BLW vs daahir
BLW ama mash? Waxaa la gaadhay waqtigii cuntada lagu bari lahaa cunnuga cunnadiisa, dhammaanteen waan ognahay ikhtiyaarka la jajabiyey, laakiin ma ogtahay waxa ka kooban BLW (is-xakamaynta quudinta dheeriga ah)?
Nafaqeyn
Goorma iyo sida loo cuno aan lahayn gluten
In kasta oo laga yaabo inaad maqashay in cuntada aan lahayn gluten-ka ay caafimaad u tahay qof walba, run maahan inaan sharraxno goorta, sida iyo sababta ay tahay inaad u sameyso ama u yeelatid.
Waxyaabaha aan la dhihin hooyo siineysa dhalo
In kasta oo ku habboon oo ay kugula talisay WHO ay tahay naas nuujin gaar ah inta lagu jiro 6-da bilood ee ugu horreeya nolosha, haddana waxaa jira xaalado ay hooyooyinka cusub doortaan nuujinta macmalka ah. Hooyooyinkan mararka qaarkood waxay doortaan mararka qaarkoodna ma doortaan, waxaan ku sharaxeynaa waxa hooyada dhalada ku quudineysa aysan u baahnayn inay maqasho iyo sababta.
Faa'iidooyinka qajaarka la cuno ee carruurta
Faa'iidooyinka qajaarka la cuno ee carruurta iyo xoojinta habka difaaca jirka. Cunto fudud oo caafimaad leh oo loogu talagalay dhalinyarada iyo waayeelka.
7 sababood oo loo cuno hilibka dabiiciga ah
Wax ka baro 7da sababood ee loo isticmaalo hilibka dabiiciga ah ee ka caawin doona ilmahaagu inuu ka xoroobo kiimikooyinka iyo hormoonnada, iyadoo la kaashanayo Madreshoy.
Kordhi kalsiyum haddii aad uur leedahay
Baro sida loo kordhiyo kaalshiyamka haddii aad uur leedahay, leh Madreshoy. Si kor loogu qaado horumarka ugu wanaagsan ee ilmaha oo aad u daryeesho caafimaadkaaga.
Waxyaabaha lagu beddelan karo caanaha lo'da
Soo hel waxyaabaha kale ee lagu beddelayo caanaha lo'da, si carruurta yaryar ee guriga joogaa ugu raaxaystaan nafaqooyinkiisa iyo faa'iidooyinkiisa, iyagoo aan raaxo lahayn.
La dagaal buurnida caruurta
Sida loola dagaallamo buurnaanta carruurnimada, si sahlan oo caafimaad leh, iyada oo aan la isticmaalin cuntooyin xad-dhaaf ah ama jimicsi xad-dhaaf ah. leh Madreshoy, waa macquul.
Cunto kariska carruurta, qorshooyinka dhammaadka usbuuca
Fiidiyowgan Ciyaaraha yar ee xiisaha leh waxaan ku baranaynaa sida loo sameeyo keeg shukulaato macaan leh Hooyo Doofaar, George iyo Peppa, dhammaantood waxay leeyihiin waqti fiican oo ay wax ku karsadaan!
Caqli gal ma tahay in xabadaha la dheereeyo?
Su'aal soo noqnoqota ayaa ah haddii ilmuhu horey u dheereeyay naasnuujinta laakiin miyey macno u tahay inay sidaa yeelaan mise inay naasnuujintu had iyo jeer ku sugnaato codsiga ilmaha?
Khuraafaadka ku saabsan naasnuujinta: kuwa saameeya dhadhanka caanaha
Waxaa jira khuraafaad iyo aaminaad been ah oo ku saabsan naas nuujinta. Qaarkood waxay saameeyaan dhadhanka isbeddelka caanaha. Aan aragno inay run yihiin iyo in kale.
Ma garan lahayd sida loo diyaariyo sanduuq qado oo caafimaad leh carruurtaada?
Wadamo badan, caruurtu waxay cuntada kaga qaataan guriga iyagoo ku jira sanduuqa qadada. Waxaan kuu sharraxeynaa waxa laga sameeyo menusyada maalinlaha ah.
Hordhaca hore ee ukunta iyo looska waxay yareyn kartaa dhacdooyinka xasaasiyadda cuntada
Bilowga hore ee cuntooyinka sida ukunta iyo looska waxay yareyn kartaa dhacdooyinka xasaasiyadda cuntada
Dhibaatooyinka cunnada ee ugu weyn xilliga qaan-gaarnimada iyo astaamahooda
Cunno xumida ayaa dhibaato ku ah bulshadeena mana aha in la iska indhatiro maadaama ay ku yeelan karaan cawaaqib xumo caafimaad.
Qalad ha ka dhigin: quraacda ugu fiican maahan wax badan, laakiin waa mid isku dheelitiran
Quraacdu waa qayb muhiim ah oo muhiim u ah in maalinta si wanaagsan loo bilaabo. Yar iyo weyn waxay leeyihiin maalin dheer fasallo u baahan tamar wanaagsan.
Cunnooyinka ay tahay inaynaan cunin muddada uurka
Waxaa jira cuntooyin badan oo badbaado leh in laga fogaado inta lagu jiro uurka maxaa yeelay waxay dhaawici karaan ilmaha. Baro waxa ay yihiin oo raac cunno caafimaad leh xitaa hooyo.
Ilmahaaga waad siin kartaa ukun laga bilaabo 6 bilood
Waxaan dib u eegnay talooyinka ku saabsan soo bandhigida ukunta cunnooyinka carruurta. Waxaa hada la ogyahay inay qaadan karaan 6 bilood.
Sideen ku ogaan karaa inuu ilmahaygu diyaar u yahay quudinta kaabista ah?
Soo bandhigida quudinta dheeriga ah waa talaabo weyn oo ku jirta koritaanka ilmaha. Aynu ku raaxaysanno waayo-aragnimada adoo raacaya tilmaamaha aasaasiga ah.
Naasnuujinta: caanuhu ma ku filan yihiin cunugga cunugga?
Caanaha naaska ayaa had iyo jeer nafaqo leh. Oohinta ilmuhu ma aha oo kaliya gaajo Naasnuujintu sidoo kale waa kalgacal iyo taabasho.
Waa maxay BFHI?
BFHI waa Hindisaha Daryeelka Dadnimada ee Dhalashada iyo nuujinta xarumaha caafimaadka oo ay maalgeliyaan WHO iyo UNICEF.
Naasnuujintu waa inay ahaato mid caadi ah illaa da'da 3 (ama ka weyn) laakiin maahan
Da'da naas-nuujinta aan caadiga ahayn ee noocyadeena waxay noqonaysaa qiyaastii 2,5 ilaa 7 sano. Si kastaba ha noqotee, carruur yar ayaa naasnuujisay wax ka badan 12 bilood.
Isku mid maahan: maxaad ka ogtahay dulqaad la'aanta laaktooska iyo xasaasiyadda borotiinka caanaha?
Waxaan sharxeynaa faraqa u dhexeeya CMA iyo dulqaad la'aanta laaktooska, maxaa yeelay waa muhiim in la kala saaro si wax looga qabto dhibaatooyinka ka dhashay
Waxaan kuu sheegeynaa sida cunitaanka gacmahaaga ay waxtar ugu leeyihiin ilmahaaga
Cunitaanka gacmahaaga ayaa khibrad u leh ilmaha, oo waliba ka caawisa koritaankiisa. Waxbadan ayaan kuugu sheegeynaa boostadan.
Naasnuujintu waa xaq
Ilmuhu wuxuu xaq u leeyahay in la naasnuujiyo goorta iyo goobta uu ugu baahan yahay. Hooyadu waxay xaq u leedahay inay naas nuujiso ilmaheeda meesha iyo goorta loo baahdo.
Sonkorta ku jirta cuntada carruurteenna, iyada oo waxyeello leh maadaama ay tahay wax aan loo baahnayn
Sonkorta waa mid balwad leh waxayna kujirtaa cuntooyin badan oo aan siino caruurteena maalin kasta. Akhriska sumadaha waa muhiim in laga fogaado.
Orthorexia: waswaaska cunista caafimaadka leh
Orthorexia waxaa ku dhacda dadka qaba jahwareer weyn inay cunaan caafimaad. Raadinta caafimaadka waxaa weheliya fikrado waalan oo dhibaato u horseeda.
Cabitaanka cabitaanka sonkorta leh ee uurka waxay u horseedi kartaa carruurta baruur badan
Daraasad lagu daabacay dhakhaatiirta caafimaadka carruurta waxay la xiriirtaa isticmaalka cabitaannada sonkorta leh ee haweenka uurka leh ee leh xaydhka dufanka leh ee carruurtooda.
Caanaha koritaanka muhiim uma aha ubadkeena
Qoysas badan ayaa wali doorta inay siiyaan carruurtooda caano laga bilaabo hal sano jir. OCU waxay muujisay inaysan muhiim ahayn.
Sidoo kale waa tilmaamaha cusub ee soo saarista looska ee quudinta kaabista ah
Mid ka mid ah xasaasiyadda cuntada ee ugu badan waa xasaasiyadda ay leedahay nutska, gaar ahaanna ...
Carruurta Celiac, sida loo abaabulo xafladaha.
Taariikhahaas Kirismaska ah waa wax iska caadi ah in la sameeyo cunnooyin kala duwan, oo leh suxuun khaas ah, oo aad loo sharraxay ama loo dabbaaldego. Cudurka 'celiacs' tani waa dhibaato.
Miyaadan u maleyneynin in caruurta Isbaanishka ah ay cunaan keega badan?
Marka la fiiriyo natiijadii ka soo baxday warbixintii ugu dambeysay ee Aladino, waxaa iska cad inay tahay inaan tixgelinno caadooyin badan oo cunno ah, oo ay ku jiraan waxyaabaha la dubo.
Nofeembar 14th. Maalinta Sonkorowga Adduunka: "iska jir sonkorowga"
Sannad kasta kiisas badan oo nooca sonkorowga 2 ah ayaa la ogaadaa. Ogaanshaha sida loo aqoonsado astaamaheeda ayaa fure u ah ogaanshaha iyo daaweynta.
Qaar ka mid ah fikradaha qaldan ee aan ka haysanno cuntada
Daraasadii ugu dambeysay ee CinfaSalud, waxaan dib u eegnay xoogaa khaldan oo ku saabsan quudinta dhallaanka. Waxaan xusnay faa iidooyinka cunitaanka qoys ahaan
Cayilnaanta carruurnimada, sharka qarniga XNUMXaad
La dagaallanka buurnida carruurnimada ma aha hawl fudud. Marka lagu daro hubinta in cunnadooda ay caafimaad tahay, waxaa muhiim ah in lagu dhiirrigeliyo carruurteenna inay jimicsi sameeyaan.
Noocyada ibta, sida ay saamaynta ugu leeyihiin naasnuujinta
Qeyb muhiim u ah naaska bilowga nuujinta waa ibta. Noocyada ibta oo dhan ayaanu ku naas nuujin karnaa, in kasta oo qaar ka roon yihiin.
Maxaad carruurta gelisaa inay cunaan xilliga fasaxa?
Fikradaha Cunnooyinka Nasashada: Isticmaal mala-awaalkaaga oo hel dhowr maalin kasta adoo gelinaya cuntooyin caafimaad leh sanduuqa qadada.
Dufan haa, dufan maya. Maxay ku fiican yihiin cuntada?
Dufanku waa nafaqada siisa tamar. Waa muhiim in lagu daro cuntada, in kasta oo dufanka oo dhami aysan waxtar lahayn.
Soo bandhigida cunnooyinka adag ee cunnooyinka cunnuga kuma xirna naas-nuujinta
Iyadoo ku soo bandhigida cunnooyinka adag ee dhallaanka cunnadiisa waxay yareyn doontaa soosaarka caanaha naaska, macnaheedu maahan in ilmaha naaska laga gudhiyo.
Khuraafaadka ku saabsan cunista xilliga uurka (qeybta labaad)
Ma uur leedahay qof walbana wuxuu kuu sheegayaa waxaad cuneyso Waxaan kuu sheegeynaa dhammaan khuraafaadka iyo runta ku saabsan cunista xilliga uurka
Quraacda carruurta: waa in lagu cabbiraa qiyaasta saxda ah iyo sida ay kuwa yaryar u hammuun qabaan
Miyay quraafaad tahay quraacdu inay tahay cunnada ugu muhiimsan ee maalintii? Miyay tahay inaan raacno talooyinka rasmiga ah? Waxaan kaaga sheegi doonnaa qoraalkan.
Cunista quraafaadka uurka (qeybta koowaad)
Waxaa jira khuraafaad badan oo ku saabsan cunista xilliga uurka, badankood run maahan waana na wareeriyaan. Halkan waxaan isku dayeynaa inaan caddayno.
Cunto caafimaad leh sidoo kale xagaaga
Xilliga xagaagu waa xilli fasaxyo iyo nasasho leh, karinta iyo ilaalinta cunno caafimaad leh way adag tahay. Waa muhiim in la daryeelo cuntada xagaaga.
Quudinta dhallaanka: ha ku darin cabsida nafaqada
Waxaan ku siineynaa talooyin kor loogu qaadayo xiriirka carruurtaada ee cuntada, ama ugu yaraan si aad si fiican u fahamtid adigoon u adeegsan cadaadis.
Naasnuujinta isku dhafan: waa suurtagal kale
Naas-nuujinta isku dhafan waa suurtagal in la quudiyo ilmaheena iyadoo la ilaalinayo naas-nuujinta. In kasta oo qaabkan naasnuujinta ah aan had iyo jeer la fahmin.
Ha u oggolaan in calool-mareenka kaa baabbi'iyo xagaagaaga
Xilliga xagaaga, cuntooyinka ka baxsan guriga waa kuwo soo noqnoqda, kuleylka macnihiisu waa in maaraynta cuntada ay tahay inay aad uga taxaddarto in laga fogaado cudurka caloosha
Cunnooyinka nafaqada carruurta: sii carruurtaada caafimaad
Sannadkan 2016-ka ayay ku dhawaaqday FAO inay tahay sanad-caleemo-saarka caalamiga ah, maxaa yeelay iyada oo ay jiraan waxtarkooda, haddana waa la qiimeeyay
Imtixaannada ayaa imanaya: carruurtu uma baahna inay wax badan cunaan, laakiin way ka sii wanaagsan yihiin
Talooyin ayaa la siiyaa si loo hagaajiyo waxqabadka ardayga waqtiga imtixaanka. Waxaa la doorbidaa in la kordhiyo tayada si loo bixiyo cunno badan
Hagaag haa! cabitaannada fudud waxa ku jira sonkor aad u badan iyo waxyeelo caafimaad
Waxaan ka wada hadalnay halista cabitaanka sharaabka si joogto ah, maadaama qaddarka badan ee sonkorta ah ee ay ku jiraan ay la xiriiraan cayilnaanta iyo sonkorowga
Casiirka macaan ee gabadha iyo wiilka! Laakiin ka waran haddii cabitaanka uusan caafimaad qabin?
Carruurta, cabitaanka ugu caafimaadka badan had iyo jeer waa biyo: ma jiraan cabitaanno jilicsan, ma jiraan cabitaanno la baakadeeyay; laakiin casiirka dabiiciga ah sidoo kale laguma talinayo. Soo ogow sababta.
Dhallinyaradu hurdo la’aan ayey qabaan, ayay daraasaddu heshay
75% dadka qaangaarka ah ayaa heysta saacado hurdo ah. Annagu isuma oran karno, laakiin waa daraasad muujinaysa dhinacyo ay tahay inaan tixgelinno.
Ilmahaagu ma doonayaan inay noqdaan kuwa cuna khudradda?
Cunto khudradeed oo si wanaagsan loo qorsheeyey ayaa buuxisa baahiyaha nafaqada ee dhalinyarada.
Miisaanka oo yaraada, "hawlgal suurtagal ah"
Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ogaato inaad lumiso miisaanka si nabad ah iyo caafimaad, ha ahaato naasnuujin iyo haddii kaleba. Oo aan dib loo helin.
Cunnada carruurta laga bilaabo 2 illaa 3 sano
Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato cuntada carruurta loogu talagalay carruurta 2 illaa 3 sano jir ah. Soo hel talooyinka aad maskaxda ku hayso si ilmahaagu wax walba u cuno oo uu ugu koco isagoo caafimaad qaba
Maxaan sameeyaa haddii ilmahaygu uusan rabin inuu wax cuno?
Waxaan ku siinaynaa tilmaamo iyo talo haddii ilmahaaga ama ilmahaagu diido inuu wax cuno. Xaaladda ma waxay kaa dhigeysaa inaad quusato? Ha walwelin, waxaan ku baraynaa xeelado aad cunugaaga ku cuno
Uma baahnid inaad isku daydo ruxruxitaanno nafaqo leh (?) Si aad si fiican carruurtaada u quudiso
Marka laga hadlayo xayaysiinta lagu muransan yahay ee loo yaqaan 'Meritene Junior', waan ka soo horjeedaa tusaale ahaan hooyo ku qasbeysa dadka inay wax cunaan.
Cunnooyinka aysan carruurtu cunin ka hor da'da laba sano
Waxaa jira cuntooyin cayiman oo carruurta ka yar laba sano ay ka wanaagsan yihiin in aysan wax cunin si looga fogaado dhibaatooyinka caafimaad.
Goormaan siin karnaa ilmaha shukulaatada?
Tani waa su’aal weyn oo hooyooyinka oo dhami isweydiiyaan. Haddii aad rabto inaad shukulaato siiso ilmaha oo aadan ogeyn da'da lagu talinayo ... halkaan gal!
Quraacdo caafimaad leh oo loogu talagalay carruurta: Soo ogow waxa ay tahay inaadan waligaa siin
Sameynta quraacda caafimaadka qabta ma sahlana sida la moodo. Qodobkaan waxaan kuugu sheegeynaa waxa ay tahay inaadan siinin caruurtaada quraacda iyo waxyaabaha kale ee jira.
Naasnuujintu Waxay Carruurta U Gelin Kartaa Waxyaalaha Sunta Ah, Daraasad Ayaa Soo Baxday
Naasnuujintu waxay ilmaha u leedahay waxtar badan. Daraasad dhowaan la sameeyay ayaa sheegtay in caanaha naaska ay gudbiyaan walxaha sunta ah.
Habka Kassing: jilitaanka naas nuujinta dhalada
Soo bandhigida habka Kassing, habka jireed ee quudinta dhalada, si ilmuhu uusan ugu dhicin cilladda jahwareerka naasaha
Naas-nuujinta Carruurta: habka ugu dabiiciga ah ee cuntada adag loogu soo bandhigo cunnooyinka adag
Waxaan kuu sheegi doonaa waxa uu cunugga naasnuujinta ka horseeday uu yahay, iyo sida aad ugu soo bandhigi karto cunnooyinka adkaha ah cunuggaaga adoo adeegsanaya qaabkan sida weyn looga aqbalay Mareykanka.
Omega-3s Waxay Ka Hortagi Kartaa Akhlaaqda Rabshadaha Leh ee Caruurta, Daraasad Lagu Helay
Daraasadu Waxay Soo Jeedinaysaa Omega-3 Fayt Acids Waxaa Laga Yaabaa Inay Yeelan Karto Saamayn Dheerid Dheeraad Ah Waxayna Yareyn Kartaa Dhibaatooyinka Habdhaqanka
Cunnooyinka saamaynta ku yeelan kara hurdada carruurta
Waxa jira cuntooyin saamayn ku yeelan kara hurdada ilmahaaga iyo carruurta yaryar. Ha lumin faahfaahin oo iska ilaali inaad siiso iyaga habeenkii.
Ilmuhu wuu korayaa: sidee loo soo bandhigaa quudinta kaabista ah?
Waxaan bixinaa tilmaamo si guul leh loogu soo bandhigo quudinta nafaqada leh lix bilood ka dib; xusuusashada isu dheellitirka nafaqada.
Naasnuujinta muddada dheer waxay ku xiran tahay gelitaanka sare ee qaangaarnimada, daraasadda ayaa heshay
Hal daraasad ayaa lala xiriiriyay naasnuujinta dheer iyo caqliga sareeya, iskuulka oo dheer, iyo dakhliga ka soo gala dadka waaweyn.
Cayilnaanta Carruurnimada iyo Xayeysiinta Cuntada Qashinka: Caqabad Looga Baahan Yahay Dhammaan
Si loola dagaallamo buurnida caruurta, WHO waxay ku baaqday in la sameeyo sharciyo adag oo lagu xakameynayo suuqgeynta cunnada qashinka ah
Jawiga nadiifka ah uma fiicna dhallaanka, ayaa lagu ogaaday daraasadda
Cilmi-baaristu waxay taageertaa aragtida ah in jawi nadiif ah ayan u fiicnayn dhallaanka iyo in naas-nuujinta ay gacan ka geysato kor u qaadista habka difaaca jirka
Dhalooyinka biyaha laabi karo ee carruurta, Vapur
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa xoogaa dhalooyin biyo ah oo isku laaban oo loogu talagalay kuwa yaryar ee loo yaqaan Vapur, sidaa darteed way u fududahay carruurta in ay biyo helaan.
Taarikada alwaaxda loogu talagalay carruurta
Qodobkan waxaan ku tusinaynaa qaar ka mid ah taarikada alwaaxda yar yar. Qaabka wajiyada xoolaha, waqtiga cuntada wuxuu noqon doonaa mid xiiso badan.
10-ka cunto ee ugu sareeya ee caruurtu aadka ujecelyihiin
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa fikradaha qaar ka mid ah 10-ka cunno ee ay ugu jecel yihiin carruurtu xaflad carruur kasta. Iska jir buurnida.
Bariiska iyo kalluunka croquettes, gaar u ah carruurta
Qormadan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo bariis macaan iyo kalluun croquettes, gaar ahaan kuwa yaryar ee guriga ku jira.
Boorash dalag ah oo guriga lagu sameeyo, fudud oo 100% dabiici ah
Boorashka dalagga ee guriga lagu sameeyo waa mid aad u fudud in la diyaariyo. Haddii aad rabto inaad ilmahaaga siiso boorash guriga lagu kariyey oo dabiici ah, ha moogaanin karintayada.
Cunto karinta xiisaha leh ee carruurta
Qormadan waxaan ku tusinaynaa qaar ka mid ah suxuunta jikada laga sameeyo si carruurtu ay si fudud ugu cunaan qaab baashaal iyo maad leh.
Liiska usbuuclaha ee carruurta laga bilaabo 9 bilood (Usbuuca 1)
Hadda ma garanaysaa waxaad u kariso ilmahaaga? Gudaha Madres hoy Waxa aanu kuu keenaynaa cuntooyin toddobaadle ah oo ku habboon ilmahaaga oo ay wehelinayaan cuntooyin cusub oo horumarsan.
Qaraha iyo qaraha, waa labo midho oo muhiim u ah uurka
Maqaalkan waxaan uga hadlaynaa waxyaabaha ay leeyihiin laba mirood oo xagaaga aad u dheregsan, qaraha iyo qaraha, muhiimna u ah uurka.
Goodbyn Bynto, tupper si loogu keydiyo cuntada carruurta yaryar
Qodobkaan waxaan kuugu soo bandhigeynaa cunto yar oo lagu qaado cunnada fudud iyo / ama qado. The Goodbyn Bynto tupperware meesha aan wax ku daadan.
BARE: dhalooyin u eg nuujinta
In kasta oo dhalooyinka carruurta caadiga ah loogu talagalay in lagu ekeysiiyo naaska hooyada, badankoodu uma hoggaansamaan ...
Dhalooyinka quudinta ee u eg naas nuujinta: Adiri
Naasnuujintu waa muhiim inta lagu jiro bilaha ugu horreeya nolosha ilmaha, laakiin sidoo kale waxaa lagugula talinayaa inaad haysato ugu yaraan hal ...
Ka gudubka shiidan ilaa adkaha, tilmaamaha isbedelka guuleysta
ka soco shiidan ilaa adkaha, tilmaamaha isbedelka guuleysta
Liiska usbuuclaha 3
Liiska usbuuclaha ee carruurta laga bilaabo 3 sano
Liiska usbuuclaha 1
Liisaska toddobaadlaha ee carruurta
Quudin gaar ah: carruurta da'doodu tahay 1 illaa 6 sano jir
Quudinta gaarka ah ee ilmaha laga bilaabo 1 ilaa 6 sano
Ahmiyada ay baruurta u leedahay caruurta
Quudinta xilliga uurka aad ayey muhiim ugu tahay hooyada mustaqbalka iyo horumarka ilmaha baby.
Liiska usbuuclaha ee ilmaha 6-9 bilood (usbuuca 1 illaa 4)
Liiska usbuuclaha ee loogu talagalay dhallaanka 6 illaa 9 bilood, iyadoo si hordhac ah loo soo bandhigo cuntooyinka cusub
Talooyinka iyo fikradaha quraacda uurka
Quraac waqtiga uurka. Talooyin iyo fikrado.
Quudinta dhallaanka: doorka hilibka
Caruurteenu way korayaan waana taas sababta aan ugu baahan nahay inaan taxaddar weyn siino cunnadooda si loo hubiyo inay dhammaantood ...
Ma cuni kartaa lawska marka aad uurka leedahay?
Daraasad dhowaan ay sameeyeen saynisyahano ka tirsan Jaamacadda Portsmouthen USA, ayaa lagu ogaaday in haweenka uurka leh badankood ay ka fogaadaan ...
Qaababka buugaagta loo cuno
Bibs maanta waa shey naqshadeeye. Iyagu mar dambe ma aha shukumaan caag ah oo caadi ah oo caadi ah oo ...
Ma cuni karaa cunto cayriin intaan uurka leeyahay?
Xilliga uurka, waa inaan ilaalinaa cunto dheellitiran oo hodan ku ah nafaqooyinka bilowga si loo hubiyo ilmahaaga ...
Liiska usbuuclaha ee carruurta dugsiga
Xaqiiqdii waxaad ka heli doontaa mid ka mid ah carruurtaada dugsiga waana inaad si fiican uga fikirtaa waxa la siinayo (labadaba ...
Waa maxay mastitis?
Inta lagu jiro nuujinta, hooyooyinka badan waxay la kulmaan dhibaato naasaha ka jirta, oo gebi ahaanba la daaweyn karo waana Mastitis. The…