarinta macmacaan-laaktoos-la'aan ah si carruurta aan ugu dulqaadan karin walaxdan ay ugu raaxeysan karaan macaan waa wax fudud, iskuday cuntooyinkan.
Tilmaamahan ayaa waxtar weyn kuu yeelan doona inaad si fiican u seexato inta lagu jiro dhalmada, marxaladda isbeddelada ee nasashada ay lama huraanka tahay.
Cunnooyinkaan cuntada lagu kariyo ee caafimaadka leh waxay ku habboon yihiin cunno fudud, daawashada filim, ama wadaagista galab ciyaaraha qoyska.
Hawlaha guriga ama dibedda ee carruurta da'doodu tahay 3 iyo 4 sano waxay u baahan yihiin inay ku lug yeeshaan dhaqdhaqaaq. Waxaan ku siineynaa xoogaa fikrado xiiso leh.
Bunleydan hodanka ku ah gluten-free-ka waxay ku habboon tahay qof kasta oo qaba cudurka baruurta, oo ay ku jiraan carruurta. Macaan macaan oo macmal ah oo guriga lagu sameeyo oo qoys ahaan loo diyaariyo.
Isbedelka qolka labiska waa culeys iyo daal. Laakiin khiyaamadaas waxaad ku qaban kartaa shaqo dhakhso leh, nadiif ah oo hufan.
Si fiican u fiiri faa iidooyinka iyo qasaarooyinka toogashada carruurta ka hor intaadan iibsan si aad u cusboonaysiiso alaabta qolka carruurta.
Waxaan ku siineynaa fikradaha waxqabadyada wiilasha iyo gabdhaha jira 5 iyo 6 sano. Sameynta waxqabadka saxda ah ee da'da ilmaha ayaa xaqiijineysa guusha
Saddex cunnooyinka quraacda oo nafaqo leh oo nafaqo leh ayaa loogu talagalay carruurta si ay u helaan cunno dhameystiran oo caafimaad leh si ay maalinta ugu bilaabaan tamar.
Biyaha, oo lagu daro biyo macaan, waa kuwo yar oo wanaagsan oo muhiim ah. Laga soo bilaabo da'da yar, wiilasha iyo gabdhuhu waa inay ku baraarugaan muhiimadda biyaha.
Waad ku mahadsantahay buugaagta waxaan ku bari karnaa sida ay biyuhu uga mid yihiin cunsurrada ay tahay inaan qaddarinno iyo halka ay tahay inaan ku baraarujino
Wiil iyo gabar kasta oo qaba cilladda Down Syndrome waa qof gaar ah. Waxaa jira farqi shaqsiyadeed oo u dhexeeya midka kale iyo kan kale, iyo sidoo kale astaamaha guud
Equinox waa taariikh aad u qaas ah, waa bilowga gu'ga, waxaanan kula raaxaysan doonnaa qoyska, sidoo kale awoowayaasha iyo ayeeyada!
Cuntadani loogu talagalay zucchini la garaacay ayaa ku habboon in loo diyaariyo qoys ahaan. Way fududahay in la diyaariyo oo sida ugu fiican oo dhan, fududahay in la cuno.
Hurdo la aanta carruurta waxay sababi kartaa isbeddello kala duwan, neerfaha iyo jir ahaaneed, oo cawaaqib xumo ku ah horumarka.
Waxaan daweyn doonnaa 9-ka cilladood ee hurdada ee ugu badan guud ahaan dadweynaha.Waxaa kaloo jiri kara eex xagga da'da ah oo ay ugu badan yihiin.
Fikradahan fikradaha ah ee casho macaan, fudud oo caafimaad leh, waxaad ku diyaarin kartaa casho nafaqo leh iyo daqiiqado yar inaad siiso waxa ugu fiican carruurtaada.
Haysashada xasaasiyadda cuntadu waxay saameysaa inta udhaxeysa 6% iyo 8% ee carruurta da'doodu ka yar tahay 3 sano. Waxaan kuu sheegeynaa kuwa ugu xasaasiyadda badan.
Ma haysto waqti aad wax ku karsatid waa inaysan cudur daar u noqon karin inaan la sameynin liis miisaaman oo caafimaad leh. Waxaan ku siineynaa raashin aad u dhakhso badan oo aad u diyaariso oo aad u macaan tahay!
Dhamaanteen waan ognahay waxbarashadii cadaadiska ee 80s iyo 90s. Waxbadan ka ogow noocan oo kale ah amar kali talisnimo iyo awood sheegasho.
Soo ogow faa'iidooyinka badan ee naasnuujintu, heer jidheed, shucuureed iyo caafimaadba u leedahay ilmaha iyo hooyada labadaba.
Maalinta Macaamiisha Adduunka waxaan kuu sheegaynaa xuquuqda la jabiyay iyo sida aad ugu dacwoon karto macaamiil ahaan. Xitaa xilliyada safka.
Marka laga hadlayo cunista mas'uulka ka ah jikada carruurta, waxay ku saabsan tahay cunno caafimaad qabta oo bey'adeed u habboon.
Dareemidda cabsi ama ka welwelidda mugdiga ayaa falcelin dabiici ah ku ah carruurta. Raadi waxa ugu fiican ee looga gudbi karo.
Xaqiiqda ah in kan yar uu wax badan dhaqaajin karo intuu uurka leeyahay waa arrin aysan hooyadu ka walwalin.
Meelaha bannaanka, xitaa haddii ay yihiin barxad, beero ama jardiinada xaafadda, waxay leeyihiin faa'iidooyin caafimaadka jirka iyo maskaxda carruurta.
Miyaad leedahay dhacdo muhiim ah oo aadan ogeyn waxa la siinayo waalidiintaada? Halkan waxaan ku siineynaa fikradaha ugu fiican ee wax ku ool ah si aad ugu raaxeysato
Tilmaamahan ayaa kaa caawin doona markaad dooranaysid ilaaliyaha ilmahaaga, tayada ay tahay inay lahaato iyo sida loo doorto qofka saxda ah.
Baro magacyo qurux badan oo asal ah imaatinka cusub ee ilmahaaga. Waxaad jeceshahay inaad ogaato asalkooda iyo shakhsiyadda ay qarinayaan.
Dadka qaangaarka ah waxay fursad u helaan macluumaad badan, laga soo bilaabo da'da horena waxaa lagu wargeliyaa waxa ay la mid tahay dumarka.
Waxaan kuu soo bandhigi doonnaa eyda yaryar ee ugu fiican carruurta si aad si badbaado leh u doorato oo aad u noqoto qof banaanka u baxa, saaxiibtinimo iyo ciyaar leh
Keegahan rootiga ah ee guriga lagu sameeyo waa kuwo aad u macaan oo markii la sameeyo oo la sharaxo ka dib, ay ku raaxeysan doonaan oo ay u dhadhamin doonaan quraac ahaan iyo cunno ahaan.
Waxbarista sinnaanta jinsiga waxay tirtiraysaa takoorka ku saleysan arrimaha jinsiga mustaqbalka. Waxbariddu waxay ku dhacdaa fasalka dhexdiisa iyo qoyska dhexdiisa
Xannaaneynta wadajirka ah waa suurtagalnimada in carruurtu ay la noolaadaan labada waalidba, xitaa haddii aysan mar dambe wada nooleyn oo ay isla joogaan.
Caloosha caloosha waa arrin walwal gelisa waalidiin badan. Waxaan ku siineynaa talooyinka ugu fiican si aad u dhaqan gasho oo aad u wanaajiso fayoobaantaada
Waxtarka tamarta wuxuu caawiyaa keydinta qoyska, laakiin wixii ka sarreeya, waxay muhiim u tahay meeraha.Waxaan ku siineynaa fikradaha sida ugu habboon loo isticmaalo.
Abuuritaanka timaha caadiga ah ee gabdhaha ayaa ah habka lagu calaamadeeyo midka ugu habboon munaasabadda gaarka ah. Waxaan soo jeedinaynaa kuwa sida aadka ah loo isticmaalay.
3da Maarso, Maalinta Duurjoogta Adduunka ayaa la xusaa, taariikh loo xushay in kor loogu qaado wacyiga dabiiciga.
Ilmuhu wuxuu ku dhashaa maqal la'aanta hal dheg ama labada dhegood. Aad bay muhiim u tahay in la ogaado sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah, ku dhowaad sidii dhalaanka cusub.
Isbeddelada moodada ayaa la cusbooneysiiyaa ficil ahaan sannad kasta iyo moodooyinka haweenka uurka leh ma yaraynin. The…
Ma qubeysan karaa cunnuga kadib markaan wax cuno? Qaar badan ayaa weydiiya su'aashan waana sababta maanta aan taxaddar u siineyno inaan ka jawaabno.
Caanaha aan caadiga ahayn ee caanaha laga bilaabo 6 bilood waxaa loo yaqaanaa sii socoshada, kaas oo u oggolaan doona horumarka iyo koritaanka saxda ah ee ilmaha.
Waan caajisiinayaa! Maxaa lagu sameeyaa habdhaqanka carruurta? Halkaan waxaan kuugu sheegeynaa xoogaa su'aalo ah oo aad ku baran karto sida loola macaamilo caajisnimada carruurnimada.
Daalka faafa waa calaamado taxane ah oo laga soo dheegtay COVID-19 iyo cawaaqibkeeda. Carruurta iyo dhallinta qaangaarka ahi kama baxsan karaan dhibaatada haysata.
Tallaalka 'Covid-19' waxaa lagula talinayaa oo keliya dadka ka weyn da'da 16 jir baaritaannana weli waxaa lagu wadaa carruurta.
Sheekooyin, hageyaal, codsiyo iyo fiidiyowyo da 'kasta leh oo kaa caawinaya inaad u sharaxdo carruurtaada waxa ay yihiin xubno iyo unugyo lagu beddelayo
Dhammaan nabadeeyayaashu isku mid maahan, sidaas sifiican: sidee ayaad ugu doorataa nabadeynta ugu fiican ilmahaaga? Halkan waxaan kuu sheegeynaa
Shukulaatada iyo keegga loo yaqaan 'pistachio cake' waa nooc asal ah oo keeg dhaqameed guriga lagu kariyey oo guri kasta lagu diyaariyo.
Ma wanaagsan tahay in la helo cunug keliya? Waxaa jira kuwa go'aansada inay yeeshaan hal cunug oo keliya duruufaha nolosha awgood. Baro qaar ka mid ah faa'iidooyinka iyo qasaaraha ka dhasha koritaanka walaal la'aan.
Cuntadan keegga ah ee isbuunyada ee buskudku way fududahay in la diyaariyo, caafimaad qabna leh oo ku habboon in qoyska loogu raaxeeyo cunto fudud oo guriga lagu sameeyo.
Carruurta intooda badani waxay jecel yihiin inay sameeyaan buskudka, waxay umuuqataa hawl aad u xiiso badan oo markaa leh ...
Haddii aad rabto inaad ku dalbato dheeh timo guriga, kuwan waa talaabooyinka ay tahay inaad raacdo si dhaqso leh oo fudud.
Marka ilmuhu ka soo dhaco sariirta, waxay u badan tahay inaan argagaxno. Waa inaad ku qiimeysaa xaalada talooyinka soo socda.
22-ka Febraayo, Maalinta Fikirka Dunida Scout ayaa la xusaa, waa urur ay ka buuxaan qiimeyaal lagu wadaagayo meelo badan iyo in ka badan.
Markuu gaaro 6 bilood, cunugu wuxuu kubiirin karaa cuntadiisa cunto taxane ah.
Dhallaanka hadda dhashay lama siiyo biyo maxaa yeelay baahidooda nafaqo waxaa lagu daboolaa caano, oo ah tan kaliya ee ay cunaan.
Scout fikirka waa dhaqdhaqaaqa carruurta iyo dhalinyarada oo ujeeddadiisu tahay in la baro carruurta iyo dhallinyarada si ay u ogaadaan qiyamka
Ogaanshaha marka ilmuhu cabbo biyaha ayaa muhiim u ah in laga fogaado soo-gelinta cuntooyinka adag ama dareeraha ah ee cuntada si dhakhso leh.
Caanaha caano-boodhku waxay leeyihiin halabuur kala duwan oo ku xidhan da'da iyo miisaanka ilmaha. U oggolow dhakhtarkaaga carruurta inuu kugu hago kuwa ugu fiican ilmahaaga
Waxaan u dabaaldegnaa Maalinta Bisadaha Caalamiga ah sidii loo aqoonsan lahaa loona difaaci lahaa xuquuqda xayawaanadan qurxoon.
U jiifsiga naas nuujinta waa mid ka mid ah boosaska naasnuujinta ugu fiican. Aad ayey ugu raaxeysan tahay maalmaha ugu horreeya, hooyada iyo ilmaha.
Waxaan kuu soo bandhigeynaa nooca dariiqooyinka iyo tilmaamaha jeermiska lagu siinayo dhalooyinka ilmahaaga. Dooro waxa kuugu macquulsan.
Ma rabtaa inaad ogaato dhammaan faa'iidooyinka, dallacaadaha iyo dalabyada Nutribén? Hadda waxaa imanaya Nutribén +, oo ah barnaamij leh wax kasta oo aad adigu ugu baahan tahay adiga.
Inta lagu jiro naasnuujinta shakiyo badan ayaa soo bixi kara, sida haddii ay suurta gal tahay in la naasnuujiyo marka hooyadu jiran tahay ama haddii ay qandho qabto.
Gacmaha carruurtu waa buro loo sameeyay albaabbada ama khaanadaha shay kasta oo alaab ah. Soo ogow noocyada badan ee aan iibsan karno.
Disney + waxay xannibtay waxyaabaha caanka ah sida The Aristocats, Dumbo, The Jungle Book, Peter Pan, Lady iyo Tramp oo loogu talagalay carruurta ka yar 7 sano
Timaha caadiga ah waxay ku milmi karaan timaha asalka ah. Halkan waxaan ku siineynaa soo jeedimaha ugu fiican kuwa timaha ugu casrisan
Baashe haa ama maya ilmaha dhasha ah? Tani waa arrin is burinaya. Khubarada midkoodna ma ogola. Waan sharaxeynaa sababahooda.
Midabkee ayaa indhaha ilmahaagu noqon doonaan? Tan aan la ogeyn waxaan ku siineynaa xogta ugu fiican ee lagu xisaabiyo midabka indhaha ee ilmahaaga dhow.
Cudurka kansarka dhiigga ee carruurta waa cudur ama kansar ku dhaca unugyada, oo saameeya nidaamka lymfatikada iyo dhuuxa lafta. Soo ogow waxa keena.
Waa inaan kula talinaa qaangaarka sida ay tahay inay u horumariyaan caafimaadkooda galmada hada iyo mustaqbalkooda.
Lahaanshaha waqti keli ahaan waalid keli ahi ma sahlana, laakiin aad ayey lagama maarmaan u tahay si aan lumin shaqsiyan shaqsiyan.
Waa maalin raadiyaha adduunka, waxaan rabnaa inaan kula talino barnaamijyo aad la wadaagi karto carruurtaada. Raadiyaha ayaa horumariya mala-awaalka.
Gaadhi-ku-riixlaha aaminka ahi waa inuu lahaadaa dhammaan agabyada iyo agabyada ay oggolaatay Midowga Yurub si ay u noqdaan nabadgelyadaada ugu fiican.
Pacifiers-ka waxaa loo kala saari karaa laba kooxood oo waaweyn: iyadoo loo eegayo qaabka ibta ama waxyaabaha ibta laga sameeyay.
Gali oo soo hel ujeeddooyinka iyo waxqabadyada ay tahay in lagu gaaro akhriska ka hor carruurta si loo bilaabo faham wanaagsan oo akhriska.
Cunnooyinkaan miisaanka cufan ee loo yaqaan 'legume' waa kuwo ku habboon kuwa yaryar ee sida xun wax u cuna ama ugu raaxeysta cunnooyin qani ku ah nafaqada leh qoys ahaan.
Si loo soo jeediyo liis cunno caafimaad leh oo miisaaman, waxaa wanaagsan in xoogaa fikrado cad laga helo, sida farqiga u dhexeeya miraha iyo badarka.
Waxaan dooranay cuntooyinka ugu fiican ee faashiishka, kuwa caafimaad qaba oo caadi ah si aan ugu awoodno inaan si dhaqso leh ugu sameyno guriga oo aan kula raaxeysanno qoyska.
Guul darrada dugsigu waa iftiinka maalinta oo carruur badan iyo dhallinyaro ayaa la ildaran.
Waxaan kugula talineynaa 8 buug oo sheekooyin iyo sheekooyin ah in carruurta loo soo bandhigo dhaqanka fikirka iyo ka fekerka.
Dharka 'Unisex' waa kuwo caan ah maxaa yeelay waxay u yihiin dhammaan jinsiyo tan iyo markii ay ku habboon yihiin inay u baxaan lamaane ahaan ama koox ahaan.
Mid ka mid ah qodobada ugu weyn ee xanuunka waalid kasta waa marka carruurtu seexdaan.
Biraha waalidku waa cabbir ay qoysasku ku go'aansan karaan waxyaabaha kaabaya ee ay carruurtoodu ka heli karaan.
Carruurta qaarkood waxay leeyihiin dhuun xanuun iyo kuwa kale oo soo noqnoqda infekshanadan si ka badan sidii caadiga ahayd, oo keena pharyngitis,
U sharraxida cunugga ilkaha ilkaha waa inay u diyaargaroobaan si dhicitaanka iliga ilmuhu u noqdo daqiiqad sixir ah.
Waan ognahay in xakamaynta xaalada aysan sahlaneyn haba yaraatee markuu cunugu bilaabo inuu qayliyo, waxaan kuugula talineynaa talooyinka ugu fiican si aysan u sameynin.
Fikradahan fikradaha ah oo loogu talagalay farsamooyinka leh koobabka ukunta si aad ula sameysid carruurta, waxaad kula raaxeysan kartaa galab hal abuur leh oo xiiso leh qoyska.
Caanaha caanaha qaata waxay siiyaan ilmaha nafaqooyinka oo dhan. Waxay ka kooban yihiin karbohaydraytyada muhiimka ah, dufanka iyo borotiinnada.
Soo ogow hadiyadaha wadaagga ee ugu horreeya iyo kuwa ugu badan ee la codsaday. Waqtiyadu way isbadaleen teknolojiyaduna waxay mareysaa meeshii ugu saraysay.
Xakamaynta waqtiga jimicsiga ee carruurtu ku tababbaraan ayaa muhiim u ah sida kala duwanaanta iyo xoojinta, sida ay sheegtay WHO.
Meelaha qoyan waa lama huraan. Si aad carruurtaada ugu sharraxdid muhiimaddooda weyn, waxaannu maanta ku siineynaa waxqabadyo iyo dadaallo
Maqaalkeenna waxaan ku siin karnaa ururinta ugu wanaagsan ee filimada amiirad si aad ula daawan karto qoyska oo dhan.
Tilmaamahan quruxda badani waxay kaa caawin doonaan inaad noqotid umul raac qurux badan, daqiiqado yar oo u heellan maalintii waxaad dareemi doontaa wax aad u roon.
Waxaan ku siineynaa fikrado ku saabsan dharka unisex fudud ee guriga lagu sameeyo. Waxay kuxirantahay da'da wiilasha iyo gabdhaha, way ku caawin doonaan waxayna la imaan doonaan asal ahaan
Inaad ku riyooto inaad uur leedahay waxay yeelan kartaa macnayaal kala duwan, iyadoon lala xiriirin oo keliya rabitaanka hooyo.
Kiddle waa mashiin raadin, sida Google ama Ecosia, oo leh farqiga u dhexeeya in natiijooyinka raadinta ay gaar u yihiin carruurta. Baro taas.
Waxaan kugula talineynaa waxqabadyada qaarkood si loogu dabaaldego Maalinta Dugsiga ee Nabadda iyo Rabshadaha, markan guriga iyo qoyskaba qaab baashaal ah.
Sannadkii hore macallimiintu waxay ahayd inay la qabsadaan oo ay bartaan inay casharradooda ku bartaan khadka tooska ah. Waxaan ku tusinaynaa kuwa loo doortay kuwa ugu fiican.